به مدت دو سال، آنها جدا از هم می‌خوابیدند و شوهر فقط وقتی مست بود با او رابطه جنسی برقرار می‌کرد.

خانواده و جامعه - ازدواج‌هایی وجود دارند که از بیرون کاملاً عادی به نظر می‌رسند: آنها هنوز با هم غذا می‌خورند، در مورد کار یکدیگر سؤال می‌کنند و با هم به دیدار والدین یکدیگر می‌روند. اما در باطن، این دو نفر مدت‌هاست که مانند غریبه‌ها زندگی می‌کنند.

«ما با هم زندگی کرده‌ایم اما در دو سال گذشته مثل غریبه‌ها بوده‌ایم. هر بار که شوهرم صمیمیت را شروع می‌کند، همیشه بعد از مستی است.» این ستاره داستان زن ۳۴ ساله‌ای را تعریف می‌کند که به روانشناس گفته بود دو سال جدا از شوهرش می‌خوابیده، وضعیتی که فقط به خاطر «کمبود رابطه جنسی» نبود. چیزی که او را بیشتر آزار می‌داد شاید این احساس بود که دیگر کسی او را نمی‌خواهد، دیگر عشق واقعی او را لمس نمی‌کند.

بسیاری از روانشناسان ازدواج معتقدند که فاصله فیزیکی طولانی مدت به طور طبیعی در یک رابطه سالم رخ نمی‌دهد. این اغلب نشانه‌ای از یک فاصله عاطفی از پیش موجود و اساسی است.

تصویر نمایشی

وقتی سکوت خطرناک‌تر از بحث کردن است.

نکته قابل توجه در مورد این داستان این است که شوهر خیانت نکرد، خشونت نکرد و کاملاً بی‌تفاوت هم نبود. او نقش خود را به عنوان یک شوهر «مسئول» ایفا کرد. اما دقیقاً همین نوع ازدواج «مشکل‌دار» است که برای بسیاری از زنان درد بیشتری ایجاد می‌کند، زیرا آنها نمی‌دانند چگونه آن تنهایی را نام ببرند.

بسیاری از زوج‌ها فکر می‌کنند تا زمانی که خیانتی در کار نباشد، مورد آزار جسمی قرار نگیرند و همچنان با هم زندگی کنند، ازدواجشان خوب است. اما در واقعیت، صمیمیت فقط به رابطه جنسی مربوط نمی‌شود. بلکه به نگاه‌های محبت‌آمیز، آغوش‌ها، نزدیکی فعال و احساس مطلوب بودن و ارتباط نیز مربوط می‌شود.

وقتی همه این‌ها برای مدت طولانی ناپدید شوند، افراد درگیر می‌توانند به راحتی این احساس را داشته باشند که «فقط در کنار یکدیگر هستند» به جای اینکه واقعاً زن و شوهر باشند.

یک درمانگر ازدواج زمانی گفت: «چیزی که یک فرد را تنهاترین می‌کند، تنها بودن نیست، بلکه دراز کشیدن در کنار کسی و دیگر احساس دوست داشته نشدن است.»

چرا بسیاری از مردان از صمیمیت اجتناب می‌کنند؟

اجتناب از صمیمیت همیشه به این معنی نیست که شما از عشق جدا شده‌اید یا با شخص دیگری در حال ملاقات هستید. بسیاری از مردان، به ویژه مردان درونگرا که احساسات خود را زیاد ابراز نمی‌کنند، هنگام مواجهه با فشار روانی طولانی مدت، تمایل به کناره‌گیری دارند. استرس کاری، فشار مالی، عزت نفس پایین، مشکلات هورمونی یا حتی افسردگی خفیف، همگی می‌توانند منجر به کاهش میل جنسی شوند.

با این حال، جنبه نگران‌کننده در این مورد این است که شوهر فقط در حالت مستی ابتکار عمل را به دست می‌گیرد. الکل گاهی اوقات دفاع‌های روانی را تضعیف می‌کند و به نیازهای سرکوب‌شده موقتاً اجازه بروز می‌دهد. این نشان می‌دهد که او ممکن است نیازهای خود را به طور کامل از دست نداده باشد، بلکه در حالت هوشیاری نوعی مانع عاطفی یا روانی دارد.

مشکل این است که اگر هر دو سکوت کنند، آن شکاف فقط بیشتر خواهد شد.

زنان اغلب شروع به شک و تردید در مورد خودشان می‌کنند.

آنچه در بسیاری از زنان در این شرایط قابل توجه است این است که آنها شروع به سرزنش خود می‌کنند.

«آیا دیگر جذاب نیستم؟»

«من چه کار اشتباهی کردم؟»

یا شاید دیگر مرا دوست نداری؟

هرچه یک زن صمیمیت کمتری را تجربه کند، احتمال بیشتری دارد که حس دوست داشته شدن و ارزش زنانه خود را از دست بدهد. این امر مستقیماً بر عزت نفس، خلق و خو و سلامت روان او تأثیر می‌گذارد.

زنی که سال‌ها جدا از شوهرش می‌خوابید، این را به اشتراک گذاشت: «دردناک‌ترین احساس، کمبود رابطه جنسی نیست، بلکه این احساس است که دیگر مردتان به شما نیازی ندارد.»

چیزی که الان بیشترین نیاز را دارد این است که دیگر رنجی را تحمل نکنیم.

بسیاری از مردم توصیه می‌کنند که «سعی کنید صبور باشید»، اما تحمل طولانی مدت اغلب فقط باعث می‌شود هر دو طرف به فاصله گرفتن عادت کنند.

چیزی که الان مهمه یه مکالمه واقعاً جدیه، اما مکالمه‌ای که اتهام‌آمیز نباشه.

به جای پرسیدن «هنوز دوستم داری؟» ، شاید بهتر باشد احساسات تنهایی و رنج خود را رک و راست بیان کنید: «دلم برای حس نزدیکی به تو تنگ شده»؛ «احساس می‌کنم داریم خیلی از هم دور می‌شویم»؛ «می‌خواهم بفهمم چه اتفاقی برایت می‌افتد.»

بسیاری از مردان سکوت می‌کنند نه به این دلیل که اهمیتی نمی‌دهند، بلکه به این دلیل که نمی‌دانند چگونه در مورد احساسات خود صحبت کنند یا از کجا شروع کنند.

اگر شوهر همچنان از هرگونه مکالمه‌ای طفره می‌رود یا این وضعیت ادامه پیدا کند، ممکن است لازم باشد زوجین برای ارزیابی سلامت روانی و فیزیولوژیکی خود با یک مشاور ازدواج یا متخصص اورولوژی مشورت کنند.

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hai-nam-ngu-rieng-chong-chi-gan-gui-khi-say-172260523153529109.htm