فواید نوشیدن چای برگ گواوا چیست؟

فواید نوشیدن چای برگ گواوا چیست؟

به گزارش روزنامه Health & Life، دکتر تران نگوک کو، رئیس انجمن طب سنتی کوانگ بین ، گفت که برگ‌های گواوا حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی زیادی مانند تانن، فلاونوئیدها، برباگای، پلی فنول‌ها، کاروتنوئیدها و کوئرستین هستند.

به طور خاص، برباگای حاوی ترکیباتی است که می‌توانند درد را کاهش دهند، با التهاب مبارزه کنند، با باکتری‌ها مبارزه کنند، به کاهش وزن کمک کنند، چربی خون را کاهش دهند، قند خون را تنظیم کنند و اسهال حاد یا اسهال خونی را درمان کنند. برگ‌های گواوا به طور فزاینده‌ای توسط بسیاری از افراد برای اهداف دارویی، بهبود سلامت، مبارزه با پیری و افزایش زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

چای برگ گواوا به کنترل دیابت نوع ۲ کمک می‌کند.

برگ‌های گواوا حاوی ترکیباتی مانند کوئرستین و آویکولارین هستند که می‌توانند سطح گلوکز را در بدن کاهش دهند. استفاده از برگ‌های گواوا به کنترل انسولین و سطح قند خون کمک می‌کند. بنابراین، نوشیدن منظم چای برگ گواوا می‌تواند به کنترل قند خون و کاهش عوارض ناشی از دیابت کمک کند.

آب برگ گواوا اسهال را درمان می‌کند.

کنترل اسهال یکی از رایج‌ترین کاربردهای برگ‌های گواوا است که مورد اعتماد و اثبات شده توسط مردم است. برگ‌های گواوا حاوی مقدار بسیار زیادی تانن هستند که می‌توانند به سفت شدن مخاط روده، مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌ها، کاهش ترشحات و حرکات روده کمک کنند. استفاده از برگ‌های تازه گواوا یا چای برگ گواوا همچنین به تسکین درد حاد شکم، کنترل مدفوع شل و کمک به بهبودی سریع بیماران کمک می‌کند.

بسیاری از مردم تعجب می‌کنند که فواید نوشیدن چای برگ گواوا چیست.

کاهش کلسترول خون (چربی خون)

برگ‌های گواوا حاوی فیبر محلول و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به کاهش سطح کلسترول بد در بدن کمک می‌کنند. چای برگ گواوا تازه یا خشک به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند، از تشکیل رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند و خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد.

پشتیبانی مؤثر برای کاهش وزن و حفظ اندامی باریک.

برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، نوشیدن آب برگ گواوا تازه مخلوط شده می‌تواند به کنترل وزن و کاهش اشتها کمک کند، در نتیجه به کاهش وزن موثر و حفظ اندامی باریک کمک می‌کند.

آلرژی و کهیر را تسکین می‌دهد.

برگ‌های گواوا حاوی ترکیباتی هستند که از واکنش‌های آلرژیک ناشی از هیستامین جلوگیری می‌کنند.

چای برگ گواوا کبد را سم‌زدایی کرده و ایمنی بدن را افزایش می‌دهد.

چای برگ گواوا همچنین به سم زدایی کبد، تقویت سیستم ایمنی و تقویت مقاومت بدن کمک می کند. این نوشیدنی به ویژه برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند مفید است.

چای برگ گواوا از سیستم گوارش پشتیبانی می‌کند.

برگ‌های گواوا هضم را بهبود می‌بخشند، علائم سوء هاضمه و درد معده را کاهش می‌دهند و جذب مواد مغذی را افزایش می‌دهند. این به این دلیل است که برگ‌های گواوا حاوی چندین آنزیم گوارشی هستند که به تجزیه غذاهای دیرهضم مانند نشاسته، چربی و پروتئین کمک می‌کنند و منجر به جذب بهتر مواد مغذی می‌شوند. برگ‌های گواوا همچنین اثر تسکین‌دهنده‌ای بر معده دارند و به جلوگیری از یبوست کمک می‌کنند.

آب برگ گواوا یک آنتی اکسیدان است.

برگ‌های گواوا منبع طبیعی آنتی‌اکسیدان‌هایی مانند فلاونوئیدها، پلی‌فنول‌ها و ویتامین C هستند که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند و نقش مهمی در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و سرطان دارند.

زیباسازی پوست و ضد پیری

خواص آنتی‌اکسیدانی برگ‌های تازه گواوا در زمینه زیبایی نیز کاربرد دارد و به پوست کمک می‌کند تا ظاهر جوانی خود را حفظ کند و از علائم اولیه پیری جلوگیری کند. استفاده از برگ‌های تازه گواوا به عنوان کرم صورت یا روی سایر نواحی پوست بسیار مفید است و به کاهش آکنه، روشن شدن پوست، کاهش لکه‌های تیره و سفت شدن منافذ پوست کمک می‌کند.

نکاتی که باید هنگام استفاده از آب برگ گواوا به آنها توجه کنید.

مقاله‌ای که در وب‌سایت بیمارستان عمومی مدلاتک با مشاوره پزشکی دکتر دونگ نگوک ون منتشر شده است، بیان می‌کند که اگرچه برگ‌های گواوا فواید و اثرات مثبتی بر سلامتی دارند، اما هنگام استفاده از آنها باید به موارد زیر نیز توجه کنید:

• از برگ‌های گواوا در حد اعتدال استفاده کنید. استفاده بیش از حد از برگ‌های گواوا ممکن است عوارض جانبی یا واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند.
• افراد مبتلا به اگزما باید هنگام استفاده از برگ‌های گواوا احتیاط کنند زیرا عصاره‌های موجود در برگ‌های گواوا می‌توانند پوست را تحریک کنند.
• اگر بیماری مزمن قلبی عروقی، پوکی استخوان یا بیماری‌های مرتبط با کلیه دارید، قبل از استفاده از برگ‌های گواوا باید با پزشک خود مشورت کنید.
• استفاده از برگ‌های گواوا در حین درمان با طب غربی ممکن است اثربخشی دارو را کاهش دهد.

در بالا خلاصه‌ای از پاسخ‌ها به این سوال آمده است: «فواید نوشیدن چای برگ گواوا چیست؟». امید است این اطلاعات مفید باشد و به خوانندگان کمک کند تا آن را در زندگی خود به کار گیرند تا از سلامت خود و خانواده‌شان بهتر مراقبت کنند.

ها آن (گردآوری شده)

منبع: https://vtcnews.vn/la-oi-nau-nuoc-uong-co-tac-dung-gi-ar902071.html