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Dégustez le plat de « grenouille en paille » à Can Tho.

À chaque averse, les champs et les vergers du delta du Mékong résonnent du coassement des grenouilles. Au même titre que le poisson d'eau douce pendant la saison des crues, la chair de grenouille est devenue un mets rustique et raffiné de cette région riveraine. Douce et nutritive, elle se prête à de nombreuses préparations savoureuses, comme la bouillie de grenouille, les grenouilles sautées et surtout les « grenouilles en papillote de paille ».

Báo Cần ThơBáo Cần Thơ02/07/2026

Grenouilles creusant des terriers dans la paille. Photo : KIEU MAI

Le nom « grenouille de paille » à lui seul éveille la curiosité. Ce plat rustique et savoureux est apprécié de nombreux gourmets. Selon les chefs, le choix des ingrédients est crucial pour obtenir un équilibre parfait entre douceur, croquant et saveur. Il convient de choisir de grosses grenouilles brun-jaune à la tête fine, aux yeux vifs et aux cuisses fermes. Lors de la préparation, les grenouilles sont lavées à l'alcool ou au vinaigre pour éliminer le mucus et l'odeur de poisson ; les viscères et la colonne vertébrale sont retirées, puis elles sont frottées avec du sel et du gingembre.

Après avoir été nettoyées, les grenouilles sont coupées en morceaux et marinées pendant 15 à 20 minutes. Une fois la marinade absorbée, la chair est enrobée d'une pâte croustillante et frite à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et croustillante à l'extérieur, tout en conservant sa saveur sucrée à l'intérieur.

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La particularité de ce plat réside dans sa garniture de « paille » à base de citronnelle. Lavée, broyée, effilochée dans le sens de la longueur, aérée, puis enrobée de farine avant d'être frite jusqu'à obtenir une belle couleur dorée. Ces filaments de citronnelle croustillants arborent une teinte dorée, rappelant la paille sèche. Au moment de servir, la chair de grenouille est disposée sur une assiette et recouverte de cette « paille » dorée, créant ainsi un plat aussi beau que bon. La chair de grenouille, douce et tendre, est parfaitement rehaussée par le parfum et le croustillant de la citronnelle frite. Ce plat est souvent accompagné de légumes frais, de concombre et de tomates pour en sublimer les saveurs.

En plus d'être délicieuse, la chair de grenouille est riche en protéines, calcium, zinc, sodium, acides gras oméga-3 et de nombreux autres nutriments bénéfiques pour la santé. Selon la médecine traditionnelle chinoise, elle possède une saveur douce et des propriétés rafraîchissantes, et est souvent utilisée dans la préparation de plats nourrissants, notamment pour les enfants souffrant de malnutrition.

À Can Tho, les plats à base de grenouille sont largement disponibles dans les restaurants ruraux, les établissements de restauration écologiques et de nombreuses destinations touristiques .

MINH NHIEN

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Source : https://baocantho.com.vn/thuong-thuc-mon-ech-chui-rom-o-can-tho-a208688.html

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