3 צמחי מרפא לטיפול בנפיחות ובעיכול לקוי

לרפואה המזרחית ישנן תרופות פשוטות ויעילות רבות המסייעות בהקלה על נפיחות וקלקול קיבה המופיעים לעתים קרובות במהלך טט, ותומכות בעיכול ובתהליך העיכול.

טט הוא זמן לאיחוד משפחות, בו כל משפחה מתאספת סביב ארוחות חמות ועשירות. עם זאת, המגוון והעושר של מאכלי טט כמו באן צ'ונג, ריבת בשר, ג'יו צ'ה או מאכלים מטוגנים, מוקפצים, צלויים... יכולים בקלות לגרום להפרעות עיכול. תסמינים של נפיחות וקלקול קיבה הופכים לבעיות שכיחות, הגורמים לאי נוחות ופוגעים בשמחת הטט.

ברפואה המזרחית, צמחי מרפא למערכת העיכול משמשים לסיוע בעיכול, להפחתת נפיחות ובעיות עיכול, שימושיים במיוחד בחגים כאשר התזונה לרוב עשירה ויכולה בקלות לגרום להפרעות עיכול.

להלן מספר תרופות אופייניות:

1. עוזרר מטפל בנפיחות ובעיכול קלקול קיבה

- תכונות: לעוזרר טעם חמוץ, תכונות קור, והוא משפיע על המרידיאנים של הטחול, הקיבה והכבד.

3 vị thuốc trị đầy bụng, khó tiêu- Ảnh 2. — נפיחות ובעיות עיכול הן תסמינים שכיחים במהלך טט.

- שימושים:

+ עיכול שומנים: עוזרר מסייע לעיכול שומנים ובשר שמן, מכיוון שהוא מכיל אנזימים וחומצות אורגניות התומכים בפירוק שומנים, ומפחיתים נפיחות לאחר אכילת הרבה שומן.

+ זרימת דם והסרת סטאזיס: לעוזרר יש את היכולת לקדם את זרימת הדם, לסייע בשיפור זרימת הדם ולתמוך בטיפול במחלות עורקים כליליים.

- מקור ושימוש:

+ מקור: עוזרר הוא פרי עץ העוזרר, אשר גדל לעתים קרובות באזורים הרריים גבוהים.

+ חלקים משומשים: פרי עוזרר נקצר, מיובש או מיובש בשמש לייצור תרופות.

+ מינון: יש ליטול 3-10 גרם ליום בצורת מרתח או אבקה.

3 vị thuốc trị đầy bụng, khó tiêu- Ảnh 3. — תרופת עוזרר מפחיתה נפיחות.

- בקשה במהלך חופשת טט:

+ תה עוזרר: יש להרתיח 10 גרם עוזרר עם מים, לשתות לאחר הארוחות כדי לסייע בעיכול, להפחית את תחושת המלאות הנגרמת מאכילת מזונות שומניים רבים.

+ מזון: שלבו עוזרר בתבשילים או השרו אותו בדבש לקינוחים כדי לסייע בעיכול.

2. מאלט

- תכונות: למאלט טעם מלוח, תכונות חמות, והוא חודר למרידיאנים של הטחול והקיבה.

- שימושים:

+ עיכול פחמימות: לתת מכיל את האנזים עמילאז, המסייע בפירוק עמילן לסוכרים פשוטים, ותומך בעיכול מזונות עשירים בפחמימות.

+ יתרונות חלב: לתת משמש גם לטיפול באספקת חלב נמוכה אצל נשים לאחר לידה.

- מקור ושימוש:

+ מקור: לתת הוא גרגר שעורה מונבט, המשמש ברפואה המסורתית.

+ עיבוד: זרעי שעורה מושרים במים כדי לנבוט, לאחר מכן מיובשים וטוחנים לאבקה.

+ מינון: בדרך כלל ניתן להשתמש ב-10 - 15 גרם ליום.

