לדברי ד"ר נגוין טי טרה, רופא מתמחה במחלקה לרפואה מסורתית באוניברסיטה לרפואה של האנוי , הסיבה לדיסליפידמיה (תסמונת ליחה) נובעת לעיתים קרובות מתפקוד לקוי של הטחול. הטחול אחראי על העיכול והמטבוליזם של מזון ומשקאות; אם תפקודו נפגע, המזון אינו מתפרק לחלוטין, מה שמוביל לייצור ליחה ולחות. עם הזמן, ליחה ולחות מצטברות אלו חודרות למרידיאנים, וגורמות לתסמינים התואמים לרמות גבוהות של שומנים בדם ברפואה המודרנית.
לכן, על פי הרפואה המסורתית, כאשר סובלים מדיסליפידמיה, עקרונות הטיפול צריכים להתמקד ב: חיזוק הטחול ( שיפור העיכול ), המסת ליחה ( המסת לחות וליחה ) וסילוק עכירות ( סילוק חומרים שהצטברו ).
עוזרר מסייע בהורדת כולסטרול בדם.
מספר תרופות צמחיות מוכרות מסייעות בשליטה ברמות השומנים בדם.
לדברי ד"ר נגוין טי טרה, חלק מתרופות הצמחים הנפוצות הבאות יכולות לסייע בשליטה על רמות השומנים בדם:
1. עוזרר (תפוח בר)
שימושים: מסייע לעיכול, מפזר קיפאון, ממיס פסולת שהצטברה, מסייע בהפחתת שומן בדם, ובעיקר מסייע לטחול ולקיבה לעכל מזון טוב יותר בעת אכילת מזונות שומניים.
לְהִשְׁתַמֵשׁ:
- לשטוף היטב ולפרוס דק (אם משתמשים בפירות יבשים);
- הכנת תה: השתמשו ב-10-15 גרם עלי תה עם 300-500 מ"ל מים רותחים, והניחו להשרות במשך 10-15 דקות.
- לחלופין, מרתח: 10-15 גרם עם 300-500 מ"ל מים, לבשל על אש קטנה במשך 15-20 דקות, לחלק ל-2-3 מנות ביום; ניתן ליטול לאחר הארוחות כדי לסייע בעיכול.
עלי לוטוס מסייעים לקרר את הגוף, להמיס ליחה ולתמוך בהפחתת רמות השומנים בדם.
2. עלה לוטוס
שימושים: לעלי הלוטוס טעם מר ואופי מקרר, והם יעילים בפינוי חום והמסת ליחה. מספר מחקרים מראים שעלי לוטוס מסייעים בהורדת שומנים בדם ובמניעת טרשת עורקים.
הוראות: השתמשו ב-10-20 גרם של עלי לוטוס מיובשים, והשרותו במים רותחים למשך 15 דקות.
ניתן לשלב אותו עם עוזרר כדי להגביר את היעילות: הרתיחו 10-15 גרם עלי לוטוס ו-10-12 גרם עוזרר ב-600-800 מ"ל מים למשך 15-20 דקות, ולאחר מכן שתו לאורך היום לאחר הארוחות. עדיף לשתות במהלך היום, ולהימנע משתייתו מאוחר מדי ביום מכיוון שהדבר עלול לגרום לקלקול קיבה.
דמעות איוב מחזקות את הטחול, מקלות על לחות ועוזרות להפחית הצטברות שומן.
3. דמעות איוב (זרעי קויקס)
שימושים: מחזק את הטחול, מסלק לחות, משפר את תפקוד הטחול והקיבה ומסייע בהפחתת הצטברות שומן.
הוראות: יש להשרות 30-50 גרם מדמעות איוב במים למשך 2-3 שעות לפני הבישול.
להכנת דייסה: ערבבו שעורה ואורז (ביחס של 1:1 או 2:1) ובשלו על אש קטנה עד לריכוך; ניתן להוסיף בשר רזה או שעועית כדי להקל על האכילה. יש לאכול 2-3 פעמים בשבוע; מתאים לאנשים עם מערכת עיכול חלשה.
קליפות מנדרינה מיובשות מסייעות בהפחתת נפיחות.
4. קליפת מנדרינה מיובשת
שימושים: מווסת צ'י, מייבש לחות, ממיס ליחה, מקל על נפיחות.
הוראות שימוש: יש להשתמש ב-3-6 גרם, להרתיח עם 300 מ"ל מים למשך 10-15 דקות או להוסיף למרק כדי לסייע בעיכול; מתאים לאנשים הסובלים לעתים קרובות מנפיחות ובעיות עיכול.
פוריה קוקוס מסייעת לגוף להיפטר מליחה ולחות.
5. קוקוס פוריה
שימושים: מחזק את הטחול, מקדם דיאורזה ומסייע לגוף לסלק ליחה ועכירות.
הוראות: יש לחלוט 10-15 גרם במים ולשתות מדי יום.
לחלופין, ניתן לבשל דייסה עם דמעות איוב ואורז כדי לשפר את ההשפעות המחזקות את הטחול (קוקוס פוריה 10-15 גרם, דמעות איוב 20-30 גרם, אורז 50-70 גרם; להשרות את דמעות איוב במשך 2-3 שעות, ניתן לחלופין להשרות את הנוזלים מראש; לבשל דייסה עם 700-900 מ"ל מים עד לריכוך; להשתמש 2-3 פעמים בשבוע, לאכול חם).
גינוסטמה פנטפילום מסייעת בהורדת כולסטרול.
6. גינוסטה פנטפילום
שימושים: ב"מילון צמחי המרפא הווייטנאמיים", הגינוסטמה פנטפילום ידועה בהשפעותיה כגון תמיכה במניעת הזדקנות, ירידה במשקל, הפחתת כולסטרול והגנה על מערכת הלב וכלי הדם.
הוראות: יש להשתמש ב-10-15 גרם עלים יבשים; להשרות ב-400-500 מ"ל מים רותחים למשך 10-15 דקות; ניתן לצרוך לאורך כל היום (לא יותר מ-1-2 פעמים ביום). עדיף לשתות בבוקר או בצהריים, ולהימנע מצריכה על קיבה ריקה.
הערות על השימוש
- על המשתמשים ליטול את המינון הנכון ולהימנע משימוש יתר ממושך.
- אנשים עם טחול וקיבה חלשים (נוטים לקיבה קרה ושלשולים) צריכים להפחית את כמות צמחי המרפא המקררים (עלי לוטוס, Gynostemma pentaphyllum) או להתייעץ עם רופא.
- נשים בהריון ואלו הנוטלות תרופות צריכות לנקוט משנה זהירות.
- תרופות צמחיות אלו ממלאות תפקיד תומך בלבד ואינן מחליפות תרופות מרשם או פרוטוקולי טיפול של הרפואה המודרנית.
ראה עוד מאמרים פופולריים:
מקור: https://suckhoedoisong.vn/6-vi-thuoc-giup-hoa-dam-ho-tro-kiem-soat-mo-mau-169260429182704264.htm
תגובה (0)