"Vieroitus" parantavasta trendistä toimistotyöntekijöiden keskuudessa.

"Parantava" trendi on leviämässä toimistoihin stressinlievityskeinona. Nykyään ei ole harvinaista nähdä työpöytiä täynnä tuoksukynttilöitä, eteerisiä öljyjä tai neuvoja "itserakkaudesta" ja "paineista irti päästämisestä". Äärimmäisyyteen vietynä tämä trendi muuttaa kuitenkin tahattomasti monet naiset hauraiksi kristalleiksi.

Kilpi nimeltä "psykologinen trauma"

28-vuotias Le Linh on mediayhtiön suunnittelija. Linhin työpöytä on erittäin tyylikäs, ja siellä on eteeristen öljyjen haihduttaja, puhdistuskiviä ja kirjoja parantamisesta. Joka aamu toimistolla Linh laittaa ensimmäiseksi päälle meditaatiomusiikin, sulkee silmänsä ja hengittää syvään 10 minuuttia "puhdistaakseen energiansa" ennen töiden aloittamista.

Kaikki sujui hyvin, kunnes yritys aloitti kiinalaisen uudenvuoden tapahtumakampanjansa. Edellisenä iltana teemeditaatioistunnossa käytyään Linh lähetti päälavan suunnittelun myöhässä, mikä johti katastrofaaliseen virheeseen taustan mitoissa. Kenraaliharjoituksessa, huomattuaan täysin väärin kohdistetun taustan, kiivasluonteinen ohjaaja iski kätensä pöytään ja huusi: "Miksi teit edes virheen noin yksinkertaisessa kokotarkastuksessa? Kymmenien ihmisten tiimi odottaa sinua yksin!"

Sen sijaan, että Linh olisi rehellisesti myöntänyt virheensä ja yrittänyt korjata sen, hän pysyi hiljaa, kyyneleet valuivat hänen kasvoillaan. Hän tunsi itsekunnioituksensa poljettavan ja että hänen pomonsa oli kohdellut häntä "sanallisesti väkivaltaisesti". Samana iltapäivänä Linh pyysi kolmen päivän lomaa vedoten "uupumukseen ja tarpeeseen parantaa sisäinen lapsi". Sosiaalisessa mediassa hän julkaisi pitkän statuspäivityksen, jossa hän valitti "myrkyllisestä" työympäristöstä, jossa ihmisiä käytetään hyväksi ilman kunnioitusta. Linh käytti "parantumisen" leimaa kilpenä suojellakseen egoaan. Hän kieltäytyi ymmärtämästä, että hänen pomonsa ankarat nuhteet, vaikkakin ankarat, heijastivat työn karua todellisuutta, jonka kaikkien on kohdattava kasvaakseen. Karkuun pakeneminen jättäisi hänelle vain heikon kyvyn hauraan kuoreen piiloon.

"Horrostila" naamioituna rauhaksi

36-vuotiaana Quynh Mai oli vakiinnuttanut asemansa myyntipäällikön sijaisena. Vuosien kova myyntikilpailu oli uuvuttanut Main. Aiemmin tänä vuonna, käytyään "tietoisuus ja irti päästäminen" -kurssin, Mai löysi uutta valoa elämäänsä. Hän päätti muuttaa elämäntapaansa ja luopua kunnianhimosta ja kilpailusta säilyttääkseen sisäisen rauhansa.

Saatat myös pitää tästä

Kotitekoisten aterioiden tuominen töihin saattaa vaikuttaa terveelliseltä tavalta, mutta monet ihmiset tietämättään "hoitajina" näiden kolmen tavan takia.Omien lounaiden tuominen töihin säästää rahaa ja antaa paremman hallinnan ruokailutottumuksistasi, mutta vääränlainen astia, virheellinen säilytys tai riittämätön lämmitys voivat hiljaa vahingoittaa terveyttäsi joka päivä.

