داستان با یک لیوان آب ساده شروع میشود.
لانگ، «اعجوبه ماراتن»، در گیا لای - استانی در ارتفاعات باشکوه مرکزی ویتنام - متولد و بزرگ شد.
من این فرصت را داشتم که در گردهمایی جشنواره بهار که توسط روزنامه داک نونگ در عصر ۳ فوریه ۲۰۲۵، پس از آغاز ماراتن داک نونگ ۲۰۲۵ - فتح ارتفاعات مرکزی جنوبی، برگزار شد، شخصاً با او ملاقات کنم.
بعد از سلام و احوالپرسی، گفتگویمان را با لیوانهای آب شروع کردیم. در مهمانی، همه مقداری آبجو یا شراب خورده بودند، اما لانگ فقط آب معدنی مینوشید.
کنجکاو شدم و او با من در میان گذاشت: «من مدتها پیش نوشیدن آبجو و الکل را ترک کردم. نوشیدن زیاد الکل برای سلامتی مضر است و روی بدن تأثیر میگذارد، مخصوصاً برای کسانی که ورزش حرفهای را دنبال میکنند.»
در داستانش درباره آب تصفیهشده، چهره لانگ همیشه شادی و احساس را میتاباند: «خانوادهام کاملاً از تصمیم من برای ننوشیدن الکل حمایت میکنند. من به بدنم گوش میدهم و احساس سبکی، راحتی و سلامتی بیشتری میکنم. انتخاب آب تصفیهشده همچنین راهی برای «آرام شدن» من در جامعه مدرن است.»
لانگ شخصاً معتقد است که: «در زندگی روزمره یا در مهمانیها، برای مردم ویتنام استفاده از آبجو و شراب برای افزودن کمی هیجان امری عادی است. با این حال، به نظر من، همه باید آبجو و شراب را در حد اعتدال مصرف کنند تا از سلامتی خود محافظت کنند و تفریح را به درستی حفظ کنند.»
دویدن باعث داشتن یک زندگی شاد و سالم میشود.
من تحت تأثیر پوست برنزه و چین و چروکهای صورت لانگ قرار گرفتم، اما لبخندش همیشه درخشان بود. او گفت که به دلیل شرایط سخت خانوادگی، خیلی دیر به ورزش روی آورده و تنها در سن 20 سالگی این فرصت را داشته است.
او که شیفتهی شدید دویدن بود، تحصیلات دانشگاهی خود را به حالت تعلیق درآورد. در سال ۲۰۰۵، تصمیم گرفت برای عضویت در تیم دو و میدانی استان گیا لای درخواست دهد.
بعدها، همزمان با تمرین، مسابقه و تحصیل، برنامه آموزشی خود را در دانشگاه ورزش و تربیت بدنی شهر هوشی مین به پایان رساند و در سال ۲۰۱۴ فارغالتحصیل شد.
لانگ «عجیب و غریب» بزرگترین دستاوردهای خود را در دوران مسابقهاش به دست آورد و در سالهای ۲۰۰۹ و ۲۰۱۱ در مسافت ۴۲ کیلومتر در ماراتن ملی پیروز شد. بهترین زمان او ۲ ساعت و ۲۹ دقیقه بود. او همچنین سه بار متوالی در سالهای ۲۰۱۱، ۲۰۱۲ و ۲۰۱۳ در مسافت ۲۱ کیلومتر قهرمان کشور شد که بهترین زمان او ۱ ساعت و ۸ دقیقه و ۳۰ ثانیه بود. او در سال ۲۰۰۷ در حالی که نماینده تیم ملی ماراتن ویتنام بود، قهرمان ماراتن جنوب شرقی آسیا شد.
در سال ۲۰۲۲، لانگ سفر دوی خود در ویتنام را با موفقیت در ۳۴ روز (۱۰ آوریل - ۱۳ مه) به پایان رساند. این سفر از منطقه ترا کو، شهر مونگ کای (استان کوانگ نین) تا دماغه کا مائو آغاز شد و مسافت کل آن ۲۸۴۶ کیلومتر بود.
ساعت او در مجموع ۲۶۵۶ کیلومتر دوندگی را طی ۳۴ روز متوالی ثبت کرد که به طور میانگین ۷۸.۱ کیلومتر در روز میشود. پس از این رویداد، به او لقب «اعجوبه» دوندگی ویتنامی داده شد.
لانگ به اشتراک گذاشت: «در سال ۲۰۲۱، در سن ۳۶ سالگی تصمیم گرفتم از رقابتهای حرفهای بازنشسته شوم، اما در اعماق وجودم میدانستم که ورزش در خون من است. میخواستم کاری انجام دهم تا عشق و علاقه به ورزش را گسترش دهم. به خصوص وقتی که همهگیری کووید-۱۹ در حال شدت گرفتن بود، همه به منبعی از ایمان و اعتماد به نفس نیاز داشتند تا مثبتتر فکر کنند.»
پس از کنترل همهگیری کووید-۱۹، لانگ «عجیب و غریب» شروع به ایجاد یک جنبش دویدن در گیا لای کرد و همزمان صندوق لباس گرم برای کودکان را تأسیس کرد تا بخشی از نیازهای کودکان در شرایط دشوار را جبران کند.
او گفت: «من به خاطر زادگاهم، جایی که او متولد شد و جایی که اولین قدمهایش را برداشت، تصمیم گرفتم صندوق لباس گرم برای لانگ را تأسیس کنم.»
لانگ که ۱۹ سال از عمر خود را وقف دویدن ماراتن کرده، پیوسته پیام دویدن را برای ترویج سبک زندگی شاد و سالم و تقویت روحیه وحدت منتقل کرده است.
مدیر مسابقه ماراتن - فتح ارتفاعات مرکزی جنوبی:
«نگوین ون لانگِ «فوقالعاده» به عنوان مدیر مسابقه ماراتن فتح ارتفاعات مرکزی جنوبی شرکت میکند.» این رویداد توسط روزنامه داک نونگ با همکاری شرکت سهامی توسعه رسانه ویتپرو، برند ورزشی موتیو، انجمن «هر روز ۵:۳۰ صبح - تفریح و سلامت» و وزارت فرهنگ، ورزش و گردشگری استان داک نونگ سازماندهی شده است. این مسابقه در تاریخ ۳۱ مه و ۱ ژوئن ۲۰۲۵ در شهر گیا نگییا برگزار خواهد شد و انتظار میرود تقریباً ۴۰۰۰ شرکتکننده را به خود جذب کند.
منبع: https://baodaknong.vn/gap-go-di-nhan-marathon-nguyen-van-long-242225.html
![[عکس] شلوغی بازار کوک لی در آستانه عید تت](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/402x226/vietnam/resource/IMAGE/2026/02/14/1771062261424_baolaocai-br_img-6457-jpg.webp)
نظر (0)