اساساً، دست و پا چلفتی بودن، از دست دادن تعادل و زمین خوردن به این دلیل است که مغز ما اطلاعات را کندتر و ناکارآمدتر از حالت عادی دریافت و پردازش میکند. به عنوان مثال، وقتی در حال رانندگی هستید و ناگهان چالهای را در پیش رو میبینید، مغزی که پردازش سریعی دارد، آن را تشخیص داده و حرکات شما را برای جلوگیری از آن کنترل میکند. اما به گفته فاکس نیوز، کسانی که سرعت پردازش کندتری دارند، قادر به واکنش سریع برای جلوگیری از آن نخواهند بود.
افرادی که مستعد افتادن یا افتادن اشیا هستند، ممکن است دچار حواسپرتی موقت، استرس یا اضطراب طولانیمدت یا حتی بیماری پارکینسون یا سکته مغزی باشند.
برخی مشکلات سلامتی میتوانند منجر به کندتر شدن دریافت و پردازش اطلاعات توسط مغز شوند. از دست دادن تعادل و دست و پا چلفتی بودن میتواند نشانههایی از بیماریهای جدی مانند بیماری پارکینسون، فلج مغزی، اماس یا حتی سکته مغزی باشد.
حتی افراد سالم هم میتوانند در برههای از زمان دست و پا چلفتی و مستعد زمین خوردن شوند. این میتواند به دلیل حواسپرتی موقت یا استرس و اضطراب طولانی مدت باشد.
نوجوانانی که دوران بلوغ را پشت سر میگذارند، مستعد دست و پا چلفتی شدن، افتادن و افتادن اشیاء نیز هستند. این به این دلیل است که رشد جسمی بسیار سریع اتفاق میافتد، آنقدر سریع که مغز و سیستم عصبی فرصت نداشتهاند تا با اندازه، سرعت و حرکات جدید بدن خود سازگار شوند.
زنان باردار همچنین مستعد دست و پا چلفتی شدن و انداختن اشیا هستند. ممکن است ببینیم که یک همکار زن باردار ناگهان یک لیوان یا یک دسته کاغذ را رها میکند. این به این دلیل است که بارداری مرکز ثقل بدن را تغییر میدهد. در آمادهسازی برای زایمان، هورمونهای بدن زن باردار مفاصل را شل میکنند و در نتیجه بر چابکی و رفلکسهای دست آنها تأثیر میگذارند.
علاوه بر این، تغییرات هورمونی میتواند زنان را در شروع دوره قاعدگی دست و پا چلفتیتر کند. سطح پروژسترون میتواند بر بینایی، ثبات دست و هماهنگی تأثیر منفی بگذارد.
هیچ راه خاصی برای کاهش دست و پا چلفتی بودن، زمین خوردنهای مکرر و افتادن اشیا وجود ندارد. تنها راه موثر، اتخاذ یک سبک زندگی سالم است. استرس را کاهش دهید، به اندازه کافی استراحت کنید و مرتباً ورزش کنید . به گزارش فاکس نیوز، با گذشت زمان، این سبک زندگی سالم به بدن شما کمک میکند تا به شرایط مطلوب برسد و هر قدم و حرکتی را پایدارتر و قدرتمندتر کند.
لینک منبع
نظر (0)