ללכת מהר

כמה דקות הליכה ביום הן הטובות ביותר לאנשים מעל גיל 50?

Báo Thanh niên

13 giờ trước

אילו איברים בגוף שלך הליכה מהירה עוזרת 'להתחדש'?

Báo Thanh niên

09/11/2025

האם אנשים עם לחץ דם גבוה צריכים להתאמן בבוקר?

Báo Thanh niên

02/11/2025

איזו מהירות הליכה עליי לשמור כדי לרדת במשקל במהירות?

Báo Thanh niên

12/10/2025

4 תרגילים מומלצים שיעזרו לשפר את מחלת הכבד השומני

Báo Thanh niên

03/10/2025

האם הליכה למרחקים ארוכים או הליכה מהירה עדיפה על הבריאות?

Báo Thanh niên

21/09/2025

גילוי: הליכה יכולה להפחית את הסיכון לסרטן ריאות בעד 53%.

Báo Thanh niên

18/09/2025

מומחים חולקים טיפים כיצד ללכת נכון כדי למקסם את התועלת.

Báo Thanh niên

11/09/2025

כיצד הליכה יכולה לשפר את בריאות הלב וכלי הדם?

Báo Thanh niên

01/09/2025

הליכה: מה עדיף, מספר הצעדים או מספר הדקות?

Báo Thanh niên

24/08/2025

האם זה מזיק להתאמן על קיבה ריקה?

Báo Thanh niên

04/08/2025

מבוגרים: כיצד להתאמן מבלי להתאמץ יתר על המידה ולמנוע שבץ מוחי?

Báo Thanh niên

25/07/2025

מציאת הדרך הטובה ביותר עבור מבוגרים ללכת.

Báo Thanh niên

22/07/2025

3 סוגי פעילות גופנית לאנשים הנוטים למיגרנות.

Báo Thanh niên

20/07/2025

תגלית חדשה: כמה הליכה מספיקה כדי לחיות זמן רב יותר?

Báo Thanh niên

15/07/2025

יום חדש עם חדשות בריאות: סרטן המעי הגס "מפחיד" את המזון הזה.

Báo Thanh niên

01/07/2025

האם הליכה כל יום מורידה כולסטרול?

Báo Thanh niên

01/07/2025

3 עקרונות אימון שיעזרו לכם להישאר בכושר גם בשנות ה-30 לחייכם

Báo Thanh niên

01/07/2025

תרגילי 4 רגליים יעילים ביותר בהורדת כולסטרול.

Báo Thanh niên

22/06/2025

כמה פעילות גופנית בשבוע נדרשת כדי להוריד לחץ דם גבוה?

Báo Thanh niên

20/06/2025

כיצד פעילות גופנית מועילה לאנשים הנמצאים בסיכון לפתח מחלת כליות או שכבר סובלים ממנה?

Báo Thanh niên

16/06/2025

איזה סוג של פעילות גופנית עליי לעשות כדי להימנע מעלייה במשקל במהלך טט (ראש השנה הירחי)?

Báo Thanh niên

29/01/2025

היתרונות המפתיעים של הליכה מהירה למפרקים.

Báo Thanh niên

12/01/2025

יש דרך ללכת שמורידה את לחץ הדם, כולסטרול וסוכרת.

Báo Thanh niên

12/01/2025