آهسته غذا خوردن

6 نکته ساده برای جلوگیری از افزایش وزن در طول تت (سال نو قمری)

Báo Thanh niên

15/02/2026

متخصصان در طول تت (سال نو قمری) نکات غذایی برای افرادی که معده‌های حساسی دارند، ارائه می‌دهند.

Báo Thanh niên

15/02/2026

۱۰ عادت که به روده شما کمک می‌کند بدون رژیم غذایی سخت، خودش را درمان کند.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/11/2025

چرا باید آرام غذا خورد و کاملاً جوید؟

Báo Tuổi Trẻ

05/02/2025

نکاتی برای جلوگیری از پرخوری در طول تت (سال نو ویتنامی)

Báo Thanh niên

24/01/2025