دوچرخه‌سواری با آسیب به دستگاه تناسلی

هانوی: یک دختر ۲۸ ساله پس از هر بار دوچرخه‌سواری دچار درد، سوزش و خارش در ناحیه تناسلی خود شد. اندام تناسلی او آسیب دید و میل جنسی‌اش کاهش یافت.

بیمار گفت که برای کاهش وزن هر روز حدود سه تا چهار ساعت دوچرخه سواری می کرد. هر بار که دوچرخه سواری اش تمام می شد، همیشه در ناحیه خصوصی خود احساس درد و خارش داشت. او فکر می کرد که به دلیل تمرین بیش از حد است، بنابراین زمان و تعداد جلسات را کاهش داد، اما وضعیتش بهبود نیافت.

در ۷ سپتامبر، دکتر فان چی تان، از بخش معاینات بیمارستان مرکزی زنان و زایمان، گفت که بیمار به دلیل دوچرخه‌سواری با شدت بالا برای مدت طولانی، از ناحیه تناسلی خود آسیب دیده است. زین به پرینه فشار می‌آورد و بر سلامت او تأثیر گذاشته است. این فشار باعث آسیب به عصب شرمگاهی - که اعصاب اندام تناسلی را تأمین می‌کند - شده است.

پزشک دارو تجویز کرد و به بیمار توصیه کرد که برای چند ماه ورزش نکند تا بدن بتواند بهبود یابد.

دوچرخه‌سواری یک ورزش محبوب است. دوچرخه‌سواری صحیح برای قلب، فشار خون و کاهش وزن مفید است. با این حال، بسیاری از موارد آسیب‌های دستگاه تناسلی و آسیب عصب پودندال به دلیل دوچرخه‌سواری طولانی مدت باعث از دست دادن حس در طول رابطه جنسی می‌شود.

برای زنان، ناحیه لگن اغلب هنگام دوچرخه‌سواری بیشترین آسیب را می‌بیند و باعث کاهش حساسیت در اندام تناسلی و کاهش میل جنسی می‌شود.

مردانی که دوچرخه‌سواری می‌کنند، ممکن است دو برابر بیشتر از افرادی که عادت دوچرخه‌سواری یا ورزش‌های دیگر ندارند، در معرض خطر اختلال نعوظ باشند. این بیماری بر کیفیت اسپرم تأثیر نمی‌گذارد، اما می‌تواند زندگی جنسی زوجین را مختل کند. مردانی که اختلال نعوظ دارند، مستعد استرس، افسردگی، اعتماد به نفس پایین، خستگی و غم در زندگی روزمره هستند.

برای کاهش آسیب به اندام تناسلی هنگام دوچرخه‌سواری، پزشکان توصیه می‌کنند که مدت زیادی روی دوچرخه ننشینید. باید زینی با طراحی نرم و صاف انتخاب کنید که سطح تماس کافی با نواحی لگن و باسن داشته باشد. باید دوچرخه‌ای با شکل و اندازه متناسب با بدن خود انتخاب کنید، از دوچرخه‌ای که خیلی بالا یا خیلی پایین است و باعث می‌شود اندام تناسلی بیش از حد ساییده و تحت فشار قرار گیرد، خودداری کنید.

هنگام دوچرخه‌سواری، باید لباس‌های مناسبی انتخاب کنید، نه خیلی گرم، نه خیلی تنگ و نه خیلی چسبان.

افراد مبتلا به بیماری قلبی عروقی، بیماری شدید اسکلتی-عضلانی، فتق دیسک، دژنراسیون شدید استخوان نباید دوچرخه‌سواری کنند. در صورت پارگی یا دررفتگی عضله، باید قبل از ورزش صبر کنید تا بهبود یابید و با شدت کم ورزش کنید.

علاوه بر این، دوچرخه‌سواری یک ورزش تعادلی است، بنابراین افرادی که اختلالات دهلیزی، اختلالات روانی و ترس از ارتفاع دارند نباید آن را انجام دهند.

در صورت بروز هرگونه علائم غیرمعمول، باید برای معاینه و درمان به موقع به یک مرکز پزشکی مراجعه کنید.

توی آن

لینک منبع