برای تمرین سبک زندگی مینیمالیستی مطالعه کنید

کتاب «تمرین مینیمالیسم» که مقید به قوانین و دستورالعمل‌های سفت و سخت نیست، با ایجاد فرمول زندگی مینیمالیستیِ مختص به خود، به خوانندگان دانش و اراده‌ای انعطاف‌پذیر برای زیستن زندگی دلخواهشان می‌دهد.

«تمرین مینیمالیسم» کتابی مناسب برای کسانی است که می‌خواهند زندگی متفاوتی داشته باشند.

شما باید بدانید که یک سبک زندگی مینیمالیستی سالم برای شما چیست. از آنجا که زندگی هر کسی متفاوت است، سبک زندگی (مینیمالیستی) هر کسی پاسخ متفاوتی خواهد داشت. آنچه لازم است و آنچه کافی به نظر می‌رسد نیز برای هر فرد متفاوت خواهد بود.

«تمرین مینیمالیسم» (که به طور مشترک توسط انتشارات جیوی و بلومبوکز منتشر شده است) کتابی مناسب برای کسانی است که می‌خواهند زندگی متفاوتی داشته باشند، نه اینکه فقط به مینیمالیسم بسنده کنند.

«زندگی‌ای پر از چیزهایی که دوست دارید و بدون هیچ گونه اسراف و زیاده‌روی» پیامی است که از تجربه شخصی نویسنده، لی هی-لیم، و بیش از ۱۰ سال تجربه - از یک «ماکسیمالیست» (که مجبور بود هر روز لباس‌های شیک بپوشد، یک بار هم به خاطر شلوغی بیش از حد، یک رخت‌آویز دو طبقه را خراب کرد...) تا شخصی که فکر می‌کند «هیچ چیز در این دنیا واقعاً مهم نیست» - گرفته شده است.

«تمرین مینیمالیسم» بیش از آنچه یک کتاب راهنمای زندگی مینیمالیستی می‌تواند در اختیار شما قرار دهد، جنبه‌های مختلفی از ماهیت مفهومی و تفکر «مینیمالیسم» را ارائه می‌دهد.

طرز فکر «حذف - پر کردن» چیزی بیش از دور انداختن چیزهای غیرضروری است، بلکه به معنای هوشمند شدن در «پر کردن» با چیزهایی است که دوست دارید، می‌خواهید و نیاز دارید. این همچنین راهی برای پاکسازی گذشته، پشیمانی‌ها، اشتباهات و وسواس‌های خودتان محسوب می‌شود. عمل اعتدال در زمان مناسب، زندگی را پربارتر و سالم‌تر می‌کند...

مشکل سریع یا آهسته، گران یا ارزان، ارزشش را دارد یا ندارد... بلکه تفاوت بین «نیاز» و «نیاز نداشتن»، بین ارزشمند/معنی‌دار یا بی‌معنی بودن است... اگر با دقت فکر کنید، انتخاب‌های عاقلانه و متفکرانه‌ای خواهید داشت. یا همچنین لازم است روابط اجتماعی را به حداقل برسانید یا پالایش کنید، با شعار «کسانی را که می‌آیند متوقف نکنید، کسانی را که می‌روند نگه ندارید» تصمیمی عاقلانه در فلسفه زندگی خواهد بود.

«تمرین مینیمالیسم» همچنین مجموعه‌ای از اصول را برای تمرین مینیمالیسم ارائه می‌دهد که می‌توان آن‌ها را به طور خلاصه و به راحتی به صورت زیر خلاصه کرد: داخل و خارج - وقتی چیز جدیدی اضافه می‌شود، چیز قدیمی دور ریخته می‌شود/ خیلی زیاد انبار نکنید، آن را در معرض دید نگه دارید/ احتکار نکنید، فقط به اندازه نیازتان/ نگه ندارید - در صورت امکان فوراً آن را نقد کنید یا برگردانید/ هیچ قانونی وجود ندارد - یک کار خانه را که بیشتر از همه دوست دارید انجام دهید انتخاب کنید و فوراً آن را انجام دهید...

وقتی تصمیم می‌گیرید سبک زندگی مینیمالیستی را دنبال کنید، دیگر خودتان را برای ایجاد یک فضای خالی و تک رنگ شکنجه نخواهید داد... زندگی مینیمالیستی به معنای کنار گذاشتن همه چیز در زندگی‌تان نیست. مینیمالیسم واقعی به این معنی است که همه چیز را حفظ خواهید کرد - تا زمانی که واقعاً مهم باشد و وقتی به آن نگاه می‌کنید، احساس خوشبختی کنید.

همیشه این سوال در مورد مزایای سبک زندگی مینیمالیستی وجود دارد، بنابراین پاسخ نهایی به این سوال که آیا سبک زندگی مینیمالیستی بهتر، کامل‌تر و شادتر زندگی کردن نیست؟

منبع: https://baoquangnam.vn/doc-de-thuc-hanh-loi-song-toi-gian-3156752.html