5 סוגי צמחים להכנת משקאות בריאים

[מודעה_1]

צמח מנטה דגים

המאמר באתר האינטרנט של בית החולים הכללי מדלאטק כולל ייעוץ רפואי עם ד"ר דונג נגוק ואן, שאמר כי נענע דגים היא לא רק ירק שאנשים רבים אוהבים, אלא גם צמח יעיל מאוד לניקוי רעלים מהכבד.

העלים והגבעולים של נענע דגים עשירים בויטמינים A, B, חלבון, סיבים, ברזל, סידן, אשלגן, ליפידים, גלוקוזידים, חלבון, תאית, שמן אתרי מתיל נוניל קטון, אשר בעל השפעה מקררת את הכבד, מה שהופך אותו מתאים מאוד לאנשים הסובלים מחום פנימי, אקנה תכופה או פצעי פה.

עם נענע דגים, אפשר לשטוף אותה ולאכול אותה גולמית או לטחון אותה, לסנן את המיץ ולשתות. אכילה או שתייה של מיץ נענע דגים מדי יום לא רק עוזרת לקרר את הגוף אלא גם מסייעת לעיכול, מתגברת על נפיחות וקלקול קיבה.

לֶחֶך

עלי הפלנטיין מכילים הרבה ויטמינים A, C, K ועשירים בסידן. גבעולי הפלנטיין מכילים כמות גדולה של אוקובין - סוג של גלוקוזיד המועיל לבריאות, במיוחד להשפעת חום הרוח ולניקוי רעלים מהכבד והכליות. לכן, זהו צמח מרפא המשמש בתרופות משתנות ונוגדות כיבים רבות.

עם פלנטיין, ניתן לייבש אותו, להרתיח אותו כדי לקבל את המים ולשתות אותו כמו מים מסוננים. בנוסף, ניתן גם להשתמש בו טרי על ידי שטיפתו, חיתוךו לחתיכות קטנות ובישולו עם בשר חזיר טחון. המשיכו לאכול אותו 3 פעמים בשבוע ובמשך 2-3 שבועות כדי להביא לתוצאות.

עלי גויאבה

על פי רופא הרפואה המסורתית בוי דאק סאנג, עלי הגויאבה מכילים ספונין, מעט מאוד טאנין, עקבות של אלקלואידים (קבוצה אינדולית) בדומה לקפאין ו-4% שמנים אתריים נדיפים, ארומה נעימה. חלקים אחרים של הצמח מכילים גם סטרולים, שומנים, טאנינים קטכיים וגאליים. עלים וניצנים מכילים חומצה טריטרפנית.

מחקרים רבים הראו כי לעלי וניצני גויאבה יש תכונות אנטיביוטיות כנגד חלק מחיידקי ה-Gram+ וה-Gram- בכל שלבי ההתפתחות. אנטיביוטיקה (אנטי-בקטריאליים) מרוכזת ביותר בעלים בחורף.

החומר הפעיל באנטיביוטיקה מסיס במים, בממסים אורגניים, יציב בטמפרטורה ובסביבות עם pH של 2-9. הם יעילים ביותר נגד סטרפטוקוקוס (המוליטי וסטמן), לאחר מכן נגד חיידקי דיפתריה וסטפילוקוקוס ופריאומוקוקוס. הם אינם רעילים לחלוטין לגוף האדם.

בנוסף, עלי וניצני גויאבה מבושלים זה מכבר על ידי עמנו לשתייה, דבר שהוא ריחני, מעכל מזון, מגרה את העיכול, מפחית נפיחות, עוצר דימום ומחדש רקמות. עלי גויאבה טריים או מיובשים, לאחר הרתחה, נחשבים כבעלי תכונות אנטיספטיות לשטיפת שחינות, פצעים, גרדת וגירוד. באופן כללי, יש להשתמש בניצנים מיובשים לשימוש פנימי, ובניצנים טריים לשימוש חיצוני.

עלי פוליסיאס פרוטיקוזה

לדברי הרופא בוי דאק סאנג, לעלי ה-Polyscias fruticosa מיובשים ומבושלים יש ארומה ייחודית. Polyscias fruticosa ידוע גם כצמח סלט הדגים והוא צמח קטן שגדל לעתים קרובות כצמח נוי בחזית הבית.

אנשים משתמשים בצמח הג'ינסנג כירק, כתבלין ולטיפול בכאבי ראש. במקומות רבים משתמשים בעלי ג'ינסנג לבישול מרק עם בשר או דגים כדי להזין נשים לאחר לידה, קשישים או אנשים שזה עתה החלימו ממחלה.

עלי פרילה

יש לקצור כאשר הצמח מתחיל לפרוח, לייבש במקום קריר ולהשתמש בהדרגה. עלי הפרילה מסווגים כתרופה חיצונית "מחממת ומקלה".

על פי הרפואה המזרחית, עלי הפרילה הם חריפים וחמימים; חודרים למרידיאנים של הריאות והטחול; בעלי השפעה של הורדת גזים, סילוק ליחה, משמשים לטיפול בהצטננות ללא הזעה ושיעול, לחץ בחזה, הקאות, נפיחות, עיכול לקוי, עובר חסר מנוחה, ומשמשים גם לניקוי רעלים מרה של שרימפס, סרטנים ודגים.

הא אן (סינתזה)

[מודעה_2]
מקור: https://vtcnews.vn/5-loai-cay-nau-nuoc-uong-tot-cho-suc-khoe-ar913662.html