חשיפת סגולותיהם של עלי גויאבה "מרפאות הכל"

[מודעה_1]

לדברי ד"ר הוין טאן וו (מרצה לרפואה מסורתית, אוניברסיטת הרפואה והרוקחות, הו צ'י מין סיטי), עצי גויאבה מוכרים זה מכבר בחייהם של העם הווייטנאמי, במיוחד באזורים כפריים. לחלקים מעץ הגויאבה, כגון: ניצנים צעירים, עלי גויאבה צעירים, פירות, קליפות או שורשים, יש סגולות רפואיות, המשמשות כתרופות בטוחות ושפירות.

"עלי גויאבה טריים מכילים 82.47% מים, 0.62% שומן, 18.53% חלבון, 12.74% פחמימות, 103 מ"ג חומצה אסקורבית (ויטמין C), 1,717 מ"ג חומצה גאלית. תרכובות פלבונואידים בתמצית עלי גויאבה בעלות פעילות אנטיבקטריאלית חזקה ולקוורצטין פעילות חזקה נגד שלשולים. פוליסכרידים בעלי גויאבה יכולים לשמש כתוסף נוגד חמצון במזון ולטיפול בסוכרת", אמר ד"ר וו.

מהן ההשפעות של עלי גויאבה?

עלי גויאבה עוזרים לרפא שלשולים

השימוש הנפוץ בעלי גויאבה הוא לטיפול בשלשולים. עלי גויאבה וניצני גויאבה צעירים מכילים טאנינים וכמה תמציות המעכבות את פעילותם של חיידקי סטפילוקוקוס אאורוס ואי קולי. ובכך, הם מסייעים בהפחתת תסמיני השלשול. בנוסף, השימוש בעלי גויאבה צעירים מסייע גם להידוק טוב יותר של רירית המעי.

כדי "לעצור" שלשולים, פשוט אכלו 3-5 ניצני גויאבה צעירים שנשטפו או הרתיחו עלי גויאבה במים, שתו פעמים רבות ביום. עדיף לשתות כ-15 דקות לפני האכילה לקבלת אפקט הטיפול הטוב ביותר.

עלי גויאבה טובים לבריאות הלב

על פי מומחי בריאות, עלי גויאבה מכילים נוגדי חמצון וסיבים מסיסים. לכן, עלי גויאבה יעילים בשיפור בריאות הלב וכלי הדם כגון:

שליטה וייצוב של לחץ הדם.

מגביל את היווצרותם של רדיקלים חופשיים הגורמים לאובדן זיכרון, מחלת אלצהיימר,...

להפחית טרשת עורקים, להפחית את הסיכון לשבץ מוחי.

הורדת כולסטרול, הורדת סוכר בדם.

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường - Ảnh 1. — עלי גויאבה טובים מאוד לבריאות האדם.

עלי גויאבה טובים מאוד לאנשים עם סוכרת.

שימוש בעלי גויאבה יעיל בשליטה ברמות הסוכר בדם ובעמידות לאינסולין. לכן, שימוש בעלי גויאבה טוב מאוד לאנשים עם סוכרת.

לעלי גויאבה יש השפעה זו הודות לקבוצת חומרים כמו אביקולרין וקוורצטין, אשר מסוגלים לעכב את ספיגת הגלוקוז. חולי סוכרת יכולים להתייחס לשימוש בעלי גויאבה באופן הבא:

שוטפים את עלי הגויאבה ומייבשים.

יש להשרות את עלי הגויאבה במים לשתייה מדי יום. שימוש מתמשך במי עלי הגויאבה במשך כ-2-3 חודשים, המטופל יכול להבחין בשיפור במצבו.

עלי גויאבה מסייעים במניעת הסיכון לסרטן

עם נוכחותם של נוגדי חמצון, שימוש בעלי גויאבה מסייע בהפחתת היווצרות רדיקלים חופשיים - הגורם להיווצרות תאי סרטן.

על פי Food NDTV, הודות לתכולת נוגדי החמצון הגבוהה שלהם, עלי גויאבה יכולים להפחית את הסיכון לסרטן, במיוחד סרטן השד, סרטן הערמונית וסרטן הפה. מחקרים רבים הראו כי ליקופן בעלי גויאבה ממלא תפקיד חשוב בהפחתת הסיכון לסרטן.

שתיית עלי גויאבה מפחיתה ביעילות משקל

עלי גויאבה הם לא רק שיטה טבעית לירידה במשקל, אלא גם בטוחים לבריאות. בזכות היכולת שלהם למנוע את הפיכת העמילן לסוכר בגוף. תרכובות בעלי גויאבה משפיעות על חילוף החומרים, ובכך מסייעות להגביר את שריפת השומן ולמנוע הצטברות של שומן עודף. לכן, שתיית עלי גויאבה היא דרך יעילה ביותר לרדת במשקל.

