les bienfaits de la marche

Comment marcher pour optimiser les bienfaits pour la santé au quotidien.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

Les experts indiquent les meilleurs moments pour marcher afin de réduire la tension artérielle et la glycémie, et d'améliorer le sommeil.

Báo Thanh niên

25/12/2025

Les experts soulignent les avantages distincts de la marche et de la course à pied.

Báo Thanh niên

20/07/2025

Quelle est la meilleure méthode d'entraînement ?

Báo Thanh niên

22/11/2024

Des experts donnent des conseils sur la bonne technique de marche pour réduire le risque de crise cardiaque.

Báo Thanh niên

28/09/2024