Tiếng Việt
ورود
صفحه اصلی
موضوع
امور جاری
نظام سیاسی
محلی
رویداد
گردشگری
ویتنام شاد
کسب و کارها
محصول
میراث
موزه
شکل
چندرسانهای
دادهها
کنترل فشار خون
۵ عادت ساده که به کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی کمک میکند.
Báo Sức khỏe Đời sống
30/01/2026
۴۰ سالگی: ۱۰ کاری که باید هر روز برای محافظت از قلبتان انجام دهید.
Báo Sức khỏe Đời sống
20/01/2026
روغن ماهی امگا ۳: برای فشار خون بهتر است صبح یا عصر مصرف شود؟
Báo Thanh niên
20/01/2026
چرا افراد مبتلا به فشار خون بالا باید غلات کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانند؟
Báo Sức khỏe Đời sống
19/01/2026
فشار خون بالا: تمرینات یوگای ۱۰ دقیقهای به کاهش طبیعی فشار خون کمک میکند.
Báo Sức khỏe Đời sống
19/01/2026
برخی از سبزیجات و میوههای زمستانی برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید هستند.
Báo Sức khỏe Đời sống
09/01/2026
گرسنگی شبانه: افراد مبتلا به فشار خون بالا آخر شب چه بخورند؟
Báo Thanh niên
30/12/2025
اندازهگیری فشار خون روی بازوی چپ یا بازوی راست: چه تفاوتهایی دارند؟
Báo Thanh niên
29/12/2025
۵ میوه سرشار از پتاسیم که به کنترل و کاهش طبیعی فشار خون کمک میکنند.
Báo Sức khỏe Đời sống
25/12/2025
آیا خوردن گریپ فروت هر روز برای افراد مبتلا به فشار خون بالا بی خطر است؟
Báo Sức khỏe Đời sống
20/12/2025
وقتی هر روز موز میخورید، چه اتفاقی برای فشار خون میافتد؟
Báo Sức khỏe Đời sống
18/12/2025
۵ نوشیدنی صبحگاهی برتر برای کمک به کنترل فشار خون و محافظت از قلب
Báo Sức khỏe Đời sống
16/12/2025
۷ نوع نوشیدنی قرمز که به طور طبیعی به کاهش کلسترول LDL و تقویت سلامت قلب و عروق کمک میکنند.
Báo Sức khỏe Đời sống
08/12/2025
۵ نوع میوه قرمز که به طور طبیعی به محافظت از سلامت قلب و عروق کمک میکنند.
Báo Sức khỏe Đời sống
06/12/2025
۵ نوع نوشیدنی که از تشکیل پلاک در شریانها جلوگیری کرده و از قلب محافظت میکنند.
Báo Sức khỏe Đời sống
02/11/2025
۴ نوع غلات کامل که به طور موثر به کاهش چربی خون و فشار خون کمک میکنند.
Báo Thanh niên
21/10/2025
۳ نوع پیادهروی که به تقویت عضله قلب شما کمک میکند.
Báo Thanh niên
13/07/2025
برای کاهش فشار خون بالا، چه میزان ورزش در هفته لازم است؟
Báo Thanh niên
20/06/2025
۸ روش ساده برای کنترل فشار خون در زمستان
Báo Gia đình và Xã hội
25/12/2024
برای داشتن قلب سالم و خواب راحت چه باید خورد؟
Báo Thanh niên
08/12/2024
فواید شگفتانگیز خیار در کاهش فشار خون
Báo Thanh niên
04/10/2024
چگونه باید آب لیمو بنوشم تا فشار خونم پایین بیاید؟
Báo Thanh niên
09/05/2024
نکاتی برای کنترل فشار خون
VnExpress
17/04/2024
اگر سرتان شلوغ است، فقط روزی ۴ دقیقه ورزش کنید.
Báo Thanh niên
20/02/2024
