یک گزارش اخیر در ایالات متحده نشان داد که حدود یک چهارم عابران پیاده در تقاطعها به دستگاههای تلفن همراه خود چسبیدهاند. وین جیانگ، دانشیار دانشگاه فلوریدا، گفت: «فکر نمیکنم مردم متوجه باشند که هنگام راه رفتن و استفاده از تلفنهایشان چقدر حواسشان پرت است یا تغییرات چقدر سریع اتفاق میافتد.» او زمان قابل توجهی را صرف تحقیق در مورد ارتباط بین استفاده از تلفن و تصادفات عابران پیاده امروزی کرده است.
طبق گزارش نیویورک تایمز ، دستگاههای تلفن همراه میتوانند باعث ایجاد حالتی به نام «کوری ناخودآگاه» شوند، همانطور که برخی از کارشناسان آن را مینامند. آنها نه تنها توجه را از ترافیک اطراف منحرف میکنند، بلکه تلفنها خلق و خو، راه رفتن، وضعیت بدن را نیز تغییر میدهند و مانع از حرکت ایمن از یک نقطه به نقطه دیگر در طول یک مسیر میشوند.
استفاده از تلفن همراه هنگام راه رفتن، نحوه راه رفتن، سرعت و خلق و خو را تغییر میدهد و همچنین خطر تصادفات را برای کاربران جاده افزایش میدهد.
چگونه تلفنها رفتار راه رفتن را تغییر میدهند؟
دانشیار وین جیانگ معتقد است افرادی که هنگام راه رفتن از تلفنهای خود استفاده میکنند، به طور غریزی سبک راه رفتن خود را تنظیم میکنند. ضبط ویدیویی از فعالیت عابران پیاده نشان داد افرادی که هنگام راه رفتن از تلفنهای خود استفاده میکنند، 10٪ کندتر از افرادی که روی گامهای خود تمرکز میکنند، حرکت میکنند.
پاتریک کرولی، مدیر پروژه در دانشگاه فنی دانمارک، گفت: «شما متوجه تغییراتی در نحوه راه رفتن خواهید شد که نشاندهنده حرکت کندتر است. افراد گامهای کوتاهتری برمیدارند و زمان بیشتری را با هر دو پا در تماس همزمان با سطح جاده سپری میکنند.»
این تغییر، جریان ترافیک در مسیر پیادهروی را افزایش میدهد. به گفته الروی آگیار، دانشیار علوم فیزیکی در دانشگاه آلاباما (ایالات متحده آمریکا)، اگر پیادهروی یک فعالیت بدنی مهم روزانه باشد، پس آهستهتر راه رفتن عواقبی برای سلامت جسمی افراد خواهد داشت.
راه رفتن در حالی که به گوشی هوشمند خود نگاه میکنید (در حالی که حالت طبیعی بدن، ایستادن به صورت قائم است) وزن و فشار روی عضلات گردن و بالای کمر را افزایش میدهد و باعث «گردن پیامکی» میشود (اشاره به تغییر شکل گردن برای تطبیق با حالت خمیده هنگام پیامک دادن). تحقیقات منتشر شده در مجله سلامت «گام و وضعیت بدن» نشان میدهد که این مشکلات تعادل را مختل کرده و خطر زمین خوردن و زمین خوردن را افزایش میدهد.
تأثیر منفی بر خلق و خو
وقتی دانشمندان میخواهند استرس را مطالعه کنند، اغلب از داوطلبان میخواهند چندین کار را همزمان انجام دهند، زیرا این یک روش قابل اعتماد برای القای حالت استرس در فرد است.
در واقع، شواهدی وجود دارد که نشان میدهد استفاده از تلفن همراه هنگام راه رفتن تأثیر مشابهی بر عملکرد مغز دارد. آزمایشی روی تردمیل نشان داد افرادی که هنگام راه رفتن از تلفن همراه خود استفاده میکردند، کورتیزول بیشتری، هورمون استرس، تولید میکردند (اما مقدار زیاد آن میتواند مضر باشد).
