برای تمرین سبک زندگی مینیمالیستی مطالعه کنید.

کتاب «تمرین مینیمالیسم» که مقید به قوانین و دستورالعمل‌های سفت و سخت نیست، به شکلی انعطاف‌پذیر، دانش و اراده‌ای را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد تا با ایجاد فرمول سبک زندگی مینیمالیستی خود، زندگی دلخواه خود را داشته باشند.

«تمرین مینیمالیسم» کتابی مناسب برای کسانی است که می‌خواهند زندگی متفاوتی داشته باشند.

شما باید بدانید که چه سبک زندگی مینیمالیستی سالمی برای شما مناسب است. از آنجا که زندگی هر فرد متفاوت است، سبک زندگی (مینیمالیستی) هر فرد پاسخ متفاوتی خواهد داشت. به طور مشابه، آنچه ضروری است و آنچه کافی به نظر می‌رسد، از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود.

«تمرین مینیمالیسم» (که به طور مشترک توسط انتشارات ورلد و بلومبوکز منتشر شده است) کتابی مناسب برای کسانی است که آرزوی نوع متفاوتی از زندگی را دارند، زندگی‌ای که فراتر از پایبندی صرف به مینیمالیسم باشد.

«زندگی‌ای داشته باشید که فقط با چیزهایی که دوست دارید پر شده باشد و هیچ اسراف غیرضروری‌ای در آن نباشد» این پیامی است که از بیش از ۱۰ سال تجربه نویسنده، لی هی-لیم، استخراج شده است - از یک «ماکسیمالیست» (که هر روز لباس‌های شیک می‌پوشید، یک بار به دلیل اضافه بار، یک قفسه لباس دو طبقه را خراب کرد...) تا کسی که معتقد است «هیچ چیز در این دنیا واقعاً مهم نیست».

«تمرین سبک زندگی مینیمالیستی» چیزی بیش از یک راهنمای سبک زندگی مینیمالیستی است و دیدگاه‌های متنوعی را در مورد ماهیت مفهومی و طرز فکر پشت زندگی مینیمالیستی ارائه می‌دهد.

طرز فکر «حذف و پر کردن» - به جای صرفاً دور انداختن اقلام غیرضروری - در مورد «پر کردن» هوشمندانه زندگی‌تان با چیزهایی است که دوست دارید، می‌خواهید و نیاز دارید. این همچنین می‌تواند به عنوان راهی برای پاکسازی گذشته، از بین بردن پشیمانی‌ها، اشتباهات و اضطراب‌های شخصی در نظر گرفته شود. این عمل اعتدال در مواقع مناسب، زندگی را پربارتر و سالم‌تر می‌کند...

مسئله سرعت، هزینه یا ارزش نیست، بلکه تفاوت بین «ضروری» و «غیرضروری»، بین چیزی ارزشمند/معنی‌دار و بی‌ارزش است. اگر مسائل را با دقت بررسی کنید، انتخاب‌های عاقلانه و خردمندانه‌ای خواهید داشت. همچنین ساده‌سازی یا اصلاح روابط اجتماعی ضروری است، با در نظر گرفتن شعار «جلوی آمدنی‌ها را نگیرید، جلوی رفتنی‌ها را نگیرید» - این یک تصمیم عاقلانه در جهان‌بینی هر فرد خواهد بود.

«تمرین زندگی مینیمالیستی» همچنین مجموعه‌ای از اصول را برای زندگی مینیمالیستی ارائه می‌دهد که می‌توان آن‌ها را به طور مختصر و به راحتی به خاطر سپرد، مانند: داخل و خارج - وقتی چیز جدیدی اضافه می‌شود، یک چیز قدیمی دور انداخته می‌شود / چیزها را خیلی پنهان نکنید، آن‌ها را در معرض دید نگه دارید / احتکار نکنید، فقط به اندازه نیاز خود داشته باشید / چیزها را نگه ندارید - در صورت امکان فوراً آن‌ها را دور بیندازید یا برگردانید / هیچ قانونی وجود ندارد - یک کار خانگی را که بیشتر تمایل به انجام آن دارید انتخاب کنید و فوراً آن را انجام دهید...

وقتی تصمیم گرفتید مینیمالیسم را بپذیرید، دیگر با تلاش برای ایجاد فضایی خالی و تک رنگ خودتان را عذاب نخواهید داد... مینیمالیسم به معنای کنار گذاشتن همه چیز در زندگی‌تان نیست. مینیمالیسم واقعی به معنای نگه داشتن همه چیز است - تا زمانی که واقعاً مهم باشد و وقتی به آن نگاه می‌کنید شما را خوشحال کند.

همیشه سوالاتی در مورد مزایای سبک زندگی مینیمالیستی وجود دارد، اما آیا هدف نهایی مینیمالیسم، داشتن زندگی بهتر، پربارتر و شادتر نیست؟

منبع: https://baoquangnam.vn/doc-de-thuc-hanh-loi-song-toi-gian-3156752.html