Hernie discale due à un exercice de gymnastique incorrect

Ho Chi Minh-Ville, jeune fille de 21 ans, souffrant de douleurs au dos et à la taille, le médecin a découvert une hernie discale due à un exercice de gym incorrect.

Le 19 mai, le Dr Calvin Q Trinh, chef de l'unité de correction musculo-squelettique de l'hôpital 1A, a déclaré que le patient était venu à la clinique avec une douleur intense dans la région lombaire, s'étendant aux fesses et aux deux jambes, un engourdissement dans les deux jambes, plus de douleur en se penchant en avant, incapable de rester assis pendant de longues périodes et de participer à des sports .

Le patient a déclaré qu'il s'entraînait en salle de sport depuis plus d'un an et qu'il avait récemment ressenti des douleurs dorsales après avoir soulevé des poids. Il s'est rendu à l'hôpital et a reçu un diagnostic de hernie discale, mais n'a pas reçu de traitement.

À l'hôpital 1A, le médecin a constaté une rotation du bassin vers l'avant, un désalignement des hanches et une modification de la courbure physiologique des vertèbres cervicales et lombaires. Après trois séances d'adaptation musculo-squelettique, l'état du patient s'est amélioré : il pouvait s'asseoir avec moins de douleur et de fatigue, ses activités quotidiennes étaient plus faciles et il avait plus d'énergie.

Le docteur Trinh a déclaré que les statistiques montrent que les hernies discales apparaissent souvent chez les personnes d'âge moyen en raison du processus de vieillissement, de la dégénérescence après de longues périodes de travail, du surmenage et du levage de charges lourdes, entraînant des dommages aux disques et à la colonne vertébrale.

De nos jours, l'âge des patients atteints de hernie discale est très jeune en raison de l'évolution des habitudes de travail et de vie telles que le travail de bureau, l'utilisation d'ordinateurs, de téléphones, le fait de rester assis longtemps, de rester debout longtemps, les mauvaises habitudes de posture à long terme et la paresse.

Selon le Dr Trinh, il est conseillé de pratiquer une activité physique modérée, appropriée et équilibrée. Un exercice excessif, continu et inapproprié peut entraîner une hernie discale.

l'Italie américaine

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