Freepik-kuvituskuva

Main "irti päästäminen" muuttui kuitenkin strategiseksi "horrokseksi" hänen työssään. Kun hallitus asetti seuraavalle neljännekselle uudeksi 20 prosentin myyntitavoitteeksi, Mai hymyili ja sanoi koko tiimille sen sijaan, että olisi istunut alas henkilöstön kanssa kehittääkseen strategiaa asiakkaiden tavoitteluksi: "Tehdään vain parhaamme, kaikki mitä saavutamme, on hienoa, ei ole mitään syytä pakottaa asioita ja tuhlata energiaa." Johtajan passiivisuus latisti välittömästi koko tiimin taistelutahtoa.

Tilanne kärjistyi, kun kaksi osaston avainhenkilöä ajautui kiivaaseen riitaan merkittävästä sopimuksesta. Sen sijaan, että Mai olisi toiminut oikeudenmukaisesti ja oikeudenmukaisesti yrityksen käytäntöjen mukaisesti ratkaistakseen asian lopullisesti, hän päätti välttää riidan. Hän kutsui heidät molemmat toimistoonsa, kaatoi heille molemmille kupin teetä ja sanoi rauhallisesti: "Kaikki, hengittäkää syvään ja katsokaa asioita ymmärryksellä ja suvaitsevaisuudella."

Hän välttelee konfrontaatioita ja pelkää yhteenottoja, koska hän on huolissaan siitä, että konflikti häiritsee hänen yrittämäänsä ylläpitää "positiivista energiataajuutta". Tämän seurauksena myyntiosasto jähmettyy paikoilleen, myynti romahtaa ja molemmat työntekijät tuntevat kaunaa, koska heidän ongelmiaan ei ratkaista tyydyttävästi. Mai on ylpeä saavuttamastaan ​​tyyneyden tilasta, mutta todellisuudessa hän käyttää parantavaa ajattelutapaa paetakseen uransa huipulla olevaa johtajuuden painetta.

Sisäisen rauhan etsiminen on täysin oikeutettu tarve, mutta työpaikka ei ole paikka, jossa naiset voivat käyttää emotionaalista herkkyyttään vaatiakseen kaikkien huomiota. Jotta nykyajan naiset eivät jäisi tämän trendin jalkoihin, heidän on oltava järkeviä:

Erota tunteet työsuorituksesta : Kun sinua kritisoidaan, keskity tietoihin ja faktoihin: Missä tein virheen ja miten voin korjata sen? Älä tee hätiköityjä johtopäätöksiä siitä, että pomosi vihaa sinua tai että kollega pelaa likaista peliä. Ammattimaisuus on siinä, että tiedät, miten pyyhkiä kyyneleet pois ja saada työ tehtyä.

Saatat myös pitää tästä

Lääkäri selitti selvästi ihonalaisen rasvan ja viskeraalisen rasvan eron.Monet ihmiset luulevat, että pelkkä painonnousu ei tarkoita, että he ovat terveitä. Todellisuudessa on kuitenkin tapauksia, joissa keho ei ole liiallisen lihava, mutta vyötärönympärys kasvaa edelleen, mikä johtaa viskeraalisen rasvan lisääntymiseen. Mitä eroa on viskeraalisella rasvalla ja ihonalaisella rasvalla?

"Psykologisten lihasten" vahvistaminen: Todellinen paraneminen ei ole huoneessa piiloutumista ja tuoksukynttilöiden polttamista, vaan kykyä pysyä lujana ja ratkaista kriisejä voimakkaan paineen keskellä. Kyky kestää painetta on ihmisen todellinen voiman ja kyvyn hallita omaa elämäänsä mittari.

Lopeta lohduttavien sanojen liiallinen käyttö : Älä turvaudu sanoihin kuten "loukkaantunut", "yli uupunut" arkipäivän vaikeuksien ratkaisemiseksi. Ongelman väärin nimeäminen vain lisää epävarmuuttasi ja haavoittuvuuttasi.

Naiset ovat uupuneita digitaalisen aikakauden "kotiloukkuun".

Lähde: https://phunuvietnam.vn/giai-doc-trao-luu-chua-lanh-cua-dan-van-phong-238260531102001178.htm