حوادث غرق شدن: برای نجات کودکان «۵ تنفس طلایی» را به خاطر داشته باشید.

(DTO) حادثه دلخراش غرق شدن در سواحل رودخانه لو که همزمان جان پنج کودک خردسال را گرفت، بار دیگر زنگ خطر غرق شدن کودکان در هر تابستان را به صدا درآورد. تنها چند دقیقه بی‌احتیاطی می‌تواند یک گردش تفریحی را به کابوسی مادام‌العمر برای تمام خانواده تبدیل کند. شایان ذکر است که در بسیاری از موارد، اگر کمک‌های اولیه مناسب در چند دقیقه اول ارائه شود، کودکان هنوز شانس زنده ماندن دارند.

اولین چیزی که همه باید به خاطر داشته باشند: حتی کودکانی که شنا بلدند هم ممکن است غرق شوند.

بسیاری از والدین فکر می‌کنند وقتی فرزندانشان شنا یاد گرفتند، دیگر در امان هستند. اما شنا در استخر و شنا در رودخانه، برکه، کانال یا نهر دو چیز کاملاً متفاوت هستند. در زیر آب، ممکن است جریان‌های قوی، چاله‌های عمیق، گرداب یا مناطقی مستعد رانش زمین وجود داشته باشد که کودکان از آنها بی‌اطلاع هستند.

آب سرد می‌تواند به راحتی باعث گرفتگی عضلات شود، به خصوص وقتی کودکان وحشت می‌کنند و سعی می‌کنند خلاف جریان آب شنا کنند تا به ساحل برسند و به سرعت خسته می‌شوند. وقتی آب آنها را خفه می‌کند و آرامش خود را از دست می‌دهند، کودکان حتی اگر قبلاً شناگران خوبی بوده‌اند، می‌توانند خیلی سریع غرق شوند.

یک اشتباه بسیار خطرناک امروزی این است که بسیاری از مردم هنوز «آب را از روی تانکر می‌پاشند».

حمل کردن کودک به صورت وارونه و دویدن به این طرف و آن طرف به این امید که آب داخل ریه‌هایش خارج شود، در واقع با دستورالعمل‌های فعلی احیا مطابقت ندارد.

آبی که بیرون می‌آید عمدتاً از معده است، نه از ریه‌ها. تکان دادن کودک برای بیرون آوردن از آب همچنین خطر رفلاکس مایعات به مجاری هوایی را افزایش می‌دهد و خفگی کودک را بدتر می‌کند.

از همه مهم‌تر، این کار «زمان طلایی» برای احیای تنفسی را هدر می‌دهد. حتی چند دقیقه نرسیدن اکسیژن به مغز می‌تواند آسیب شدیدی ایجاد کند.

در موارد غرق شدن، اولین کاری که باید انجام دهید این است که به کودک کمک کنید تا اکسیژن دوباره به دست آورد.

طبق گفته CDC و انجمن قلب آمریکا، آخرین دستورالعمل‌های مراقبت‌های اورژانسی غرق‌شدگی که رسماً در نوامبر ۲۰۲۴ به همراه پروتکل ۵ تنفس شورای اروپا مورد توافق قرار گرفته و منتشر شده‌اند، احیای دهان به دهان را به اولویت اصلی در مراقبت‌های اورژانسی غرق‌شدگی بازگردانده‌اند، به جای استفاده بیش از حد از «احیای قلبی ریوی فقط با دست» که فقط برای افراد مبتلا به حملات قلبی رایج است.

برخلاف بسیاری از موارد ایست قلبی در بزرگسالان به دلیل بیماری قلبی، غرق شدن وضعیتی است که در آن بدن ابتدا از اکسیژن محروم می‌شود و سپس قلب از تپش می‌ایستد. بنابراین، در احیای غرق شدن، احیای زودهنگام دهان به دهان نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند.

به محض اینکه کودک را به ساحل رساندید، سریعاً با اورژانس (115) تماس بگیرید و کمک‌های اولیه را فوراً شروع کنید.

چگونه پنج تنفس مصنوعی متوالی انجام دهیم؟

تکنیک اولیه نجات "پنج نفس طلایی" برای قربانیان غرق شده باید به درستی و با آرامش انجام شود و شامل چهار مرحله است:

مرحله ۱: نوزاد را به پشت روی یک سطح سفت بخوابانید، به طوری که سر و بدنش صاف باشد.
امدادگر کنار سر کودک زانو می‌زند. اگر لباس خیس خیلی ضخیم باشد و قفسه سینه را پوشانده باشد، می‌توان آن را به سرعت شل کرد تا مشاهده قفسه سینه آسان‌تر شود.

مرحله ۲: راه هوایی را تمیز کنید.

یک دست را روی پیشانی کودک قرار دهید و به آرامی سر را به عقب خم کنید. با دو انگشت دست دیگر چانه را بالا ببرید. این حرکت از افتادن زبان به عقب و مسدود شدن نای جلوگیری می‌کند. گردن کودک را به جلو خم نکنید زیرا این کار باعث تنگ شدن راه هوایی می‌شود.

