Ne faites pas ces choses-là à 50 ans !

Par ailleurs, le dimanche 9 juillet a également été marqué par de nombreux autres articles d'actualité liés à la santé, tels que : Des recherches montrent que la pratique du yoga contribue à prévenir la propagation et la récidive du cancer ;…

5 choses que les médecins vous conseillent d'arrêter de faire avant l'âge de 50 ans.

Le Dr Michael Green, directeur médical de Winona Health (États-Unis), conseille : Dès l'âge de 50 ans, vous devriez commencer à adopter un régime alimentaire sain, à faire de l'exercice régulièrement et à trouver des moyens de gérer le stress si vous voulez vivre en bonne santé jusqu'à 80 ans.

Plus précisément, le Dr Green et d'autres médecins espèrent que toutes les personnes entrant dans la cinquantaine cesseront de faire ces choses, afin de maximiser leurs chances de se sentir bien dans la seconde moitié de leur vie, selon le site web de santé Best Life.

1. Surmenage. Le Dr Green explique : beaucoup de personnes quinquagénaires travaillent encore. L’âge de la retraite étant généralement plus avancé, la plupart des gens ne peuvent pas prendre leur retraite avant 50 ans. Réduire les heures supplémentaires semble donc un objectif raisonnable.

La plupart des gens travaillent encore après cinquante ans. Mais réduire les heures supplémentaires semble être un objectif raisonnable.

Si les exigences de votre travail vous épuisent, le Dr Green vous conseille de vous rappeler l'importance du repos et de la détente, et de ne pas vous surmener.

Prendre le temps de méditer, de se promener ou de pratiquer des exercices de respiration peut contribuer à réduire le niveau de stress.

2. Ne renoncez pas aux mauvaises habitudes. Le Dr Green déclare : « J'encourage mes patients et les personnes de plus de 50 ans à reconsidérer leurs habitudes. »

Il conseille d'examiner ses habitudes, qu'elles soient saines ou non. À 50 ans, il est temps d'être honnête avec soi-même et de prendre soin de son corps.

Veuillez poursuivre votre lecture avec l'article « 5 choses que les médecins vous conseillent d'arrêter de faire à 50 ans » paru le 9 juillet sur la page santé de Thanh Nien Online . Vous pouvez également consulter d'autres articles sur les recommandations médicales, tels que : « Les médecins révèlent : vous avez peut-être toujours eu une mauvaise évacuation intestinale ! » ou encore « Les médecins pointent du doigt les erreurs alimentaires qui peuvent faire augmenter la tension artérielle… »

Des changements dans la démarche peuvent révéler des problèmes hépatiques.

Le foie est le plus gros organe interne, pourtant on néglige souvent ses problèmes jusqu'à ce qu'il soit trop tard. Les problèmes hépatiques peuvent avoir de nombreuses causes, notamment l'obésité, la consommation d'alcool, les infections, les médicaments et les produits chimiques.

Les problèmes hépatiques peuvent être détectés par un certain nombre de symptômes tels que le jaunissement des yeux et de la peau, des douleurs abdominales et un gonflement.

Cependant, un signe moins connu est un changement de démarche, selon le Times of India.

Modifications de la démarche. Le Dr Amit Javed, chef du service de chirurgie avancée et d'oncologie de l'hôpital Birla (Inde), a déclaré : Les modifications de la démarche peuvent se manifester par des changements dans la longueur des foulées, la vitesse de marche, la coordination ou la posture lors de la marche ou de la course.

Les modifications de la démarche peuvent se manifester par des changements dans la longueur des foulées, la vitesse de marche, la coordination ou la posture pendant la marche ou la course.

Selon le Times of India, les changements de démarche peuvent inclure :

• Claudication
• Démarche raide et saccadée
• Marcher hors du rythme
• Levez la jambe trop haut.
• Inclinez le bassin d'un côté.

Les causes peuvent être dues à divers facteurs tels que des problèmes musculo-squelettiques, des troubles neurologiques, des blessures ou des affections médicales sous-jacentes.

Veuillez poursuivre votre lecture avec l'article « Des changements de démarche peuvent révéler des problèmes hépatiques » paru le 9 juillet sur la page santé de Thanh Nien Online . Vous pouvez également consulter d'autres articles sur les maladies du foie, tels que : Cancer du foie : ce symptôme peut apparaître après les repas ; Fatigue, jambes enflées, cancer du foie à un stade avancé détecté lors d'un examen…

Histoire étrange : la jeune fille fait une réaction allergique dès qu'elle est près de son petit ami.

Chaque fois que Virginia Nault, qui vit aux États-Unis, est proche de son petit ami et en contact avec lui, elle fait une réaction allergique. Si elle le voit le week-end, des rougeurs apparaissent sur sa peau et persistent jusqu'en milieu de semaine.

Virginia Nault, 22 ans, vit à Boston, dans le Massachusetts. Tout a commencé lorsqu'elle a rencontré Steve Johnson via l'application de rencontres Bumble, selon le New York Post .

Aux États-Unis, Virginia Nault développe une éruption cutanée et d'autres symptômes d'allergie chaque fois qu'elle se trouve à proximité de Steve Johnson.

Les deux ont commencé à se fréquenter en décembre 2022. Tout se déroulait sans accroc lorsque Mme Nault est soudainement réapparue sur une série de photos. Symptômes d'allergie. « J'ai commencé à avoir des démangeaisons et des larmoiements aux yeux », a raconté Mme Nault.

De plus, des rougeurs sont apparues sur sa peau. Au départ, la jeune femme pensait souffrir d'allergies saisonnières, une hypothèse d'autant plus plausible compte tenu de ses antécédents d'eczéma et d'autres problèmes cutanés.

Ses symptômes d'allergie s'aggravaient généralement le week-end, les jours où elle voyait Johnson. En milieu de semaine, ils commençaient à s'atténuer, puis réapparaissaient le jour où elle voyait son petit ami.

Veuillez poursuivre votre lecture avec l'article « Histoire étrange : une jeune fille fait des réactions allergiques dès qu'elle est près de son petit ami », paru le 9 juillet dans la rubrique santé de Thanh Nien Online . Vous pouvez également consulter d'autres articles sur des histoires insolites, comme : « Histoire étrange : un homme infecté par une bactérie mangeuse de chair après avoir été mordu par un proche » ou encore « Un homme de 90 ans pratique toujours la musculation et participe à des compétitions… »

Je vous souhaite un dimanche heureux et joyeux en famille.

Lien source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-cho-lam-nhung-dieu-o-do-tuoi-50-185230704105626334.htm