Luttant pour gagner sa vie sous un soleil de plomb.

Au début de l'été, Hai Phong et de nombreuses provinces du nord subissent une chaleur torride de 36 à 37 °C, exposant les travailleurs en extérieur à des risques de problèmes de santé tout en essayant de gagner leur vie.

Les éboueurs travaillent sous un soleil de plomb aux abords du pont de Lach Tray.

Luttant sous le soleil

Selon le Centre national de prévisions météorologiques et hydrologiques, de mai à juillet, la température moyenne dans tout le pays est généralement de 0,5 ^° C à 1,5 ^° C supérieure à celle des années précédentes.

La vague de chaleur dans le nord du pays, notamment à Hai Phong , est arrivée plus tôt et s'est intensifiée. Parallèlement, les phénomènes météorologiques extrêmes tels que les orages, les tornades, la foudre, la grêle et les vents violents sont de plus en plus fréquents, rendant les conditions de travail en extérieur encore plus difficiles.

Sous le soleil de midi en mai, sur un chantier de la rue Dinh Dong (quartier de Le Chan), l'ouvrier du bâtiment Nguyen Van Lam a déclaré : « Le soleil est plus fort cette année ; après avoir travaillé un certain temps, j'ai des vertiges. Nous devons commencer tôt et faire des pauses plus longues à midi pour économiser notre énergie. »

Non seulement dans le secteur de la construction, mais aussi dans de nombreux autres secteurs d'activité, la chaleur touche directement de nombreux travailleurs. Pour les éboueurs, travailler de longues heures en extérieur exige une adaptation proactive. Mme Le Thi Sua, éboueuse dans le quartier du pont de Lach Tray, explique : « J'emporte toujours de l'eau, je me couvre bien et je commence à travailler plus tôt que d'habitude pour éviter le soleil. »

Dans les zones périurbaines, les agriculteurs doivent eux aussi adapter leurs habitudes quotidiennes. M. Nguyen Van Can, maraîcher du quartier d'An Duong, explique : « La chaleur fait rapidement flétrir les cultures, nous devons donc aller aux champs tôt le matin pour les arroser. Travailler trop longtemps au soleil est très fatigant et nuit à la santé et à la productivité. »

Pour les chauffeurs routiers effectuant de longs trajets, la pression provient des longues heures de travail sans interruption. M. Tran Van Hung (arrondissement de Hong An) a déclaré : « Rester assis dans la cabine pendant des heures est épuisant à cause des mouvements constants. Lorsqu’on descend pour charger des marchandises en plein soleil, on risque facilement un coup de chaleur si on n’est pas prudent. »

Les livreurs utilisant les technologies numériques – ceux qui se déplacent fréquemment à l'extérieur – sont particulièrement touchés. Nguyen Duc Hung, livreur de longue date, témoigne : « C'est à midi que les commandes sont les plus nombreuses, mais aussi que la fatigue se fait le plus sentir. J'emporte toujours de l'eau, je porte des vêtements de protection et je me repose dès que je me sens fatigué. »

Dans les rues, les vendeurs ambulants prennent peu à peu l'habitude d'« éviter le soleil ». Nombre d'entre eux réduisent d'office leur temps de vente à midi ou font une pause lorsque la chaleur est trop intense afin de préserver leur santé.

Un vendeur de vêtements pousse un chariot dans la rue Chua Hang (quartier de Le Chan).

En réalité, face à l'intensification des vagues de chaleur, les travailleurs modifient proactivement leurs habitudes de travail pour s'adapter. Cependant, le risque pour leur santé demeure omniprésent.

Protégez votre santé de manière proactive.

Au cours de la période écoulée, la ville et les syndicats à tous les niveaux ont activement mis en œuvre de nombreuses solutions pour préserver la santé des travailleurs pendant la saison chaude.

De nombreuses organisations et entreprises sont encouragées à adapter leurs horaires de travail en conséquence, en limitant le travail direct en extérieur aux heures les plus chaudes. Parallèlement, elles devraient renforcer les mesures de sécurité, notamment en fournissant suffisamment d'eau potable, en améliorant les conditions de travail et en aménageant des espaces de repos frais et bien ventilés.

Certaines unités mettent également en œuvre des programmes de soutien et d'indemnités pour les travailleurs qui travaillent dans des conditions difficiles, contribuant ainsi à réduire le stress et les risques pour la santé.

Les livreurs qui travaillent intensément par temps chaud s'exposent à des problèmes de santé.

Face à l'intensification de la vague de chaleur, les experts de la santé estiment que la prévention et l'atténuation proactives des effets des conditions météorologiques constituent un facteur clé pour aider les travailleurs à préserver leur santé et leur productivité.

Selon le Dr Pham An Hien, directeur du centre médical An Duong, travailler pendant de longues périodes par temps chaud peut entraîner de l'épuisement, des troubles de la thermorégulation, des insolations, des coups de chaleur et même un AVC si ce dernier n'est pas traité rapidement.

Pour éviter cela, limitez le travail en extérieur entre 10 h et 15 h. Si cela est inévitable, prévoyez des pauses raisonnables toutes les 45 à 60 minutes pour permettre à votre corps de récupérer.

Une hydratation adéquate est essentielle. Il est recommandé à chacun de boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour, répartis en plusieurs petites portions. Les personnes qui exercent une activité physique intense et transpirent abondamment devraient consommer des boissons électrolytiques en complément afin de prévenir la déshydratation et les déséquilibres électrolytiques.

La tenue de travail doit être adaptée aux conditions météorologiques, en privilégiant les vêtements clairs et amples qui absorbent bien la transpiration ; le port d’un chapeau, de lunettes de soleil et d’un masque permet de minimiser l’exposition directe au soleil. Il convient également de réduire au minimum la surface de peau exposée au soleil, notamment la tête et le cou.

Les travailleurs doivent être sensibilisés à la protection de leur santé, être attentifs à leur corps et reconnaître les premiers signes de coup de chaleur ou d'épuisement dû à la chaleur, tels que la fatigue, les vertiges, la soif, l'accélération du rythme cardiaque et les nausées. Dès l'apparition de ces symptômes, ils doivent cesser leur activité, se mettre au frais, faire baisser leur température corporelle et s'hydrater. Dans les cas les plus graves, ils doivent être conduits d'urgence dans un établissement médical.

Par ailleurs, une alimentation saine contribue également à renforcer le système immunitaire. Les travailleurs devraient limiter leur consommation d'alcool, de bière et de boissons gazeuses pendant leurs heures de travail, tout en augmentant leur consommation de légumes verts et de fruits.

Les prévisions indiquent que l'été 2026 sera encore marqué par des périodes prolongées de fortes chaleurs. Dans ce contexte, les travailleurs en extérieur devront continuer à exercer leurs activités, mais l'adaptation proactive et la protection de leur santé seront essentielles pour garantir la sécurité et la stabilité de leur travail.

PHAM THANH

Source : https://baohaiphong.vn/vat-va-muu-sinh-duoi-troi-nang-nong-542882.html