خانم نگوین تی تو ترانگ (متولد ۱۹۷۱)، که به مدت ۱۲ سال در سفارت بریتانیا کار کرده است، در حال حاضر مدیر مالی یک سازمان غیردولتی است. پیش از این، خانم ترانگ پس از دویدن تنها چند صد متر، دچار تنگی نفس میشد. این یک پدیده رایج برای افراد کمتحرک در اولین شروع دویدن است. فاصله خانه او تا دریاچه غربی تنها ۲ کیلومتر است، اما او تقریباً دوازده بار نیاز به توقف و استراحت داشت.
ترانگ داستان خود را اینگونه آغاز کرد: «من قبلاً مرتباً برای کار به خارج از کشور سفر میکردم. این سفرها معمولاً صرفاً برای کار بود. پس از اتمام وظایف محوله، به جای رفتن به گشت و گذار ، فقط در اطراف هتل میماندم و استراحت میکردم.»
«در سال ۲۰۱۹، بعد از حدود ۱۰۰۰ کیلومتر دویدن، تمرینات سختتری را شروع کردم. در اولین مسابقهام در لانگ بین شرکت کردم.»
![]() |
خانم تو ترانگ در ماراتن تین فونگ ۲۰۲۵. عکس: ارائه شده توسط مصاحبهشونده. |
در دو سال اول، ترانگ مجبور بود بر موانع روانی خانوادهاش غلبه کند، زیرا او بیش از حد میدوید، چیزی که به نظر میرسید کسانی که با دویدن آشنا نبودند، آن را درک نمیکردند. برنامه روزانه او ۱۸۰ درجه تغییر کرد. ترانگ با خوشحالی توضیح داد: «شوهرم که به دیدن من در یک تصویر مرتب و تمیز عادت داشت، از دیدن من در حال دویدن زیاد خوشحال نبود. او حتی تهدید کرد که اگر اینقدر بدوی، زانوهایت را خراب میکنی.» حالا که میبینم دوستان و همکارانم هم میدوند، نظر شوهرم تغییر کرده است.»
خانم ترانگ تا به امروز در ۱۹ مسابقه بینالمللی (۱۸ ماراتن و ۱ نیمه ماراتن در هند) در ۵ قاره و ۵ ماراتن تین فونگ شرکت کرده است. تنها در سال ۲۰۲۳، او در ۱۰ کشور در ۴ قاره دویده است. نکته خاص در مورد مسابقات او در خارج از کشور این است که همیشه پرچم ویتنام را با خود حمل میکند. خانم ترانگ گفت: «من عاشق لحظه نگه داشتن پرچم در خط پایان هستم؛ خیلی احساسی است. فقط وقتی مرزهای ویتنام را ترک میکنم، واقعاً غرور در کشور و سرزمین مادریام را درک و احساس میکنم.»
در سوئیس، ترانگ یک بار کیلومتر آخر مسابقه را با حمل پرچم دوید. تماشاگران در دو طرف پیست با صدای بلند تشویق میکردند: «ترانگ، برو برو!» تشویقهای پرشور، مو به تن او سیخ کرد و باعث شد خستگیاش را فراموش کند و با اعتماد به نفس به سمت خط پایان بدود.
خانم ترانگ اظهار داشت: «مسابقات بینالمللی به خوبی سازماندهی شدهاند و لباسهای مسابقه آنها بسیار جمع و جور است و فقط شامل یک پیشبند میشود. ورزشکاران باید همه چیز دیگر را خودشان بخرند. لباسهای مسابقه در ویتنام اقلام بیفایده زیادی دارند زیرا بسیاری از مردم به آنها نیازی ندارند. سادهسازی چیزها بهترین کار است. به جای ولخرجی، مسابقات ویتنامی باید روی هسته اصلی، یعنی دویدن، تمرکز کنند. لباس مسابقه ماراتن تین فونگ امسال سبک و برای من بسیار دلپذیر است. پیراهن، که از رنگ سبز لباس ارتش الهام گرفته شده است، و کلاه سطلی دو مورد جالب برای هر دوندهای است که در منطقهای با اهمیت تاریخی مانند کوانگ تری میدود.»
![]() |
| بعد از هر نیمه ماراتن، او داوطلبانه مبلغ کمی معادل ۵۰۰۰۰۰ دونگ ویتنامی به صندوق جراحی لبخند اهدا میکند، که به کودکان مبتلا به شکاف لب و کام کمک میکند. عکس: ارائه شده توسط مصاحبهشونده. |
خانم ترانگ با به اشتراک گذاشتن تجربه دویدن خود در «سرزمین آتش» گفت: «کوانگ تری سی و چهارمین استانی در ویتنام است که من برای شرکت در مسابقه از آن بازدید کردهام. مردم کوانگ تری بسیار دوستانه هستند؛ آنها با شور و شوق در دو طرف مسیر مسابقه تشویق میکردند. دویدن در پنجاهمین سالگرد اتحاد مجدد کشور، با سرزمینی متحد و یکپارچه، در کوانگ تری برای من و بیش از ۷۰۰۰ ورزشکار دیگر شانس بزرگی است.»
در «سرزمین آتش»، ترانگ نزدیک به سه ساعت را صرف تکمیل سی و هشتمین نیمه ماراتن خود کرد، اما این دستاورد برای او کمتر از تجربیات دست اولی بود که هنگام دویدن در این مسیر تاریخی به دست آورد. دویدن به او کمک میکند تا ارزش صلح، استقلال و آزادی را درک کند، زندگی را بیشتر دوست داشته باشد و کشور و سرزمین مادری خود را حتی بیشتر دوست داشته باشد.
منبع: https://tienphong.vn/di-chay-de-them-yeu-to-quoc-post1729986.tpo









نظر (0)