هو نگوک ها ۴۱ ساله شد و با اندام جوان و لاغر خود بسیاری از مخاطبان را شگفت زده کرد. این خواننده اهل کوانگ تری با وجود دو بار زایمان، هنوز هم اندامی زیبا دارد. او برای داشتن بدنی خوش‌فرم و سالم، بیش از ۱۰ سال را صرف یوگا کرده است. هو نگوک ها به این موضوع بسنده نمی‌کند، او همچنین به طور منظم در باشگاه ورزشی ورزش می‌کند تا چربی از دست بدهد و عضله بسازد.
هو نگوک ها وقتی به آمریکا می‌رود، علاوه بر قدم زدن در شهر و غذا خوردن با شوهرش، هنوز هم برای انجام تمرینات پایه به باشگاه می‌رود.
هو نگوک ها علاوه بر اندامی زیبا، پوستی جوان، سالم و یکدست نیز دارد. این راز جوان‌تر به نظر رسیدن این خواننده نسبت به سن واقعی‌اش نیز هست.
راز مراقبت از پوست او تمرکز روی پاکسازی پوست است زیرا پوست کثیف مراحل مراقبت از پوست بعدی را بی‌معنی می‌کند. بعد از اتمام برنامه‌اش، تمام آرایش را پاک می‌کند و از پاک‌کننده صورت برای پاک کردن کامل تمام آرایش استفاده می‌کند.
ها هو در روزهای تعطیلش با صورت برهنه به پوستش اجازه می‌دهد "نفس بکشد". علاوه بر این، هو نگوک ها همچنین به طور منظم از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوستش در برابر اثرات مضر نور خورشید استفاده می‌کند و از ایجاد لکه‌های تیره، کک و مک و پیری زودرس جلوگیری می‌کند.
استفاده از ماسک صورت یک گام ضروری در برنامه مراقبت از پوست هو نگوک ها است. ماسک‌های صورت اختراعی عالی محسوب می‌شوند که به تأمین مواد مغذی برای پوست کمک می‌کنند و در عین حال به درمان برخی مشکلات مانند آکنه و ناهمواری رنگ پوست نیز کمک می‌کنند.
ها هو، به عنوان یک فرد پرمشغله، هر بار که سوار هواپیما می‌شود یا وقتی وقت آزاد دارد، از ماسک صورت استفاده می‌کند. هو نگوک ها نه تنها از ماسک‌های کاغذی استفاده می‌کند، بلکه از ماسک‌های سفالی نیز استفاده می‌کند و بسته به نوع پوستش، برند ماسک‌ها را تغییر می‌دهد.
هو نگوک ها به لطف مراقبت از ظاهرش از درون به بیرون، همیشه سالم و جوان می‌ماند.
هو نگوک ها در سن ۴۱ سالگی با اعتماد به نفس زیبایی واقعی خود را به نمایش می‌گذارد.
هو نگوک ها به لطف سرمایه‌گذاری خوب روی خودش، اکنون به چهره‌ی نماینده‌ی بسیاری از برندهای داخلی و خارجی تبدیل شده است.
هو نگوک ها هر بار که در ملاء عام ظاهر می‌شود، به لطف ظاهر زیبا و مجللش می‌درخشد.
عکس‌ها، کلیپ‌ها: FBNV
منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/kho-tin-ho-ngoc-ha-da-41-tuoi-172251128214523039.htm
نظر (0)