Soupe au poulet / bouillon de poulet / bouillie de poulet
Le poulet est une viande riche en protéines qui contribue à renforcer le système immunitaire. Le bouillon de poulet, la soupe au poulet ou la bouillie de poulet aident à apaiser la gorge, à calmer la toux et à fluidifier les mucosités.
De plus, les plats à base de poulet sont riches en vitamines et en minéraux, contribuant ainsi à reconstituer les réserves nutritionnelles de l'organisme et à accélérer la guérison après une maladie.
Chéri
Le miel possède des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et apaisantes pour la gorge. Il contribue également à fluidifier les mucosités et renforce le système immunitaire.
Le miel possède des propriétés antibactériennes, anti-inflammatoires et apaisantes pour la gorge. Il contribue également à fluidifier les mucosités et renforce le système immunitaire.
Les patients peuvent consommer le miel pur ou le mélanger à de l'eau tiède, en y ajoutant éventuellement du jus de citron frais, et le boire quotidiennement pour soulager leur toux grasse.
Kumquat
Les kumquats sont riches en vitamine C, en pectine et en huiles essentielles, et possèdent des propriétés anti-inflammatoires, expectorantes, antitussives, antibactériennes et antivirales. Pour soulager une toux grasse, les patients peuvent consommer des kumquats frais ou les faire cuire à la vapeur avec du sucre candi.
Gingembre
Le gingembre a la capacité de traiter les infections bactériennes et fongiques, de réchauffer le corps et de stimuler la digestion.
Le gingembre aide également à fluidifier les mucosités, à combattre les bactéries et les virus. Les patients peuvent boire du jus de gingembre mélangé à du miel ou sucer du gingembre frais pour soulager la toux.
Curcuma
Le curcuma possède des propriétés antiseptiques, aidant à traiter les mucosités et à éliminer les bactéries. Il contribue également à fluidifier le mucus, renforce le système immunitaire et agit comme antioxydant.
Le curcuma possède des propriétés antiseptiques, aidant à traiter les mucosités et à tuer les bactéries.
Les patients peuvent boire le jus extrait de la racine de curcuma fraîche ou le mélanger avec du lait et le consommer quotidiennement.
Carotte
Les carottes sont un légume riche en vitamines A et C, ainsi qu'en bêta-carotène, bénéfiques pour la santé des yeux et de la peau. Elles contiennent également du falcarinol, un composé qui contribue à prévenir et à soulager les problèmes respiratoires tels que la toux sèche, la toux grasse, l'asthme et la pneumonie.
Les patients peuvent consommer des carottes crues ou boire du jus de carotte pour fluidifier les mucosités et réduire l'inflammation. En particulier pour les toux grasses, l'intégration de carottes aux repas peut accélérer la guérison.
Limonade
La limonade est une boisson rafraîchissante et nutritive. Riche en vitamine C, elle contribue à éliminer les bactéries pathogènes, apaise la gorge et renforce le système immunitaire.
Les patients peuvent mélanger de l'eau tiède citronnée avec du miel ou du sucre et en boire plusieurs fois par jour pour apaiser leur gorge et réduire les mucosités.
Le jus de citron contribue également à fluidifier le mucus et à faciliter son élimination. Les patients peuvent mélanger du jus de citron tiède avec du miel ou du sucre et en boire plusieurs fois par jour pour apaiser la gorge et réduire les mucosités.
Oignon
L'oignon est un bulbe à l'odeur piquante, mais il contribue à fluidifier le mucus des muqueuses, facilitant ainsi l'expectoration.
Les patients peuvent presser le jus d'un oignon, le mélanger avec du miel et le boire trois fois par jour pour réduire la toux grasse.
radis blanc
Le radis blanc est un légume aux multiples vertus pour soulager la toux. Consommé cru, il apaise la gorge et aide à expectorer efficacement.
De plus, les patients peuvent mélanger du radis blanc avec du sucre candi ou du miel pour en faire une boisson en cas de toux grasse.
Banane
La banane est un fruit délicieux et nutritif qui peut constituer un remède simple et efficace contre la toux grasse. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux, elle apaise la gorge et fluidifie les mucosités. On peut la consommer fraîche ou cuite à la vapeur avec du sucre candi pour réduire les mucosités.
Fraise
Les fraises sont un fruit sucré et rafraîchissant qui peut aider à soulager la toux grasse et à fluidifier le mucus. Elles sont riches en vitamine C, en acide folique et en antioxydants, bénéfiques pour la santé cardiovasculaire et immunitaire.
Les patients peuvent manger des fraises fraîches ou boire du jus de fraise pour réduire la toux grasse.
Les fraises contribuent également à apaiser la gorge et à fluidifier les mucosités. Les patients peuvent consommer des fraises fraîches ou boire du jus de fraise pour atténuer la toux grasse.
Eau ou jus de fruits
Boire beaucoup d'eau ou de jus de fruits peut aider à fluidifier les mucosités et à faciliter leur expulsion du corps.
Boire de l'eau contribuera à maintenir l'hydratation de votre gorge et de vos poumons, tandis que les jus de fruits vous apporteront de la vitamine C et des antioxydants, renforçant ainsi votre système immunitaire et luttant contre les bactéries.
Vous devriez boire au moins 8 à 10 verres d'eau par jour et les combiner avec des fruits riches en vitamine C tels que des oranges, des citrons, des pamplemousses, des ananas ou des kiwis.
Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/an-thuc-pham-nay-de-giam-ho-co-dom-17226010714583141.htm
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