Un mal courant et embarrassant chez les employés de bureau.

(Journal Dan Tri) - Le nombre de cas d'hémorroïdes est en augmentation chez les jeunes, notamment chez les employés de bureau. Les principales causes sont la sédentarité, le manque d'exercice, une alimentation pauvre en fibres et riche en aliments épicés et chauds.

« Les hémorroïdes sont de plus en plus fréquentes et touchent rapidement les jeunes. Les employés de bureau, qui restent souvent assis pendant de longues périodes et ont peu d'activité physique, constituent le groupe le plus à risque », a déclaré le Dr Ta Anh Tuan, directeur d'hôpital, en marge de la conférence sur l'application de la technologie laser dans le traitement des hémorroïdes, qui s'est tenue le 25 juin à Hô Chi Minh-Ville.

De plus en plus de jeunes souffrent d'hémorroïdes ces derniers temps (Image d'illustration : Unsplash).

D'après les médecins, les modes de vie modernes, caractérisés par une diminution de l'activité physique, de mauvaises habitudes alimentaires pauvres en fibres et une consommation d'eau insuffisante, sont les principales causes des hémorroïdes.

De plus, certaines autres habitudes de vie, comme la consommation excessive d'alcool, l'utilisation de stimulants ou la consommation d'aliments épicés, peuvent augmenter la pression sur la région anale, irriter les intestins et rendre les selles difficiles.

« Ces facteurs ont entraîné une augmentation du taux d'hémorroïdes, notamment chez les employés de bureau. De par la nature de leur travail, ils ont souvent peu d'activité physique, restent assis pendant de longues périodes et subissent des changements dans leurs habitudes de vie, ce qui se traduit par une incidence très élevée d'hémorroïdes dans ce groupe », a expliqué le Dr Tuan.

Les employés de bureau qui restent assis pendant de longues périodes et qui ont peu d'activité physique constituent un groupe chez lequel on a récemment constaté une forte incidence d'hémorroïdes (Image illustrative : Shutterstock).

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À leurs débuts, les hémorroïdes ne provoquent généralement qu'une gêne légère, comme des démangeaisons, des brûlures ou de légers saignements lors de la défécation. Comme elles n'ont pas d'incidence majeure sur l'espérance de vie, beaucoup de personnes ont tendance à les négliger et à ne pas consulter rapidement un médecin ou à se faire soigner.

Cependant, lorsque la maladie progresse jusqu'au stade 2 ou 3, les symptômes tels que les hémorroïdes prolabées, les douleurs persistantes ou l'infection deviennent plus prononcés, affectant gravement la qualité de vie.

La sensation de brûlure, les saignements ou le prolapsus des hémorroïdes ne provoquent pas seulement une gêne au quotidien, mais entraînent également des insomnies, une baisse de la concentration au travail et une diminution de l'efficacité professionnelle.

Dans les cas graves, les hémorroïdes peuvent entraîner des complications telles qu'une infection ou une obstruction anale, nécessitant une intervention médicale plus complexe.

Grâce aux progrès de la médecine moderne, les méthodes de traitement des hémorroïdes ont connu des avancées considérables. Parmi celles-ci, la chirurgie laser est considérée comme une véritable révolution.

Cette méthode présente l'avantage d'être minimalement invasive, de minimiser les dommages aux tissus environnants et d'assurer la sécurité du patient ; le taux de complications telles que l'infection ou l'obstruction anale est très faible.

De plus, l'intervention chirurgicale ne dure que de 30 à 60 minutes, et les patients peuvent reprendre leurs activités normales dès le lendemain de leur sortie de l'hôpital.

Pour réduire le risque d'hémorroïdes et prévenir les récidives, le Dr Tuan conseille aux personnes, et notamment aux employés de bureau, d'augmenter leur activité physique, de limiter les périodes prolongées en position assise et de pratiquer des exercices doux pour améliorer la circulation sanguine.

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Il est conseillé aux gens de compléter leur alimentation avec des aliments riches en fibres (légumes verts, fruits), de boire suffisamment d'eau, de limiter les aliments épicés et l'alcool, et de se soumettre à des examens médicaux réguliers afin de détecter et de traiter les maladies précocement (le cas échéant).

Les patients ayant subi une intervention chirurgicale doivent se rendre à des rendez-vous de suivi réguliers pour obtenir des conseils sur les soins et les changements de mode de vie.

Source : https://dantri.com.vn/suc-khoe/can-benh-kho-noi-nhieu-dan-van-phong-de-mac-phai-20250625175838403.htm