האם כדאי לקחת תרופות להנגאובר?

לדברי ד"ר לי ג'יה קואנג מבית החולים הכללי טאם אן בהו צ'י מין סיטי, שכרות היא מצב פיזיולוגי הנגרם מצריכת כמות גדולה מספיק של אלכוהול, מה שמוביל לריכוז אלכוהול גבוה בדם. אדם שיכור יחווה עייפות, כאב ראש, צמא והקאות.

האם כדאי לקחת תרופות להנגאובר?

תרופות להנגאובר יכולות להפחית את השפעות השכרות במהלך או אחרי שתיית אלכוהול, או שהן יכולות לעזור להגביר את הסבילות לאלכוהול לפני השתייה. תרופות אלו מקדמות את חילוף החומרים של אלכוהול, ועוזרות לפרק אותו לחומרים לא רעילים כמו פחמן דו-חמצני ומים, ובכך למזער את השפעת האלכוהול על הבריאות. במידת האפשר, עדיין ניתן ליטול תרופות להנגאובר לפני השתייה.

עם זאת, תרופות להנגאובר אינן מבטלות לחלוטין את ההשפעות המזיקות של אלכוהול. עקב שימוש לרעה בתרופות להנגאובר, אנשים רבים שותים בצורה מוגזמת מבלי להבין שיכולת ניקוי הרעלים של הכבד מוגבלת. שתיית אלכוהול מרובה מדי פוגעת ביכולתו של הכבד לייצר מספיק אנזימים כדי לעכל את האלכוהול בגוף, מה שמוביל לשיכרון.

לדברי מומחים, תרופות להנגאובר אינן מבטלות לחלוטין את ההשפעות המזיקות של אלכוהול. (תמונה להמחשה)

טיפים למניעת השתכרות

הנה כמה טיפים כדי להימנע מלהשתכר.

אכלו מאכלים שומניים.

השומנים במזון מסייעים בספיגת אלכוהול, כך שהם יכולים לסייע במניעת שכרות ולהפחית את השפעות האלכוהול על הגוף.

לֶאֱכוֹל

אכילת ארוחה לפני מסיבה תגביל את המגע של אלכוהול עם רירית הקיבה והמעיים, ותעזור לכם לשתות אלכוהול למשך זמן רב יותר מבלי להשתכר.

לשתות חלב

חלב יפחית את יכולת הקיבה לספוג אלכוהול, ויעניק לכבד יותר זמן לסלק אותו לפני שהוא נכנס למערכת העצבים.

מֵי שְׁתִייָה

טיפ שיעזור לכם להימנע משיכרות הוא לשמור על שתייה מספקת כדי למנוע התייבשות. אתם יכולים לשתות מים לפני, במהלך ואחרי צריכת אלכוהול.

לשתות לאט

שתייה מהירה מדי מאלצת את הגוף לעבד כמות עצומה של אלכוהול בפתאומיות, מה שמקל על ההשתכרות. שתיית אלכוהול איטית נותנת לכבד זמן לעכל את האלכוהול, ובכך מפחיתה את ההשפעות המזיקות של האלכוהול על הגוף.

אין לערבב עם מים מוגזים.

הבועות במשקאות מוגזים גורמות לאלכוהול להיספג בגוף מהר יותר. הדבר פוגע גם באיברים אחרים בגוף כמו הקיבה ומערכת הלב וכלי הדם, מה שהופך את הגוף למועד לשלשולים או, במקרים חמורים יותר, לדרוש אשפוז.

בחרו משקה עם אחוז אלכוהול נמוך.

ככל שתכולת האלכוהול במשקה גבוהה יותר, כך קל יותר להשתכר ותופעות הלוואי חמורות יותר. יינות ויינות פירות בדרך כלל מכילים תכולת אלכוהול נמוכה יותר מסוגי אלכוהול אחרים, מה שהופך אותם לפחות נוטים לגרום להשכרה.

האם כדאי להשתמש בתרופות מהירות להנגאובר?

שיטות להתפכחות, כגון שתיית קפה, מקלחת קרה או הקאה, אינן באמת מחזירות את הפיכחון. הן עשויות לשפר באופן זמני את התפקוד הקוגניטיבי אך אינן מפחיתות את רמות האלכוהול בדם. לכן, אין להשתמש בתרופות מהירות אלה להנגאובר.

הדרך הטובה ביותר להישאר פיכח היא לישון שינה ארוכה ועמוקה. שינה מאפשרת לגוף לנוח ולהתאושש, ועוזרת לכבד לפרק אלכוהול ולשקם את יכולתו לסלק אותו מהגוף.

בהתבסס על המידע לעיל, אנו מקווים שעכשיו יש לכם את התשובה לשאלה "האם עליי להשתמש בתרופות נגד הנגאובר?". אנו מאחלים לכם שיטות בטוחות ויעילות להקלה על הנגאובר.

הלוואת NHU

מקור: https://vtcnews.vn/co-nen-uong-thuoc-giai-ruou-ar871877.html