چندین شهر در سراسر جهان مقرراتی را برای ممنوعیت استفاده از تلفن همراه هنگام راه رفتن در نظر گرفته یا تصویب کردهاند.
گزارشی که در سال ۲۰۲۳ در نیوزیلند منتشر شد، تأثیر روانی پیادهروی در فضای باز (در پارک) را بر دو گروه از افراد بررسی کرد: کسانی که از تلفن استفاده میکردند و کسانی که استفاده نمیکردند. الیزابت برادبنت، نویسندهی همکار این مطالعه و استاد سلامت روان در دانشگاه اوکلند (نیوزیلند)، گفت: «بهطور کلی، وقتی افراد در فضای باز پیادهروی میکنند، احساس بهتری دارند، اما این اتفاقی است که برای گروهی که از تلفن استفاده نمیکردند، رخ داد.»
برادبنت افزود: «برای گروهی که همزمان پیادهروی میکردند و از تلفنهایشان استفاده میکردند، این اثر معکوس بود. آنها به جای احساس مثبت، تمایل داشتند افکار پرشورتر، شادی کمتر و سطوح پایینتری از آرامش داشته باشند.»
تیم تحقیقاتی استدلال میکند که این اثرات منفی روانی نتیجهی «قطع ارتباط» با محیط اطراف است، که با دیدگاه پذیرفتهشدهی رایج مبنی بر اینکه پیادهروی در فضاهای طبیعی برای سلامت روان مفید است، در تضاد است. این استاد دانشگاه توضیح داد: «برای بهرهمندی از این مزایا، توجه به محیط اطراف هنگام پیادهروی بسیار مهم است. حتی استفاده از تلفن هنگام پیادهروی نیز مخرب است و میتواند بر خلق و خو تأثیر منفی بگذارد.»
خطرات حواس پرتی
بیشتر مردم میدانند که استفاده از تلفن همراه هنگام راه رفتن خطرناک است. در برخی شهرها، مانند هونولولو (هاوایی، ایالات متحده) یا یاماتو (ژاپن)، حتی قوانینی برای محدود کردن عابران پیاده حواسپرت تصویب شده است. دانشیار وین جیانگ با استفاده از دادههای رسمی منتشر شده توسط دولت ایالات متحده بین سالهای ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۹، نزدیک به ۳۰ هزار تصادف عابر پیاده مربوط به استفاده از تلفن همراه را پیدا کرد. در حالی که بیشتر تصادفات هنگام راه رفتن در خیابانها یا پیادهروها رخ داده است، یک چهارم آنها در خانه اتفاق افتاده است.
آقای جیانگ تأکید کرد: «زمین خوردن روی اشیا یا افتادن از پلهها خطرات واقعی هستند.»
سن یکی از عوامل اصلی مؤثر در تصادفات مربوط به تلفنهای همراه هنگام راه رفتن است. جوانان ۱۱ تا ۲۰ ساله بیشترین میزان تصادفات را دارند و پس از آنها بزرگسالان ۲۰ تا ۲۹ ساله، ۳۰ تا ۳۹ ساله و ۴۰ تا ۴۹ ساله قرار دارند. تیم تحقیقاتی اظهار میکند که این به این دلیل است که جوانان تمایل دارند بیشتر از گروههای سنی بالاتر از تلفنهای خود استفاده کنند.
آقای جیانگ توصیه کرد که برای ایمنی، عابران پیاده باید برای بررسی تلفنهای خود توقف کنند، و در حالت ایدهآل از مناطقی که دیگران در حال حرکت هستند دور شوند. اگر نمیتوانند در برابر عادت استفاده از تلفنهای خود هنگام راه رفتن مقاومت کنند، باید سعی کنند از استفاده از آنها خودداری کنند و بیشتر به راه رفتن در مناطقی مانند پلهها، گذرگاههای عابر پیاده، جادههای پیچیده یا زمینهای ناهموار توجه کنند. او گفت: «اینها مکانهایی هستند که اغلب تصادفات در آنها رخ میدهد.»
لینک منبع
نظر (0)