اگر گل، جلبک، ذرات غذا یا مخاط در دهان خود مشاهده کردید، به سرعت آنها را با انگشتی که در پارچه‌ای تمیز پیچیده شده است، خارج کنید. اگر نمی‌توانید جسم خارجی را ببینید، سعی نکنید آنها را بیشتر خارج کنید، زیرا این کار ممکن است انسداد را بدتر کند.

مرحله سوم: تنفس دهان به دهان انجام دهید.

برای کودکان بالای ۱ سال: پیشانی کودک را با یک دست نگه دارید و سر او را کمی به عقب خم کنید. با استفاده از انگشت شست و اشاره همان دست، هر دو سوراخ بینی را ببندید. امدادگر نفس معمولی و نه خیلی عمیق می‌کشد. دهان خود را کاملاً روی دهان کودک قرار دهید تا از خروج هوا جلوگیری شود.

برای کودکان زیر ۱ سال: نیازی به استفاده از بینی‌بند جداگانه نیست. دهان امدادگر همزمان بینی و دهان کودک را می‌پوشاند زیرا صورت کودک هنوز کوچک است.

نحوه فوت کردن: به آرامی و به طور یکنواخت و به مدت حدود ۱ ثانیه در هر نفس فوت کنید. خیلی محکم فوت نکنید. چشمان خود را به سینه کودک بدوزید. مهمترین نشانه اینکه به درستی فوت می‌کنید این است که سینه کودک با هر نفس به آرامی بالا می‌آید.

اگر قفسه سینه بالا نیامد: باید وضعیت خود را تنظیم کنید، سر خود را به عقب خم کنید و چانه خود را بالا ببرید، دهان خود را از نظر وجود هرگونه جسم خارجی بررسی کنید و سپس دوباره فوت کنید.

بعد از هر نفس: دهان خود را بالا ببرید، دست خود را که بینی خود را پوشانده است (اگر کودک بزرگتر است) بردارید، اجازه دهید قفسه سینه شما به طور طبیعی خالی شود و سپس نفس بعدی را ادامه دهید.

امدادگر پنج بار پشت سر هم و سریع نفس‌های مصنوعی را تکرار کرد.

مواردی که باید از آنها اجتناب کنید: آب را تکان ندهید؛ به شکم فشار نیاورید؛ خیلی محکم یا خیلی سریع فوت نکنید؛ وقت خود را برای «بیرون آوردن آب» تلف نکنید.

فقط به اندازه‌ای فوت کنید که قفسه سینه‌تان بالا بیاید؛ این تمام کاری است که باید انجام دهید.

بعد از ۵ تنفس اول: اگر کودک شروع به سرفه، نفس کشیدن یا حرکت کرد، به نظارت ادامه دهید و فوراً او را به بیمارستان ببرید.

مرحله ۴: فشردن قفسه سینه را انجام دهید.

اگر کودک بیهوش است و خودش نفس نمی‌کشد، ماساژ قفسه سینه را در چرخه‌های ۳۰ ماساژ قفسه سینه + ۲ تنفس مصنوعی شروع کنید و در اسرع وقت با ۱۱۵ تماس بگیرید.

مهمترین نکته در مراقبت های اورژانسی غرق شدگی، رساندن اکسیژن به مغز در سریع ترین زمان ممکن است. در بسیاری از موارد، تنها چند تنفس صحیح در دقایق اول می تواند جان کودک را نجات دهد.

این درمان را تا رسیدن پرسنل پزشکی یا بروز علائم بهبودی در کودک ادامه دهید.

حتی اگر کودکی پس از غرق شدن هوشیاری خود را بازیابد، باز هم باید برای نظارت به مرکز پزشکی منتقل شود زیرا ممکن است بعداً نارسایی تنفسی یا ادم ریوی ایجاد شود.

پیشگیری مهمترین چیز است.

والدین هرگز نباید به کودکان اجازه دهند بدون نظارت بزرگسالان در رودخانه‌ها، برکه‌ها یا دریاچه‌ها شنا کنند. سرپرست باید همیشه به اندازه کافی نزدیک باشد تا در صورت لزوم به کودک دسترسی داشته باشد و او را لمس کند.

در داخل خانه، ظروف آب، تنگ‌های ماهی و مخازن آب باید دارای درپوش‌های محکم باشند. مناطقی با رودخانه‌های عمیق، جریان‌های قوی، پایانه‌های کشتیرانی یا مناطق مستعد رانش زمین به علائم هشدار دهنده واضح نیاز دارند.

علاوه بر یادگیری شنا، کودکان باید مهارت‌های «شنا برای بقا» را نیز بیاموزند: یادگیری شناور ماندن، حفظ آرامش هنگام افتادن در آب، دانستن نحوه درخواست کمک و وحشت نکردن.

یک لحظه بی‌احتیاطی می‌تواند به قیمت جان یک کودک تمام شود. اما گاهی اوقات، فقط چند دقیقه آرامش، دانستن نحوه انجام «پنج نفس طلایی»، می‌تواند جان کسی را که در آستانه مرگ است، نجات دهد.

دکتر نگوین تان، دانشگاه یو سی

منبع: https://baodongthap.vn/tai-nan-duoi-nuoc-nho-5-nhip-tho-vang-de-cuu-tre-a241243.html