اگر مصرف داروی فشار خون را فراموش کردید، چه باید کرد؟

برای افرادی که فشار خون بالا دارند، فراموش کردن مصرف داروهای فشار خون بسیار خطرناک است و خطر عوارضی مانند حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد.

داروهای فشار خون می‌توانند به کاهش فشار خون تا سطح ایمن، کاهش علائم و جلوگیری از وقایع خطرناک قلبی عروقی مانند حملات قلبی و سکته مغزی کمک کنند.

در صورتی که بیمار یک دوز دارو را فراموش کند، می‌تواند برخی از روش‌های زیر را امتحان کند:

۱. اقداماتی که باید بلافاصله در صورت فراموش کردن یک دوز از داروی فشار خون انجام دهید.

اگر بیمار مصرف یک دوز از داروی فشار خون را فراموش کرد، باید موارد زیر را انجام دهد:

- به محض یادآوری، دوز فراموش شده را درست بعد از زمان تعیین شده برای مصرف دارو، مصرف کنید.

- اگر مدت زیادی از زمان فراموش کردن دوز مصرفی گذشته است و نزدیک به زمان مصرف دوز بعدی است، دوز فراموش شده را رها کرده و برنامه منظم مصرف دارو را ادامه دهید.

- مطلقاً دو دوز را همزمان مصرف نکنید. مصرف بیش از حد می‌تواند باعث افت ناگهانی/سریع فشار خون شود که خطرناک نیز هست. بیمار ممکن است دچار سرگیجه یا غش شود...

مصرف منظم داروهای فشار خون به کاهش خطر عوارض خطرناک کمک می‌کند.

۲. چگونه می‌توانم از فراموش کردن مصرف داروهایم جلوگیری کنم؟

فراموش کردن یک دوز دارو ممکن است تأثیر قابل توجهی بر فشار خون نداشته باشد، اما فراموش کردن مکرر دوزها می‌تواند منجر به افزایش فشار خون و افزایش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی شود.

اگر مرتباً مصرف داروهایتان را فراموش می‌کنید، می‌توانید نکات زیر را برای ایجاد یک عادت مداوم امتحان کنید:

- تنظیم زنگ هشدار: از زنگ هشدار روی گوشی خود استفاده کنید تا زمان مصرف دارو را به شما یادآوری کند.

- از یک اپلیکیشن یادآوری دارو روی گوشی هوشمند خود استفاده کنید.

توصیه می‌شود از جعبه قرص با محفظه‌های جداگانه که تاریخ و زمان مصرف دارو روی آنها برچسب‌گذاری شده است، استفاده کنید.

- یادداشت‌های چسبی را در جاهایی که به راحتی قابل مشاهده هستند بچسبانید.

- داروها را در مکان‌هایی که به راحتی قابل مشاهده هستند نگه دارید: روی میز کنار تخت در اتاق خواب، روی میز ناهارخوری یا پیشخوان آشپزخانه، کنار مسواک در حمام... توجه داشته باشید که اگر فرزندان خردسال در خانواده وجود دارند، مطمئن شوید که تمام داروها دور از دسترس آنها هستند.

- یک دوز اضافی در کیف پول، کیف دستی یا روی میز خود داشته باشید تا به محض اینکه به یاد آوردید داروی فشار خون خود را فراموش کرده‌اید، بتوانید به راحتی آن را مصرف کنید.

- مطمئن شوید که دارویتان تمام نمی‌شود: همیشه به محض اینکه مقدار دارویتان رو به اتمام بود، آن را بررسی و دوباره تهیه کنید تا مطمئن شوید که دوز مصرفی را فراموش نکرده‌اید.

۳. نکاتی برای اطمینان از مصرف منظم داروهایتان

برای اطمینان از اینکه بیماران برنامه دارویی منظمی را رعایت می‌کنند، باید این مراحل را دنبال کنند:

- عادت کنید که هر روز داروهای خود را در یک زمان مشخص مصرف کنید. با پزشک/داروساز خود مشورت کنید تا ببینید آیا باید داروی خود را قبل، بعد یا همراه غذا مصرف کنید.

می‌توان زمان مناسب و به‌یادماندنی برای مصرف دارو پیدا کرد که با روال‌های شخصی سازگار باشد، برای مثال: مصرف دارو هنگام بیدار شدن از خواب، قبل از خواب یا در طول روز با یک وعده غذایی سبک... این به بیماران کمک می‌کند تا به راحتی مصرف داروی خود را به خاطر بسپارند.

- از جعبه قرص با محفظه‌های جداگانه که تاریخ و زمان مصرف دارو روی آنها برچسب‌گذاری شده است، استفاده کنید.

- اگر اغلب فراموش می‌کنید داروهایتان را مصرف کنید، می‌توانید از یکی از اعضای خانواده کمک بخواهید.

- اگر هر یک از شرایط زیر را دارید که ممکن است بر توانایی شما در مصرف دارو تأثیر بگذارد، با پزشک خود مشورت کنید: اضطراب/عوارض جانبی؛ عدم درک دارویی که مصرف می‌کنید/سردرگمی در مورد داروهای مختلف؛ فکر کردن به اینکه دارو مؤثر نیست؛ ابتلا به افسردگی یا از دست دادن حافظه...

- بیماران باید در مورد داروهای فشار خون و دلیل نیاز به مصرف آنها اطلاعات داشته باشند. آنها باید در موارد زیر داروی فشار خون مصرف کنند: فشار خون بالای ۱۴۰/۹۰ میلی‌متر جیوه؛ سابقه فشار خون بالا، سکته مغزی یا مشکلات قلبی داشته باشند... درک اهمیت مصرف داروهای فشار خون به بیماران کمک می‌کند تا مصرف به موقع داروهای خود را به خاطر بسپارند.

منبع: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/lam-gi-khi-quen-uong-thuoc-huyet-ap-172250107160921585.htm