دویدن

از چه دور کمری خطر ابتلا به دیابت شروع می‌شود؟

Báo Thanh niên

09/01/2026

مسابقه مسیر ارتفاعات ویتنام آغاز می‌شود و برای اولین بار واجد شرایط امتیازدهی UTMB و ITRA می‌شود.

Báo Tuổi Trẻ

09/01/2026

هوای سرد: پزشکان به عادت‌هایی که می‌توانند به راحتی بدن را ضعیف کنند و نحوه جلوگیری از آنها اشاره می‌کنند.

Báo Thanh niên

09/01/2026

آیا انجام تمرینات شکمی هر روز به کاهش چربی شکم کمک می‌کند یا فقط عضلات را تقویت می‌کند؟

Báo Thanh niên

07/01/2026

بیش از ۱۰۰۰ ورزشکار در مسابقه خیریه «باک می - گام‌های پیوند دهنده» به مناسبت چهاردهمین کنگره ملی حزب کمونیست ویتنام شرکت کردند.

Báo Tuyên Quang

06/01/2026

ورزش با معده خالی: فواید واقعی یا خطر افت قند خون؟

Báo Thanh niên

03/01/2026

سال نو، سلامتی نو: ۱۰ عادت ساده اما مؤثر

Báo Thanh niên

01/01/2026

برگزاری این مسابقه در شب سال نو، اولین باری است که یک مسابقه شبانه در مقیاس بزرگ برگزار می‌شود.

Báo Thanh niên

01/01/2026

چه زمانی باید از دویدن به پیاده‌روی روی آورد؟

Báo Tuổi Trẻ

30/12/2025

۷ تمرین برای تسکین درد ساق پا

Báo Sức khỏe Đời sống

29/12/2025

مسابقه دو صحرایی هیجان‌انگیز هوشی مین سیتی برای استقبال از سال نو ۲۰۲۶

Báo Văn Hóa

28/12/2025

اشتباهاتی که دویدن را به ورزشی خطرناک تبدیل می‌کند.

Báo Tuổi Trẻ

28/12/2025

مسیر فوق‌العاده مانگ دن ۲۰۲۶: مسابقه‌ای در میان جنگل‌های کهن و مکان‌های فرهنگی.

Báo Tuổi Trẻ

26/12/2025

دوچرخه‌سواری یا دویدن: کدام ورزش هوازی برای قلب، مفاصل و عضلات شما بهتر است؟

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

دویدن آهسته چیست و فواید دویدن آهسته چیست؟

Báo Sức khỏe Đời sống

24/12/2025

بیش از ۹۰۰۰۰۰ نفر در UpRace 2025، مسافت ۳.۵ میلیون کیلومتر را خواهند دوید.

Báo Thanh niên

24/12/2025

ورزش روزانه چه تاثیری بر فشار خون دارد؟

Báo Sức khỏe Đời sống

21/12/2025

جشنواره Cathay Happy Run 2025 سبک زندگی سالم را در هانوی ترویج می‌دهد.

Báo Tiền Phong

21/12/2025

مجری زن و دوست پسر مدلش در مسیر نیمه ماراتن تین فونگ ۲۰۲۵ به چشم آمدند.

Báo Tiền Phong

14/12/2025

تایلند یکی از 10 دونده سریع دنیا را دارد.

Báo Tuổi Trẻ

14/12/2025

خانم هِن نیه در کنار بیش از ۲۰۰۰ دانشجو، استاد و کارمند در این مسابقه شرکت کرد.

Báo Thanh niên

12/12/2025

ماراتن بین‌المللی تک‌کام‌بانک هوشی مین سیتی، جایگاه بین‌المللی آن را تأیید می‌کند.

Báo Tiền Phong

10/12/2025

نیمه ماراتن تین فونگ: انگیزه‌ای جدید برای جنبش دو و میدانی ویتنام.

Báo Tiền Phong

10/12/2025

راه‌اندازی طرح خیریه Uprace 2025 در آکادمی کادرهای شهر هوشی مین.

Báo Sài Gòn Giải phóng

08/12/2025