Née et élevée dans la campagne aux terres rouges de Huong Nam, Kim Thach, Vinh Linh, Nguyen Thi Quynh Trang (née en 2006) a surmonté de nombreuses difficultés pour réaliser son rêve de devenir athlète professionnelle. Passionnée d'athlétisme depuis son plus jeune âge, elle a démontré son talent au sein de l'équipe d'athlétisme de la ville de Da Nang, obtenant d'excellents résultats lors de nombreux championnats nationaux juniors. En 2023, Quynh Trang a été sélectionnée pour l'équipe nationale vietnamienne d'athlétisme et aspire désormais à atteindre de nouveaux sommets.
Nguyen Thi Quynh Trang est actuellement une athlète prometteuse en marche athlétique au sein de l'équipe nationale vietnamienne d'athlétisme - Photo : Fournie par l'athlète.
Depuis 2018, Nguyen Thi Quynh Trang est un nom bien connu parmi les rares jeunes athlètes de la province de Quang Tri qui participent régulièrement aux compétitions sportives de la ville de Da Nang. Elle excelle dans presque tous les sports, l'athlétisme étant sa discipline de prédilection.
Quynh Trang a eu la chance d'hériter d'une tradition familiale où ses oncles et tantes étaient des athlètes chevronnés ; elle a donc reçu des conseils, a participé à des compétitions, a acquis de l'expérience et a beaucoup appris après chaque tournoi hors de la province.
Avant même cela, à l'école primaire, Quynh Trang avait déjà développé un talent pour le sport. « Petite, j'adorais faire de l'exercice et pratiquer des sports, même ceux généralement considérés comme masculins, comme le football. À 9 ans, mes professeurs ont commencé à me sélectionner pour m'entraîner à différents sports comme l'athlétisme, le sepak takraw et le football… afin de participer aux compétitions sportives scolaires. »
« À cette époque, malgré mon jeune âge, j'abordais l'entraînement avec sérieux et une grande détermination, et j'ai remporté plusieurs médailles. C'est à partir de ce moment-là que mon rêve de devenir athlète professionnelle s'est renforcé », a confié Quynh Trang.
En juin 2019, Quynh Trang a été sélectionnée dans l'équipe d'athlétisme de la ville de Da Nang. Cette étape marquante a officiellement entamé une nouvelle vie pour elle, puisqu'elle a commencé à vivre, étudier et s'entraîner au Centre d'entraînement sportif de Da Nang.
Quynh Trang s'entraînait initialement pour les épreuves de course d'endurance. Après six mois d'entraînement, ses entraîneurs, remarquant son potentiel, notamment sa souplesse et son élégance, décidèrent de la réorienter vers la marche. Forte de son expérience et de son talent athlétiques, Quynh Trang s'adapta rapidement à l'entraînement en marche.
Cependant, selon elle, l'entraînement d'un athlète professionnel est très rigoureux et exigeant, nécessitant persévérance et précision technique.
Elle a déclaré : « La marche est une discipline exigeante en athlétisme. Dès le début de mon entraînement, j'ai donc appris auprès d'athlètes expérimentés et assimilé attentivement chaque leçon des entraîneurs afin de garantir une exécution correcte. Bien que je sois agile et souple, j'ai besoin d'une grande force au niveau des hanches et des chevilles pour pouvoir marcher vite. Afin d'améliorer ma condition physique, je combine souvent la marche avec un entraînement de marathon, en complément de ma discipline principale. »
L'athlète Quynh Trang a remporté une médaille de bronze aux Championnats nationaux d'athlétisme jeunesse de 2024 - Photo : Fournie par la participante.
À 13 ans, Quynh Trang a dû apprendre à concilier ses études avec un programme d'entraînement sportif rigoureux. Cependant, ce sont les larmes versées à cause du manque de ses parents et de ses amis, ainsi que la sueur versée lors de ses entraînements intensifs, qui ont valu à cette jeune fille de Quang Tri de nombreuses récompenses bien méritées.
Portant le maillot de l'équipe d'athlétisme de la ville de Da Nang, Quynh Trang est l'une des jeunes athlètes les plus prometteuses, obtenant régulièrement d'excellents résultats aux championnats nationaux.
Elle a notamment remporté une médaille de bronze en marche athlétique aux Championnats nationaux d'athlétisme jeunesse de 2022 et une médaille d'argent en marche athlétique aux Championnats nationaux d'athlétisme jeunesse de 2023.
Elle a également participé à plusieurs marathons et courses de marche municipales pour se socialiser et améliorer encore son endurance en vue de son entraînement professionnel.
Début 2024, Quynh Trang a été appelée dans l'équipe nationale d'athlétisme et a participé à un entraînement de marche athlétique au Centre national d'entraînement sportif de la ville de Da Nang.
Dans un nouvel environnement offrant de nombreuses opportunités de gloire sportive, elle a su tirer le meilleur parti de ses atouts tout en échangeant régulièrement des idées et en apprenant auprès d'athlètes talentueux de l'équipe nationale d'athlétisme afin de surmonter ses faiblesses.
Après avoir notamment réussi plusieurs épreuves de sélection rigoureuses au sein du groupe de marche de l'équipe d'athlétisme de la ville de Da Nang, Quynh Trang a satisfait aux exigences des exercices d'entraînement avancés de l'entraîneur. Elle a déclaré : « Au sein de l'équipe nationale d'athlétisme, l'entraînement est plus strict et plus exigeant. J'ai souvent été blessée et j'ai fondu en larmes sur le terrain d'entraînement. »
J'ai toutefois eu la chance de recevoir des encouragements, du soutien et des opportunités de la part de mes entraîneurs et des athlètes plus expérimentés. Outre leur expérience et leur expertise en marche athlétique, ils m'ont également inculqué la détermination de ne jamais abandonner et la compréhension du sens et de la valeur de l'entraînement sportif pour la santé.
C’est pourquoi Trang souhaite avoir plus de temps pour retourner dans sa ville natale afin de participer à des événements sportifs et des marathons à Quang Tri. Elle espère ainsi transmettre le goût du sport et de l’activité physique à tous, et plus particulièrement aux jeunes de sa ville.
En août 2024, Quynh Trang est revenue représenter l'équipe d'athlétisme de la ville de Da Nang aux Championnats nationaux d'athlétisme jeunesse de 2024 et a remporté une médaille de bronze au 10 000 m marche.
« Être sélectionnée dans l’équipe nationale d’athlétisme est une formidable opportunité pour une jeune athlète comme moi d’acquérir de l’expérience, de perfectionner mes compétences et de faire mes preuves lors de compétitions d’envergure. C’est pourquoi je m’entraîne assidûment afin de me préparer au mieux pour les Championnats nationaux d’athlétisme de 2024 en novembre et d’obtenir d’excellents résultats. Je travaille également d’arrache-pied pour terminer mes études et ainsi continuer à poursuivre mes objectifs à long terme dans ma carrière sportive », a confié Quynh Trang.
Hoai Diem Chi
Source : https://baoquangtri.vn/van-dong-vien-quoc-gia-nguyen-thi-quynh-trang-chinh-phuc-vinh-quang-the-thao-189102.htm
