باور کردن اینکه هو نگوک ها ۴۱ ساله است، سخت است.

GĐXH - هو نگوک ها در ۴۱ سالگی ظاهری فوق‌العاده جوان و زیبا دارد. با وجود ورود به میانسالی، اندام و پوست او همچنان خیره‌کننده است.

هو نگوک ها ۴۱ ساله شد و با اندام جوان و لاغرش بسیاری را شگفت‌زده کرد. این خواننده اهل استان کوانگ تری ، با وجود دو بار زایمان، اندام زیبایی را حفظ کرده است. او برای رسیدن به بدنی خوش‌فرم و سالم، بیش از ۱۰ سال را به یوگا اختصاص داده است. هو نگوک ها علاوه بر یوگا، به طور منظم در باشگاه ورزشی نیز ورزش می‌کند تا چربی‌ها را کاهش داده و عضله بسازد.

هو نگوک ها هنگام سفر به آمریکا، علاوه بر قدم زدن و صرف غذا با همسرش، هنوز هم برای رفتن به باشگاه و انجام تمرینات پایه وقت می‌گذارد.

هو نگوک ها علاوه بر اندام زیبا، پوستی جوان، سالم و یکدست نیز دارد. این راز جوان‌تر به نظر رسیدن این خواننده نسبت به سن واقعی‌اش نیز هست.

راز مراقبت از پوست او تمرکز روی پاکسازی است زیرا اگر پوست هنوز کثیف باشد، مراحل بعدی مراقبت از پوست بی‌معنی خواهد بود. او پس از اتمام برنامه‌اش، آرایش خود را کاملاً پاک می‌کند و از یک پاک‌کننده صورت برای از بین بردن کامل هرگونه اثری از آرایش استفاده می‌کند.

هو نگوک ها در روزهای تعطیلش، با عدم استفاده از آرایش، به پوستش اجازه می‌دهد "نفس بکشد". علاوه بر این، او مرتباً از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوستش در برابر اثرات مضر نور خورشید استفاده می‌کند و از برنزه شدن، ایجاد کک و مک و پیری زودرس جلوگیری می‌کند.

استفاده از ماسک صورت یک گام ضروری در برنامه مراقبت از پوست هو نگوک ها است. ماسک‌های صورت یک اختراع فوق‌العاده محسوب می‌شوند که به تأمین مواد مغذی برای پوست کمک می‌کنند و در عین حال به درمان برخی مشکلات مانند آکنه و ناهماهنگی رنگ پوست نیز کمک می‌کنند.

هو نگوک ها، به دلیل مشغله زیاد، از هر فرصتی برای استفاده از ماسک صورت استفاده می‌کند، چه در هواپیما و چه در اوقات فراغت. هو نگوک ها علاوه بر ماسک‌های ورقه‌ای، از ماسک‌های سفالی نیز استفاده می‌کند و بسته به نوع پوستش، برند ماسک را تغییر می‌دهد.

هو نگوک ها به لطف مراقبت از ظاهرش از درون به بیرون، همیشه ظاهری سالم، جوان و زیبا دارد.

هو نگوک ها در ۴۱ سالگی با اعتماد به نفس زیبایی واقعی خود را به نمایش می‌گذارد.

هو نگوک ها به لطف سرمایه‌گذاری خوب روی خودش، اکنون به چهره بسیاری از برندهای داخلی و بین‌المللی تبدیل شده است.

هو نگوک ها هر بار که در ملاء عام ظاهر می‌شود، به لطف ظاهر زیبا و برازنده‌اش می‌درخشد.

عکس‌ها و ویدیوها: FBNV

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/kho-tin-ho-ngoc-ha-da-41-tuoi-172251128214523039.htm