Tärkkelys

Pitkäikäiset ihmiset syövät edelleen riisiä joka päivä: Tämä on virhe, joka saa monet ihmiset ikääntymään nopeammin.

Báo Gia đình và Xã hội

25/05/2026

Kehon vieroitushoito muuttuu merkityksettömäksi ilman kuidun lisäämistä.

Báo Tuổi Trẻ

22/05/2026

Mitkä ruoat voivat auttaa ehkäisemään sappikivien muodostumista?

Báo Tuổi Trẻ

21/05/2026

Kyse ei ole vain siitä, kuinka paljon syöt, vaan myös siitä, milloin syöt hiilihydraatteja.

Báo Thanh niên

12/05/2026

Maissilla on alhaisempi glykeeminen indeksi kuin valkoisella riisillä, mutta tämä on huomattava.

Báo Thanh niên

11/05/2026

Aamiainen riisinuudeleilla: Tuttu valinta, odottamattomilla eduilla.

Báo Thanh niên

05/05/2026

Aamiaispuuro: Todellisia hyötyjä ja asioita, joita kannattaa välttää.

Báo Thanh niên

30/04/2026

Miksi bataatit auttavat vakauttamaan verensokeria, vaikka niissä on paljon tärkkelystä?

Báo Thanh niên

28/04/2026

Asiantuntijat näyttävät, miten kävellä voi tehokkaasti polttaa rasvaa.

Báo Thanh niên

25/04/2026

Miksi en vieläkään laihdu, vaikka en ole lopettanut hiilihydraattien syömistä?

Báo Thanh niên

18/04/2026

5 aamiaistyyppiä, jotka tekevät painonpudotuksesta vaikeaa.

Báo Thanh niên

01/04/2026

Uusi päivä terveysuutisten kera: Ruokavaliomenetelmien löytäminen monien syöpien ehkäisemiseksi.

Báo Thanh niên

09/03/2026

Asiantuntija: Mitä verensokerille tapahtuu, jos syöt joka päivä tähteitä riisistä?

Báo Thanh niên

09/03/2026

Miksi tasapainoinen ruokavalio on tärkeää kestävän painonpudotuksen kannalta?

Báo Tuổi Trẻ

08/03/2026

Riisin keittäminen diabeetikoille: Pitäisikö riisi huuhdella useita kertoja?

Báo Thanh niên

07/03/2026

Painonnousun pelko johtaa riisin välttämiseen: Yllättävä löytö siitä, mitä sydämelle tapahtuu.

Báo Thanh niên

05/03/2026

Älä vähennä hiilihydraatteja rajusti: 4 "kultaista sääntöä" diabeetikoille.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Vaikka söisit paljon tätä tärkkelyspitoista ruokaa, sinun ei tarvitse huolehtia painonnoususta.

Báo Gia đình và Xã hội

13/01/2026

Bataattien muuttaminen monipuoliseksi ainesosaksi.

Báo Nông nghiệp Việt Nam

16/12/2025

Hiilihydraattipitoiset ateriat: Mitä vihanneksia sinun pitäisi syödä verensokerin vakauttamiseksi?

Báo Thanh niên

11/12/2025

Näin syöt aamiaista suojataksesi kilpirauhastasi

Báo Quốc Tế

06/12/2025

3 ruokaa, jotka sinun pitäisi syödä illalliseksi, jotta treenisi olisi tehokkaampi seuraavana aamuna.

Báo Thanh niên

20/11/2025

Kuusi erilaista hiilihydraattia, jotka tulisi sisällyttää laihdutusruokavalioon.

Báo Quốc Tế

12/11/2025

Bataatit: Kuinka paljon sinun pitäisi syödä päivässä optimaalisten terveyshyötyjen saavuttamiseksi, ja mitä sairauksia sinun tulisi välttää?

Báo Thanh niên

05/11/2025