ללכת מהר

האם הליכה עוזרת לבנות שרירים?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/04/2026

4 סודות להיפטר משומן בטני בצורה יעילה יותר מאשר שיטות הרזיה קונבנציונליות.

Báo Thanh niên

11/04/2026

אם אובחנתם עם טרום סוכרת, עשו את 4 הדברים הבאים באופן מיידי.

Báo Thanh niên

09/04/2026

לחץ דם גבוה: 3 טעויות בפעילות גופנית שכדאי להימנע מהן, משום שהן מחמירות את לחץ הדם.

Báo Thanh niên

01/04/2026

האם הליכה של 10 דקות ביום מספיקה כדי לשפר את הבריאות?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/03/2026

ירידה במשקל בגיל 50: כמה דקות הליכה ביום מספיקות?

Báo Thanh niên

31/03/2026

מתאמנים כל יום אבל לא רואים תוצאות: הסיבה המפתיעה.

Báo Thanh niên

30/03/2026

הליכה לאט או מהר: הגורם הבלתי צפוי שקובע את אורך החיים.

Báo Thanh niên

28/03/2026

5 יתרונות של הליכה של קילומטר אחד בכל יום

Báo Sức khỏe Đời sống

27/03/2026

הליכה מהירה במשך 10 דקות: המדע מגלה תוצאות מדהימות.

Báo Thanh niên

21/03/2026

אחרי גיל 50: האם עדיף ללכת מהר או לאט?

Báo Thanh niên

17/03/2026

יום חדש עם חדשות בריאות: בוטנים, הליכה וקפה - ממצאים ראויים לציון.

Báo Thanh niên

16/03/2026

3 תרגילים פשוטים בכל בוקר שיעזרו להפחית כאבי גוף.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

מומחים מציעים עצות כיצד נשים יכולות למנוע סרטן.

Báo Thanh niên

14/03/2026

4 חלקי גוף שמשתנים באופן ניכר בהליכה של 30 דקות ביום.

Báo Thanh niên

11/03/2026

6 תרגילי שיווי משקל שקשישים צריכים לעשות מדי יום כדי למנוע נפילות.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/03/2026

4 דרכים ללכת בבוקר כדי לשמור על הגוף אנרגטי כל היום.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

טיולי אביב - דרך פשוטה להפחית את השפל שלאחר טט.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

כמה דקות של הליכה הן הטובות ביותר לפעילות גופנית?: המדע חושף את התשובה.

Báo Thanh niên

20/02/2026

הליכה וטיולים במהלך טט: כמה פעילות גופנית מתאימה לאנשים עם לחץ דם גבוה?

Báo Thanh niên

18/02/2026

כמה דקות של הליכה בכל יום מספיקות כדי "לאזן" את סעודת חג הטט?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/02/2026

הרגלי אכילה במהלך טט (ראש השנה הירחי): כיצד להימנע מעלייה פתאומית במשקל?

Báo Thanh niên

12/02/2026

רק 15 דקות ביום: איך להתאמן מספיק כדי להימנע מעלייה במשקל במהלך טט (ראש השנה הירחי)

Báo Thanh niên

12/02/2026

הסוד לחיים ארוכים ובריאים: 5 דקות ביום

Báo Thanh niên

09/02/2026