Rester assis pendant de longues périodes peut-il provoquer un prolapsus de la vessie ?

SKĐS - Le prolapsus de la vessie est une affection assez courante chez les femmes, en particulier pendant leurs années de reproduction et la ménopause.

De nombreuses femmes travaillant dans des bureaux s'inquiètent aujourd'hui du fait que la position assise prolongée puisse être une cause directe de prolapsus vésical. Bien que la position assise prolongée ne soit pas une cause directe, elle constitue un facteur de risque indirect qui augmente la probabilité de développer cette affection.

CONTENU:::::

• Causes fréquentes de prolapsus de la vessie
• Signes et symptômes du prolapsus de la vessie
• Comment traite-t-on le prolapsus de la vessie ?
• Que peut-on faire pour prévenir le prolapsus de la vessie ?

Normalement, la vessie est maintenue en place par les tissus conjonctifs et les muscles du plancher pelvien. Lorsque ces structures s'étirent ou s'abîment, la vessie perd son soutien et fait un prolapsus.

Cette affection touche principalement les femmes, car la structure anatomique de la région pelvienne est fortement modifiée par la grossesse, l'accouchement et les changements hormonaux liés à l'âge.

Les employés de bureau passent souvent de longues heures assis chaque jour, font peu d'exercice, travaillent dans des environnements climatisés et ont un mode de vie irrégulier. Ces facteurs peuvent, à la longue, affaiblir les muscles du plancher pelvien.

De plus, la position assise prolongée augmente le risque d'obésité, de constipation et de maladies respiratoires chroniques. Tous ces facteurs contribuent à exercer une pression prolongée sur la cavité abdominale, ce qui endommage le système de soutien pelvien et favorise le prolapsus de la vessie.

De plus, de nombreuses femmes travaillant au bureau ont l'habitude de se retenir d'uriner en raison d'horaires de travail chargés ou de boire moins d'eau pour limiter leurs envies d'uriner. Ces habitudes affectent non seulement la fonction urinaire, mais augmentent également le risque de troubles du plancher pelvien.

Au début, le prolapsus vésical peut être asymptomatique. Cependant, à mesure que la maladie progresse, les patients peuvent éprouver des difficultés au quotidien, telles que des difficultés à uriner, une incontinence urinaire, des mictions fréquentes ou une sensation de pesanteur ou de pression dans la région génitale.

Causes fréquentes de prolapsus de la vessie

Il existe de nombreuses causes de prolapsus vésical, dont les plus fréquentes sont :

• Surpoids, obésité
  

Les personnes en surpoids ou obèses présentent un risque accru de développer un prolapsus de la vessie. Cela s'explique par la pression constante exercée par le poids corporel sur les muscles du plancher pelvien.

Avec le temps, les muscles du plancher pelvien s'étirent et s'affaiblissent, permettant à la vessie de faire protrusion dans le vagin.

Les symptômes courants du prolapsus de la vessie comprennent : la difficulté à uriner, la miction incomplète et les mictions fréquentes.

• femmes ménopausées
  

Après la ménopause, le taux d'œstrogènes dans le corps d'une femme diminue considérablement. Les œstrogènes contribuent au maintien de l'élasticité et de la fermeté des muscles du vagin et du plancher pelvien.

Lorsque le taux de cette hormone diminue, les tissus de soutien se relâchent, augmentant ainsi le risque de prolapsus des organes pelviens, notamment de la vessie.

• Grossesse et accouchement
  

La grossesse et l'accouchement figurent parmi les causes les plus fréquentes de prolapsus de la vessie chez la femme.

Pendant la grossesse, le poids du fœtus exerce une pression importante sur le plancher pelvien. Lors d'un accouchement par voie basse, notamment en cas de grossesse multiple ou de gros bébé, les muscles et les ligaments du bassin sont étirés de manière excessive, ce qui entraîne une diminution de leur capacité à soutenir la vessie.

Les femmes ayant accouché de plusieurs enfants, ayant connu des accouchements difficiles ou un travail prolongé présentent un risque plus élevé de développer la maladie.

