Ne faites pas ces choses à 50 ans !

De plus, le dimanche 9 juillet, de nombreux autres articles d’actualité sur la santé ont été publiés, tels que : Des recherches révèlent que le yoga aide à prévenir la propagation et la récidive du cancer ; ...

5 choses que les médecins veulent que vous arrêtiez de faire à 50 ans

Le Dr Michael Green, directeur médical de Winona Health (États-Unis), conseille : À 50 ans, vous devez commencer à suivre un régime, à faire de l'exercice régulièrement et à trouver des moyens de contrôler le stress si vous voulez vivre en bonne santé jusqu'à 80 ans.

Plus précisément, il y a cinq choses que le Dr Green et d'autres médecins souhaitent que tous ceux qui entrent dans la cinquantaine arrêtent de faire, afin de créer les meilleures chances de se sentir à l'aise dans la seconde moitié de leur vie, selon le site Web de santé Best Life.

1. Surmenage. Selon le Dr Green, de nombreuses personnes dans la cinquantaine travaillent encore. L’âge de la retraite étant généralement plus tardif, la plupart des gens ne peuvent toujours pas prendre leur retraite à 50 ans. Mais réduire les heures supplémentaires semble être un objectif raisonnable.

La plupart des gens continuent de travailler même après 50 ans. Mais réduire les heures supplémentaires semble être un objectif raisonnable.

Si les exigences de votre travail vous laissent épuisé, le Dr Green vous conseille de réfléchir à l’importance de faire des pauses, de vous détendre et de ne pas vous surmener.

Prendre le temps de méditer, de faire une promenade ou de faire des exercices de respiration peut aider à réduire les niveaux de stress.

2. N'abandonnez pas vos mauvaises habitudes. Le Dr Green déclare : « J’encourage mes patients et ceux de plus de 50 ans à examiner leurs habitudes. »

Il recommande d’examiner les habitudes, qu’elles soient saines ou malsaines. 50 ans est le moment d’être honnête avec vous-même et de prendre soin de votre corps.

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Des changements dans la démarche peuvent révéler des problèmes de foie

Le foie est le plus grand organe interne, mais les gens négligent souvent ses problèmes jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Le foie peut être en difficulté pour de nombreuses raisons, notamment l’obésité, la consommation d’alcool, les infections, les médicaments et les produits chimiques.

Les problèmes de foie peuvent être détectés à partir d’un certain nombre de symptômes tels que des yeux et une peau jaunes, une gêne abdominale et un gonflement.

Il existe cependant un signe peu connu : un changement de démarche, selon le Times of India.

Changements dans la démarche. Les changements de démarche peuvent se manifester par des changements dans la longueur de la foulée, la vitesse de marche, la coordination ou la posture lors de la marche ou de la course, explique le Dr Amit Javed, chef du département des sciences chirurgicales avancées et de l'oncologie chirurgicale de l'hôpital CK Birla (Inde).

Les changements de démarche peuvent se manifester par des changements dans la longueur de la foulée, la vitesse de marche, la coordination ou la posture lors de la marche ou de la course.

Selon le Times of India, les changements dans la démarche peuvent inclure :

• mous
• Rigide et saccadé
• Marcher de manière non coordonnée
• Lever la jambe trop haut
• Abaissez votre bassin d’un côté.

La cause peut être due à de nombreux facteurs tels que des problèmes musculo-squelettiques, des troubles neurologiques, un traumatisme ou des problèmes médicaux sous-jacents.

Veuillez continuer à lire l'article Les changements de démarche peuvent révéler vos problèmes de foie sur les nouvelles de santé en ligne de Thanh Nien le 9 juillet. Vous pouvez également consulter d'autres articles d'actualité sur les maladies du foie tels que : Cancer du foie : Ce symptôme peut apparaître en mangeant ; Fatigué, jambes enflées, je suis allé chez le médecin et j'ai découvert que j'avais un cancer du foie à un stade avancé...

Histoire étrange : une fille devient allergique à chaque fois qu'elle est près de son petit ami

Chaque fois qu'elle est proche et en contact avec son petit ami, Virginia Nault aux États-Unis développe une réaction allergique. Si elle rencontre son petit ami le week-end, des éruptions cutanées rouges dues à des allergies apparaîtront sur sa peau et dureront jusqu'au milieu de la semaine.

Mme Virginia Nault (22 ans) vit à Boston, Massachusetts (USA). Tout a commencé lorsqu'elle a rencontré Steve Johnson via l'application de rencontres Bumble, selon le New York Post (USA).

Virginia Nault, aux États-Unis, aura des éruptions cutanées et de nombreux autres symptômes allergiques chaque fois qu'elle sera à proximité de Steve Johnson.

Les deux ont commencé à se rencontrer et à sortir ensemble en décembre 2022. Alors que tout se passait bien, Miss Nault est soudainement apparue dans une série de symptômes d’allergie « Mes yeux ont commencé à me démanger et à pleurer », se souvient Mme Nault.

Non seulement cela, mais elle avait également des taches rouges sur sa peau. Au début, la jeune fille pensait souffrir d’allergies saisonnières. C’est d’autant plus convaincant qu’elle a déjà souffert d’eczéma et d’autres problèmes de peau.

Ses symptômes d’allergie se manifestaient souvent le week-end, les jours où elle voyait Johnson. En milieu de semaine, les douleurs ont commencé à s'atténuer et ont recommencé à se manifester le jour où elle a revu son petit ami.

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Je vous souhaite un dimanche heureux et joyeux en famille.

Lien source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-cho-lam-nhung-dieu-o-do-tuoi-50-185230704105626334.htm