עלי גויאבה מסייעים בשיפור בריאות הפה

מכיוון שעלי גויאבה מכילים חומרים מכווצים המסייעים להידוק השיניים ולהקל על כאבי חניכיים.

אופן השימוש הוא גם פשוט מאוד, פשוט השתמשו בעלי גויאבה טריים שנשטפו ונמעכו. לאחר זמן קצר, כאבי שיניים וכאבי חניכיים נוטים לדעוך. גם דלקת וזיהום חניכיים ישתפרו משמעותית אם משתמשים בשיטה זו באופן קבוע.

עלי גויאבה מסייעים בשיפור איכות העור והשיער

ניתן לפרט את השפעות עלי הגויאבה על העור והשיער כדלקמן:

מריחת עלי גויאבה מסייעת למיצוק העור. בנוסף, שימוש במיץ גויאבה מסייע לעכב היווצרות רדיקלים חופשיים - הגורם העיקרי להזדקנות העור.

שטיפת שיער עם מי גויאבה מסייעת לטפל בנשירת שיער.

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường - Ảnh 2. — ניתן לייבש עלי גויאבה לשימוש ארוך טווח.

השפעות נוספות של עלי גויאבה

מרגיע את מערכת העצבים, ובכך מסייע לשיפור איכות השינה.

מרפאים שיעול, הצטננות ומשפרים את עמידות הגוף הודות לכמות ויטמין C והברזל בעלי גויאבה.

תמיכה בטיפול בברונכיט.

תמיכה בטיפול בגאוט.

לעלי גויאבה יש את היכולת למנוע את שחרור היסטמין, ובכך לסייע בהגבלת ולתמוך בטיפול במצבים אלרגיים.

מקל על כאבי מחזור.

למה יש לשים לב בעת שימוש בעלי גויאבה?

למרות שלעלי גויאבה יתרונות רבים והשפעות טובות על הבריאות, בעת שימוש בעלי גויאבה, יש לשים לב גם לנושאים הבאים:

יש להשתמש בעלי גויאבה במתינות בלבד. שימוש יתר בעלי גויאבה עלול לגרום לתופעות לוואי או לתגובות אלרגיות.

אנשים הסובלים מאקזמה צריכים להיזהר במיוחד בעת שימוש בעלי גויאבה מכיוון שהתמציות בעלי גויאבה עלולות לגרום לגירוי בעור.

עליך להתייעץ עם רופא לפני השימוש בעלי גויאבה אם יש לך מחלות לב וכלי דם כרוניות, אוסטאופורוזיס, מחלות הקשורות לכליות...

שימוש בעלי גויאבה במהלך טיפול ברפואה מערבית יכול להפחית את השפעות התרופה.

אם את בהריון או מניקה, עליך להתייעץ עם רופא לפני השימוש בעלי גויאבה כדי לוודא שאין השפעות שליליות על העובר או חלב האם.

לתה עלי גויאבה טעם מעט עפיץ ומריר. לכן, יש לשתות רק 1-2 כוסות ביום ולשתות אותו לאחר הארוחות. אין לשתות תה עלי גויאבה כל היום מכיוון שהוא עלול להוביל לבעיות עיכול. ניתן לשתות תה זה חם או קר.

כיצד לבשל מים מעלי גויאבה בצורה בטוחה ויעילה

להלן פרטים כיצד לבשל בבטחה מים מעלי גויאבה לעיון:

מַרכִּיב:

חופן אחד של עלי גויאבה טריים או ניצני גויאבה צעירים.

מים נקיים.

דבש (אופציונלי).

הוראות כיצד לעשות זאת:

שלב 1: שטפו חופן עלי גויאבה או ניצני גויאבה צעירים כדי להסיר לכלוך מפני השטח של העלה.

שלב 2: הרתיחו את כמות המים הרצויה בסיר. לאחר שהמים רותחים, הוסיפו את עלי הגויאבה השטופים לסיר.

שלב 3: בשלו עלי גויאבה על אש קטנה במשך כ-15 דקות.

שלב 4: כבו את הכיריים והשתמשו במסנן כדי להוציא את מי עלי הגויאבה.

שלב 5: ניתן להוסיף 1-2 כפיות דבש או סוכר כדי להקל על השתייה.

הערה: כדי לשמר את מי עלי הגויאבה, יש למזוג אותם לבקבוק זכוכית ולאחר מכן להניח אותם במקרר.

בנוסף להרתחת עלי גויאבה טריים, ניתן גם לייבש עלי גויאבה לשימוש ארוך טווח. עם זאת, כדי להימנע מאובדן ערכם התזונתי, יש לייבש את עלי הגויאבה רק בצל ולהימנע מאור שמש ישיר.

[מודעה_2]
מָקוֹר