Sauter le petit-déjeuner augmente le risque de maladies cardiaques.

(TNO) Une équipe de recherche dirigée par le Dr Kylie J. Smith de l'Université de Tasmanie (Australie) est parvenue à cette conclusion après avoir interrogé près de 2 200 personnes sur plusieurs années, selon Reuters.

Des études montrent que les personnes qui sautent le petit-déjeuner pendant leur enfance et à l'âge adulte sont plus susceptibles de développer une maladie cardiaque que celles qui le sautent rarement.

De plus, les personnes qui sautent le petit-déjeuner ont tendance à être moins actives et plus sujettes à la prise de poids.

Plus précisément, les personnes qui ne prennent pas de petit-déjeuner ont un tour de taille supérieur de près de 5 cm à celui des personnes qui prennent un petit-déjeuner.

Les personnes qui sautent le petit-déjeuner présentent également des taux plus élevés d'insuline, de cholestérol total et de mauvais cholestérol LDL dans leur organisme, autant de facteurs qui contribuent aux maladies cardiovasculaires.

Huynh Thiem

Source : https://thanhnien.vn/nhin-an-sang-de-co-nguy-co-bi-benh-tim-185130835.htm