• Transport régulier de charges lourdes
  

Les femmes qui effectuent un travail physique intense, soulèvent fréquemment des objets lourds ou se font des efforts excessifs peuvent ressentir une augmentation de la pression abdominale.

Cette pression affecte directement les muscles du plancher pelvien, provoquant au fil du temps des lésions progressives des tissus de soutien.

• Constipation et toux chronique
  

La constipation chronique oblige les patients à faire des efforts importants lors de la défécation. Parallèlement, la toux chronique due à la bronchite, à l'asthme ou au tabagisme augmente également la pression abdominale continue. Ce sont là autant de facteurs qui favorisent le prolapsus du plancher pelvien et le prolapsus de la vessie.

• facteurs génétiques
  

Certaines femmes présentant une fragilité congénitale du tissu conjonctif ou des affections liées au collagène courent un risque plus élevé de prolapsus de la vessie.

En cas d'antécédents familiaux de prolapsus du plancher pelvien, le risque de développer cette affection chez les autres membres de la famille augmente considérablement.

La position assise prolongée est un facteur de risque indirect qui augmente la probabilité de développer la maladie.

Signes et symptômes du prolapsus de la vessie

Aux premiers stades, les patients peuvent ne présenter presque aucun symptôme. Cependant, à mesure que la maladie progresse, les signes deviennent plus marqués.

Les symptômes courants comprennent : difficulté à uriner, miction incomplète ; mictions fréquentes ; incontinence urinaire ; sensation de lourdeur ou de pression dans la région pelvienne ou génitale ; sensation d’un corps étranger dans le vagin ; douleurs dans le bas-ventre ; gêne lors d’une activité physique intense ou d’une station debout prolongée ; et douleurs pendant les rapports sexuels.

Dans de nombreux cas, les patientes ressentent une masse saillante dans le vagin, notamment lorsqu'elles toussent, font des efforts ou soulèvent des objets lourds.

Si les femmes présentent des symptômes urinaires inhabituels ou une sensation persistante de lourdeur dans la région génitale, elles doivent consulter rapidement un médecin pour une évaluation précise de leur état.

Comment traite-t-on le prolapsus de la vessie ?

En fonction de la gravité de la maladie et de l'état de santé du patient, le médecin choisira le traitement approprié.

Les changements de mode de vie constituent une mesure importante au stade bénin :

• Perdez du poids si vous êtes en surpoids.
  
• Évitez de transporter des charges lourdes.
  
• Traitement de la constipation et de la toux chronique
  
• Augmentez votre activité physique.
  
• Évitez de rester assis trop longtemps d'affilée.
  

Les exercices de Kegel contribuent à renforcer les muscles du plancher pelvien, à améliorer le soutien de la vessie et à réduire les symptômes. Il est nécessaire de les pratiquer régulièrement, chaque jour, pour obtenir de bons résultats.

Dans certains cas, un médecin peut recommander la pose d'un pessaire vaginal pour soutenir la vessie, notamment chez les femmes âgées ou celles qui ne sont pas encore candidates à une intervention chirurgicale.

Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale est nécessaire pour restaurer la structure de soutien du bassin et améliorer la fonction urinaire.

Que peut-on faire pour prévenir le prolapsus de la vessie ?

Les experts recommandent aux femmes de :

Maintenez un poids santé ; faites de l’exercice régulièrement ; évitez de rester assis trop longtemps ; mangez beaucoup de légumes verts et buvez suffisamment d’eau pour prévenir la constipation ; évitez de porter fréquemment des charges lourdes ; pratiquez les exercices de Kegel après l’accouchement et pendant la ménopause ; effectuez des examens gynécologiques réguliers.

Le prolapsus vésical est une affection relativement fréquente, mais souvent négligée en raison de ses symptômes initialement discrets. Un dépistage précoce et un traitement approprié permettent aux patients de limiter les complications, d'améliorer leur qualité de vie et de préserver leur santé à long terme.

Source : https://suckhoedoisong.vn/ngoi-nhieu-co-bi-sa-bang-quang-khong-169260508195628246.htm