من اغلب از نیمه شب تا اوایل صبح دچار خارش گلو، سرفه مداوم و تنگی نفس میشوم. داروی سرفه مصرف کردهام، اما کمکی نکرده است. این میتواند نشانه چه بیماری باشد؟ (کوین، ۲۹ ساله، هانوی )
پاسخ:
سرفه مکانیسم طبیعی بدن برای دفع مواد محرک یا انسداد از مجاری هوایی است. سرفه در شب و اوایل صبح می تواند به دلیل شرایط محیطی، شرایط پزشکی یا هر دو باشد.
عوامل زیادی در اتاق خواب میتوانند باعث سرفه شوند، مانند هوای بیش از حد سرد، گرد و غبار ناشی از دستگاههای تهویه مطبوع، پنکه یا ملحفه؛ گرده، شوره حیوانات خانگی یا کپک. اگر این موارد علت سرفه شما هستند، کافیست اتاق را کاملاً تمیز کنید، ملحفهها را بشویید تا گرد و غبار، کپک و شوره حیوانات خانگی از بین بروند؛ و تجهیزات خنککننده را تمیز کنید.
چندین بیماری نیز میتوانند باعث سرفه شبانه یا سرفه صبحگاهی شوند که شایعترین آنها بیماریهای مزمن تنفسی مانند آسم و بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD) است. دلیل این امر این است که در طول خواب، مجاری هوایی اغلب باریکتر از حالت عادی هستند و همین امر باعث میشود آسم بیشتر تحریک شود، به خصوص در افراد دارای اضافه وزن، افراد دارای گردن کوتاه یا افراد مبتلا به آپنه خواب.
در شب، بدن اپی نفرین کمتری - هورمونی که مجاری هوایی را شل میکند و تنگی نفس را کاهش میدهد - نسبت به سایر ساعات روز آزاد میکند. در برخی از افرادی که هم آسم و هم بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) دارند، وضعیت خوابیدن میتواند GERD را بدتر کند و باعث سرفه بیشتر و تحریک حملات آسم شود.
سرفه شبانه همچنین میتواند به سیاه سرفه، ذاتالریه یا برونشیت مربوط باشد. به طور کلی، این بیماریها علائم کاملاً مشابهی دارند. بنابراین، برای تشخیص دقیق، باید به یک متخصص ریه مراجعه کنید و بسته به توصیه پزشک، آزمایشهای عملکرد تنفسی بیشتر و عکسبرداری از قفسه سینه انجام دهید. از مصرف بیش از حد داروهای سرفه خودداری کنید زیرا میتواند در مکانیسم طبیعی پاکسازی مجاری هوایی بدن اختلال ایجاد کند.
برای افراد مبتلا به آسم، سرفه شبانه میتواند حملات خطرناک آسم را تحریک کند. بیماران باید داروهای تسکین آسم خود را در دسترس داشته باشند تا در صورت بروز حمله، فوراً از آنها استفاده کنند. دستورالعمل استفاده: ۱ تا ۲ پاف اسپری کنید و اگر تنگی نفس پس از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ادامه داشت، ۲ تا ۳ پاف دیگر اسپری کنید. اگر تنگی نفس پس از این مدت هنوز کنترل نشده باشد، بیمار باید فوراً به پزشک مراجعه کند.
افرادی که سیگار میکشند باید هر چه سریعتر سیگار را ترک کنند و حفظ وزن سالم میتواند به کاهش سرفههای شبانه کمک کند. محیط داخل خانه باید تمیز و عاری از گرد و غبار نگه داشته شود و دمای ایدهآل اتاق بین ۲۶ تا ۳۲ درجه سانتیگراد و رطوبت بین ۳۰ تا ۶۰ درصد حفظ شود. افرادی که مشکلات تنفسی، به ویژه آسم دارند، باید از نگهداری حیوانات خانگی مانند سگ، گربه و پرندگان در خانه خودداری کنند.
کارشناسی ارشد علوم، دکتر لا کوی هونگ
بخش پزشکی تنفسی، بیمارستان عمومی تام آن، هانوی
| خوانندگان میتوانند سوالات خود در مورد بیماریهای تنفسی را اینجا مطرح کنند تا پزشکان به آنها پاسخ دهند. |
لینک منبع
نظر (0)