L'erreur de se brosser les dents avant de prendre son petit-déjeuner.

Lors de l'ouverture de la conférence, le vice-ministre de la Santé, Tran Van Thuan, a souligné que le secteur dentaire et maxillo-facial vietnamien se perfectionne constamment dans de nombreuses spécialités, en adoptant des techniques nouvelles et avancées. Il figure parmi les rares secteurs qui, tout en fidélisant les patients et en attirant des Vietnamiens de l'étranger et des étrangers, contribuent à ce succès. Ce succès s'explique notamment par une qualité des soins comparable à celle des autres pays de la région et du monde, pour un coût seulement 30 à 40 % inférieur.

Pour une hygiène bucco-dentaire optimale, chacun devrait se brosser les dents au moins deux fois par jour.

Concernant les maladies bucco-dentaires courantes, le professeur agrégé Tran Cao Binh, président de l'Association dentaire du Vietnam et directeur de l'Hôpital dentaire central de Hanoï , a déclaré que l'incidence de maladies telles que les caries, la gingivite et la parodontite est très élevée au sein de la population vietnamienne. Selon des études, 90 % des Vietnamiens souffrent de maladies bucco-dentaires, alors que le pourcentage de personnes effectuant des contrôles dentaires réguliers chaque année est très faible, environ 7 % seulement. La plupart des gens ne consultent un dentiste que lorsqu'ils présentent des symptômes tels que gonflement, douleur et infection ; par conséquent, les traitements sont souvent coûteux et complexes.

Il est à noter que jusqu'à 85 % des enfants souffrent de caries sur leurs dents de lait. La prévalence des caries sur les dents permanentes augmente également avec l'âge. Chez les adultes, plus de 80 % souffrent de gingivite ou de parodontite. Ces affections sont les principales causes de perte prématurée de dents.

Le professeur agrégé Tran Cao Binh a également expliqué que beaucoup de gens ont l'habitude de se brosser les dents le matin, puis de prendre leur petit-déjeuner immédiatement après. Or, pour préserver la santé de leurs dents, il est important de respecter un délai entre le brossage et le repas. Plus précisément, il est conseillé d'attendre deux heures après le brossage avant de manger. En effet, le dentifrice contient du fluorure de sodium (également appelé fluor), qui contribue à protéger les dents et à les maintenir fortes. Si l'on mange immédiatement après s'être brossé les dents, le fluorure est éliminé par la salive, ne reste pas dans la bouche et ne peut donc pas pénétrer l'émail pour le protéger.

Pour une santé bucco-dentaire optimale, il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, pendant au moins deux minutes à chaque fois. Évitez de manger pendant les deux heures qui suivent le brossage. Consultez votre dentiste deux fois par an.

Source : https://thanhnien.vn/sai-lam-khi-danh-rang-roi-moi-an-sang-185240527182401654.htm