Hô Chi Minh-Ville – Une jeune fille de 21 ans, souffrant de douleurs au dos et aux lombaires, a été diagnostiquée par les médecins comme souffrant d'une hernie discale due à des techniques d'entraînement en salle de sport incorrectes.
Le 19 mai, le Dr Calvin Q. Trinh, chef de l'unité d'ajustement musculo-squelettique de l'hôpital 1A, a déclaré que le patient présentait une douleur lombaire intense irradiant vers les fesses et les jambes, un engourdissement des deux jambes, une douleur accrue lors de la flexion ou de l'extension, et une incapacité à rester assis pendant de longues périodes ou à participer à des activités sportives .
Le patient a déclaré fréquenter une salle de sport depuis plus d'un an et avoir récemment souffert de douleurs dorsales après avoir soulevé des poids. Une hernie discale lui a été diagnostiquée à l'hôpital, mais il n'a reçu aucun traitement.
À l'hôpital 1A, les médecins ont conclu que le bassin du patient présentait une rotation antérieure, un désalignement des hanches et une altération de la courbure physiologique des vertèbres cervicales et lombaires. Après trois séances de thérapie manuelle musculo-squelettique, l'état du patient s'est amélioré : il pouvait s'asseoir avec moins de douleurs et de fatigue, ses activités quotidiennes étaient facilitées et il se sentait plus énergique.
Selon le docteur Trinh, les statistiques montrent que les hernies discales surviennent fréquemment chez les personnes d'âge moyen en raison du processus de vieillissement, de la dégénérescence après un travail prolongé, du surmenage et du port de charges lourdes, ce qui entraîne des lésions des disques et de la colonne vertébrale.
De nos jours, les patients souffrant d'hernie discale sont beaucoup plus jeunes en raison de l'évolution des modes de travail et de vie, tels que le travail de bureau, l'utilisation d'ordinateurs et de téléphones, la position assise ou debout prolongée, les mauvaises habitudes posturales à long terme et le manque d'exercice.
D'après le Dr Trinh, une activité physique modérée et adaptée, associée à un programme d'entraînement équilibré, est importante. Un exercice excessif, continu et incorrect peut entraîner une hernie discale.
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