چرا بیماران کلیوی باید از خوردن موز خودداری کنند؟

اگر بیماری کلیوی در شما تشخیص داده شده است، باید به رژیم غذایی خود توجه زیادی داشته باشید. این مهم است زیرا به حفظ عملکرد بهینه کلیه کمک می‌کند. طبق گفته وب‌سایت سلامت Healthline (USA)، یکی از غذاهایی که افراد مبتلا به بیماری کلیوی باید از آن اجتناب کنند، موز است.

افراد مبتلا به بیماری کلیوی باید از خوردن موز خودداری کنند زیرا می‌تواند علائم را بدتر کند.

موز سرشار از پتاسیم است. یک موز متوسط ​​حاوی ۴۲۲ میلی‌گرم پتاسیم است. پتاسیم یک الکترولیت ضروری است که نقش حیاتی در حفظ تعادل مایعات در بدن و تضمین عملکرد بهینه عضلات و اعصاب دارد. با این حال، افراد مبتلا به بیماری کلیوی توانایی کمتری در تنظیم و دفع پتاسیم از بدن دارند.

بنابراین، مصرف بیش از حد پتاسیم می‌تواند منجر به وضعیتی به نام هایپرکالمی شود که با سطح غیرطبیعی بالای پتاسیم در خون مشخص می‌شود. علائم رایج هایپرکالمی شامل خستگی، ضعف، ضربان قلب نامنظم، حالت تهوع، تنگی نفس و احساس سوزن سوزن شدن است.

پتاسیم به طور معمول از طریق کلیه‌ها دفع می‌شود. اما برای افرادی که بیماری کلیوی دارند، این اندام در انجام وظیفه دفع خود دچار مشکل خواهد شد. در نتیجه، کلیه‌ها تحت فشار بیشتری قرار می‌گیرند و علائم بیماری را تشدید می‌کنند. نه تنها موز، بلکه بیماران کلیوی باید مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم مانند گوجه فرنگی، هندوانه، لوبیا سیاه، ماهی سالمون و برخی غذاهای دیگر را محدود کنند.

علاوه بر این، موز حاوی مقدار زیادی فسفر نیز هست. این ماده معدنی نیز باید در رژیم غذایی بیماران کلیوی کنترل شود. فسفر اضافی در بدن می‌تواند غلظت مواد معدنی در خون را مختل کند و منجر به عوارض جدی‌تری شود.

بنابراین، برای بیماران کلیوی مهم است که مصرف موز را محدود یا از آن اجتناب کنند. در عوض، روی گنجاندن میوه‌های دیگری که پتاسیم و فسفر کمتری دارند، مانند انواع توت، سیب و انگور، در رژیم غذایی خود تمرکز کنید.

بیماران باید با یک متخصص تغذیه یا پزشک که یک برنامه غذایی شخصی تهیه کرده است، مشورت کنند. به گفته Healthline، پزشک به بیماران کلیوی کمک می‌کند تا بدانند چه غذاهایی را باید بخورند و چه غذاهایی را باید محدود کنند تا سلامت خود را بهینه کنند، عملکرد کلیه را حفظ کنند و وزن، قند خون و فشار خون خود را کنترل کنند.

لینک منبع: https://thanhnien.vn/vi-sao-benh-than-nen-tranh-an-chuoi-185231207235418793.htm