שולחנות עבודה, מעליות, טלפונים וכספומטים הם אזורים שנוגעים בהם לעתים קרובות, בהם נשמרים בקלות וירוסים וחיידקים הגורמים להצטננות.
הצטננות, שפעת וזיהומים בדרכי הנשימה העליונות מועברים בדרך כלל ישירות באמצעות מגע בין אדם לאדם. דרך הדבקה נוספת יכולה להיות באמצעות נגיעה במשטחים מזוהמים בפתוגנים.
כדי למנוע מחלות, אנשים צריכים להגביל את המגע עם משטחים שעלולים להכיל חיידקים. ניקוי קבוע של משטחים אלה מסייע בחיסול וירוסים וחיידקים. להלן מספר מקומות שבהם פתוגנים משגשגים בקלות.
מקום עבודה: ציוד משרדי או שולחנות, במיוחד פינות חשוכות ולחות כמו מגירות וארונות, יוצרים קרקע פורייה לחיידקים. מים עומדים בעציצים או באגרטלים עם פרחים המושארים לפרקי זמן ממושכים מספקים גם הם קרקע פורייה לחיידקים.
כל אחד צריך לנקות באופן קבוע את המקלדות, המגירות והפינות החיצוניות במקום העבודה שלו. אם אתם מגדלים צמחי מים או פרחים במקום העבודה שלכם, כדאי לכם גם לגדל דגים לאכילת זחלי יתושים, להחליף את המים ולנקות באופן קבוע כדי לחסל גורמים גורמים למחלות.
מעליות : חיידקים נצמדים לעיתים קרובות למשטחים ציבוריים במשרד כמו מעליות, דרגנועים ואפילו גרמי מדרגות. יש לנקות משטחים אלה עם אלכוהול לחיטוי או תמיסת חיטוי יעילה ביותר, ויש לנקות את כפתורי המעלית פעמיים ביום.
במידת האפשר, שטפו ידיים מיד לאחר נגיעה במשטחים שהוזכרו לעיל כדי למנוע מהנגיף להתפשט דרך הידיים כשאתם נוגעים בעיניים, באף או בפה.
מעקות מדרגות יכולים להכיל חיידקים רבים הגורמים למחלות. צילום: ואן דונג
לעגלות קניות וסלים בסופרמרקטים ובחנויות נוחות יש גם פוטנציאל גבוה לאחסון חיידקים עקב שימוש תכוף ומגע עם אנשים רבים.
פריטים אלה מכילים לעיתים קרובות בשר נא, דגים ופירות ים, מה שמהווה סיכון גבוה להצטברות חיידקי אי קולי וסלמונלה. חיידקים אלה יכולים לשרוד על משטחים במשך 2-8 שעות. כדי להבטיח בטיחות, ניתן ללבוש כפפות בעת בחירת פריטים או דחיפת עגלות קניות. נגבו משטחים לפני נגיעה בהם וחטאו את הידיים, שטפו אותן בסבון מיד לאחר החזרה הביתה.
כספומטים : עשרות, ואף מאות, אנשים באים במגע עם מכונות כסף אוטומטיות (ATM) מדי יום. ביניהם, רבים עלולים לחלות, ולהביא חיידקים לאזור שבתוך הכספומט, לכפתורים וכו'.
בעת שימוש בכספומט לביצוע עסקאות, יש לעטות מסכה ולשטוף ידיים או להשתמש בחומר חיטוי ידיים מיד לאחר השימוש בכספומט.
טלפונים ניידים הופכים בקלות לקרקע פורייה לחיידקים ווירוסים עקב תדירות השימוש הגבוהה בהם. משתמשים עלולים לגעת במשטחים מזוהמים בווירוסים ולאחר מכן לגעת בטלפונים שלהם. שימוש בשירותים ולאחר מכן שימוש בטלפון מהווה גם סיכון להפצת חיידקים.
כל אחד צריך להפוך להרגל לנגב את הטלפון שלו עם מטלית חיטוי לפחות פעם ביום, להימנע מלגעת בעיניים, באף ובפה, ולשטוף ידיים לעתים קרובות כדי להפחית את הסיכון לחלות.
ניתן לשטוף ידיים עם סבון ומים, חמים או קרים, לפי בחירתכם. זכרו לשטוף את כל משטחי הידיים, כולל בין האצבעות לקצות האצבעות, למשך 20 שניות לפחות. חומר חיטוי ידיים על בסיס אלכוהול הוא אמצעי מניעה נוח במקרי חירום. יבשו את הידיים במגבת נקייה או הניחו להן להתייבש באוויר. עטפו מסכה כשאתם יוצאים החוצה, במיוחד למקומות ציבוריים. יש להשתמש במסכות רפואיות חד פעמיות ולזרוק אותן לאחר כל שימוש.
( על פי WebMD )
| קוראים יכולים לשאול כאן שאלות על מחלות אף, אוזניים וגרון כדי שרופאים יענו עליהן. |
[מודעה_2]
קישור למקור
