خواب

پزشکان زمان‌های ایده‌آل برای خواب را برای داشتن یک زندگی سالم و طولانی مشخص می‌کنند.

Báo Thanh niên

17/01/2026

[مجله الکترونیکی]: اواخر زمستان، یک خواب عمیق دیگر...

Báo Thanh Hóa

16/01/2026

هشدار در مورد عواقب انجام بازی‌های ویدیویی بیش از 10 ساعت در هفته.

VietnamPlus

15/01/2026

روش‌های گرم کردن بدن برای خواب بهتر در زمستان

Báo Quốc Tế

14/01/2026

بهترین دمای اتاق خواب برای سلامت قلب چقدر است؟

Báo Thanh niên

12/01/2026

هوش مصنوعی الگوهای خواب را برای پیش‌بینی سلامت «می‌خواند»: دیگر نیازی به حدس و گمان نیست.

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

این مرد ۳۷ ساله در حالی که سرش را روی بازویش گذاشته بود به خواب رفت و دچار فلج عصب رادیال شد.

Báo Tuổi Trẻ

09/01/2026

علم ارتباطی بین وزوز گوش و خواب پیدا کرده است.

Báo Dân trí

09/01/2026

هوش مصنوعی ده‌ها مشکل سلامتی را از طریق الگوهای خواب به طور دقیق پیش‌بینی می‌کند.

VietnamPlus

07/01/2026

ارتباط بین بیدار ماندن تا دیروقت، خواب خیلی کم و چاقی.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/01/2026

اثرات مضر بیدار ماندن تا دیروقت و دیر خوابیدن بر سلامتی.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

6 راه برای پیشگیری از بیماری در فصل سرما

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

اگر می‌خواهید عمر طولانی‌تری داشته باشید، مهم نیست چقدر سخت به خواب بروید، سعی کنید حداقل به این اندازه بخوابید!

Báo Thanh niên

03/01/2026

خواب نامناسب حتی می‌تواند باعث مشکلات دندانی شود.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

بهترین زمان برای نوشیدن آخرین فنجان قهوه روز چه زمانی است تا خواب شما را تحت تأثیر قرار ندهد؟

Báo Thanh niên

30/12/2025

الگوهای خواب نامنظم می‌تواند ضررهای مالی هنگفتی را به بار آورد.

Báo Tuổi Trẻ

28/12/2025

دیگر جستجو نکنید، این گیاهان به شما کمک می‌کنند تا بهتر بخوابید و اضطراب را کاهش دهید.

Báo Thanh niên

26/12/2025

یک مطالعه‌ی شگفت‌انگیز، عادت استفاده از تلفن همراه قبل از خواب را آشکار می‌کند.

VTC News

25/12/2025

متخصصان بهترین زمان‌ها را برای پیاده‌روی جهت کمک به کاهش فشار خون و قند خون و بهبود خواب توصیه می‌کنند.

Báo Thanh niên

25/12/2025

مشکلات خواب و آپنه خواب چگونه بر سلامت شما تأثیر می‌گذارند؟

Báo Thanh niên

24/12/2025

خوابیدن برای زنده ماندن: الگوهای عجیب خواب حیوانات

Báo Tuổi Trẻ

22/12/2025

چرا چرت زدن طولانی مدت، کاهش وزن را دشوارتر می‌کند؟

Báo Thanh niên

21/12/2025

خواب برای سلامتی مهم‌تر است یا ورزش؟

Báo Tuổi Trẻ

13/12/2025

چه زمانی فشار خون به اوج خود می‌رسد؟

Báo Thanh niên

10/12/2025