3 vị thuốc trị đầy bụng, khó tiêu- Ảnh 4. — לֶתֶת.

בקשה במהלך חופשת טט:

+ תה מאלט: הרתיחו 10 גרם מאלט עם מים, שתו לאחר הארוחות כדי לסייע לעיכול, במיוחד לאחר אכילת מזונות עמילניים.

+ מזון: ניתן להשתמש בלתת בקינוחים או עוגות, הן ליצירת מתיקות טבעית והן לסיוע בעיכול.

3. הקומדיה האלוהית

- מאפיינים: ל-Shen Qu טעם מתוק וחריף, תכונות חמות, והוא נכנס למרידיאנים של הטחול והקיבה.

- שימושים:

+ עיכול חלבונים וליפידים: שן קיו מכיל אנזימי עיכול המסייעים בפירוק חלבונים וליפידים, ותומכים בעיכול מזונות עשירים בחלבון ובשומן.

+ הפחתת נפיחות וקלקול קיבה: Shenqu משמש לטיפול בתסמינים של נפיחות, קלקול קיבה, שלשולים ודיזנטריה.

- מקור והכנה: טאן קהוק עשוי משילוב של צמחי מרפא רבים כמו לענה, שעועית אדומה, שקדים, עלי זנב סוס... מעורבבים עם קמח חיטה או קמח אורז, לאחר מכן מותססים ומיובשים.

מינון: 10-20 גרם ליום, לשימוש נא או שרוף.

3 vị thuốc trị đầy bụng, khó tiêu- Ảnh 5. — התרופה מפחיתה נפיחות וקלקול קיבה.

- בקשה במהלך חופשת טט:

+ תה שיר אלוהי: הרתיחו 10 גרם של תה שיר אלוהי עם מים, שתו לאחר הארוחות כדי לסייע בעיכול, להפחית את תחושת השובע הנגרמת מאכילת מזונות עשירים בחלבון ושומן.

+ אוכל: ניתן להשתמש בשן צ'ו במנות כמו עוגת שן צ'ו, מתאים לקשישים עם טחול וקיבה חלשים, תיאבון ירוד, עיכול לקוי, ריח רע מהפה, נפיחות, גיהוקים, רזון, חולשה או הקאות בעת האכילה.

3 vị thuốc trị đầy bụng, khó tiêu- Ảnh 6. — נייר אורז מאלט.

4. הערות על השימוש

לתת, זלזלת סינית ועוזרר ידועים גם כ"שלושת בני האלמוות" ברפואה המסורתית. הם משמשים לעתים קרובות יחד ויכולים לתמוך זה בזה בהגברת יכולת העיכול של מזון ובמניעת נפיחות. בתרופות, מרכיבים אלה משולבים לעתים קרובות עם צמחי מרפא המקדמים צ'י (טראן בי, פוריה...) וצמחי מרפא המחזקים את הטחול ומשפרים את הצ'י כמו שעועית לבנה קלויה, אטרקטילודס ובטה סינית.

עם זאת, שימוש בתרופות אלו בכמות גדולה מדי או למשך זמן ממושך עלול לפגוע בטחול ובקיבה, לכן יש להשתמש בהן רק כאשר יש נפיחות, להשתמש בהן לזמן קצר, וכאשר הנפיחות חולפת, יש להפסיק את השימוש בהן.

לקבלת התוצאות הטובות ביותר, שלבו עם תזונה סבירה, הימנעו מאכילת יתר של מאכלים שומניים והגבילו את האכילה המופרזת. אם תסמיני נפיחות וקלקול קיבה נמשכים או מחמירים, פנו לרופא או למומחה ברפואה מסורתית לאבחון וטיפול נכונים.

BSNT. נגוין טאן האנג

[מודעה_2]
מקור: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-vi-thuoc-tri-day-bung-kho-tieu-172250131204834054.htm