מהם היתרונות של שתיית תה עלי שן הארי?

שן הארי הוא צמח מוכר ומשמש רבים כתרופה צמחית התומכת בבריאות, אז מהם היתרונות של שתיית תה עלי שן הארי?

איזה סוג צמח הוא שן הארי?

על פי עיתון בריאות וחיים, לשן הארי יש שמות עממיים רבים כמו חסה פראית, חסה שמיים, חסה מחרשה, חסה קרפדה, חסה פראית או חסה ראשית. שמו המדעי הוא Lactuca indica. צמח עשבוני זה שייך למשפחת החינניות ובעל מחזור חיים קצר, שנמשך בדרך כלל שנה עד שנתיים בלבד.

קל למדי למצוא שן הארי, ולעתים קרובות הוא גדל פרא באזורים רבים בצפון וצפון מרכז וייטנאם. בטבע, ניתן לגדל את הצמח גם מזרעים בסביבות מרץ-אפריל או ספטמבר-אוקטובר, או להתרבות מייחורים, וניתן לקצור אותו ולהשתמש בו לאחר כ-4 חודשים.

שתיית תה עלי שן הארי מסייעת לקרר את הגוף, לנקות רעלים ולהפחית דלקות (תמונה להמחשה).

מהם היתרונות של שתיית תה עלי שן הארי?

עלי שן הארי משמשים זה מכבר ברפואה המסורתית בשל תכונותיהם הקירור, ניקוי הרעלים והאנטי דלקתיות. להלן מספר שימושים ויישומים נפוצים של עלי שן הארי.

טיפול בנפיחות בשדיים ובחסימות בצינורות חלב.

הכינו כ-20-40 גרם של עלי שן הארי טריים, שטפו אותם היטב ומעכו אותם עם מעט מלח. לאחר מכן סחטו את המיץ לשתייה, והשתמשו בעיסה הנותרת כדי למרוח ישירות על אזור השד הנפוח והכואב. עשו זאת באופן קבוע עד שהסימפטומים חולפים.

מטפל בעיכול לקוי ובגירוי/אקנה תכופים.

הכינו 10-15 גרם עלי שן הארי מיובשים, שימו את העלים ב-600 מ"ל מים ובשלו על אש קטנה עד שיישארו רק כ-200 מ"ל. שתו ברציפות במשך 3-5 ימים. אם הגירוי לא שוכך, ניתן להמשיך להשתמש.

טיפול בשחין והכשות נחש.

הכינו עלי שן הארי טריים. לאחר עזרה ראשונה וניקוי הפצע, כתשו את עלי שן הארי עם מעט מלח ומרחו את התערובת על האזור הפגוע (כגון שחין או נשיכות נחש). אבטחו אותו בעזרת מטלית דקה. עשו זאת פעם ביום במשך כשבוע.

תומך בטיפול בדלקת כיס המרה ובפוליפים בכיס המרה.

יש להשרות כ-30 גרם של עלי שן הארי מיובשים במים רותחים כמו תה ולשתות מדי יום.

תמיכה לאנשים עם סוכרת

יש להשרות כ-35 גרם של שן הארי מיובש במים רותחים ולשתות מדי יום, בדומה לתה.

אנשים עם סוכרת עדיין צריכים לדבוק במשטר הטיפול שלהם ובשליטה על רמת הסוכר בדם בהתאם להוראות הרופא.

הערות על שימוש בשן הארי

שן הארי הוא צמח מוכר ברפואה המזרחית המסורתית ומשמש אנשים רבים לתמיכה בבריאותם. עם זאת, בעת שימוש בעלי שן הארי, יש לקחת בחשבון מספר גורמים על מנת להבטיח את בטיחותם לבריאות.

יש לאחסן את שן הארי המיובש במקום קריר ויבש, הרחק מלחות ועובש, ולהגן מאור שמש ישיר. אחסון לא נכון עלול לגרום לצמח להתקלקל ולהפחית את יעילותו.

בעת שימוש בשן הארי לתמיכה בטיפול, חשוב לעקוב אחר תגובות גופניות חריגות כגון דלקת עור ממגע, פריחות, אלרגיות, רגישות, גירוד או אי נוחות.

אם מופיעים תסמינים אלה, יש להפסיק את השימוש במוצר באופן מיידי ולפנות למוסד רפואי לבדיקה ואבחון מדויק.

למי לא כדאי להשתמש בשן שן הארי?

ישנם מקרים בהם אין להשתמש בסבון שן הארי לטיפול עצמי, כולל: ילדים; נשים בהריון; נשים מניקות; אנשים הרגישים למרכיבי הצמח; אנשים עם תסמונת המעי הרגיז; אנשים עם חסימת מעיים; ואנשים עם חסימה בצינורות המרה.

עבור אלו העוברים טיפולים במחלות רקע או נוטלים רפואה מערבית, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני השימוש בשן הארי כדי למנוע אינטראקציות לא רצויות.

על פי בית החולים הכללי הבינלאומי Vinmec, שן הארי הוא צמח מרפא בעל יתרונות בריאותיים רבים והוא משמש בתרופות רבות. עם זאת, בדומה לתרופות אחרות, שן הארי עלול לגרום לתופעות לוואי. לכן יש להתייעץ עם רופא לפני השימוש בו כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר.

אנטי-ג'יאו (אוסף)

מקור: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-bo-cong-anh-co-tac-dung-gi-ar1020047.html