כדי למנוע סכסוכים זוגיים הנגרמים כתוצאה ממין

Người Lao Động•23/07/2023

[מודעה_1]

ד"ר וו תאי הואנג, מהמחלקה האורולוגית בבית החולים הצבאי 175 (הו צ'י מין סיטי), ציין כי חיי מין ממלאים תפקיד מכריע בנישואין. הם מטפחים ומחזקים את הקשר בין בני זוג, מטפחים אהבה וחיבה. עם זאת, זוגות רבים חווים חיי מין מספקים מאוד במהלך החיזור שלהם ונישואיהם המוקדמים. אף על פי כן, לאחר זמן מה של מגורים משותפים, נוצרת חוסר התאמה.

סקס הוא כמו חובה.

גב' טי טי (בת 43, מתגוררת בהו צ'י מין סיטי) סיפרה שהיא ובעלה נשואים כמעט 20 שנה. בנה הבכור בן 19, אך בתה הצעירה רק בת 7. עם זאת, לאחרונה היא חשה עייפות רבה כשהיא מקיימת יחסי מין עם בעלה.

"בעלי מבוגר ממני בשנתיים ועדיין מאוד נאה. למרות שאני אוהבת אותו מאוד, אני מרגישה לא בנוח בכל פעם שאנחנו מקיימים יחסי מין, אבל אני לא יכולה לבטא את זה. לכן, בכל פעם שאנחנו אינטימיים, אני מרגישה כאילו אני פשוט ממלאת חובה", התוודתה גב' ט.

מודאגת, גב' ט. פנתה לבית החולים הצבאי 175 לבדיקה. שם אובחנה אצלה הפרעה מינית פסיכולוגית. הסיבה לכך הייתה שבתה הצעירה אהבה לישון עם הוריה, וגם בגלל שזמני השינה שלה ושל בעלה היו שונים. לעתים קרובות היא נאלצה להישאר ערה עד מאוחר בעבודה בזמן שבעלה הלך לישון מוקדם כדי להתעורר מוקדם לעבודה. לכן, בכל פעם שהם קיימו יחסי מין, זה היה מהיר מאוד וחסר רגש.

Để hôn nhân không lục đục vì chuyện ấy - Ảnh 1.

לאחר שקיבלה ייעוץ פסיכולוגי, מצבה השתפר. הבת הצעירה ישנה כעת עם הבת הגדולה, והבעל והאישה מנסים להתאים את אורח חייהם.

לדברי ד"ר הואנג, ישנן סיבות רבות לירידה בחשק המיני אצל גברים ונשים כאחד. באופן ספציפי, זה יכול להתרחש כאשר שני בני הזוג נכשלים ביצירת חידושים במשך זמן רב, ואף אחד מהם אינו יוזם בכל מפגש מיני. בנוסף, לחץ מעבודה, לחץ, ילדים וכו', יוצרים לחץ על הבעל או האישה, או שניהם, מה שמוביל לעייפות, דיכאון וירידה בחשק המיני.

יתר על כן, נשים רבות ממזרח אסיה חשות מבוכה וביישנות כשהן דנות במין. לכן, חוסר העזה לשתף יכול להוביל לתסכול, ולהפוך את האינטימיות למטלה. בשלב זה, סקס כבר אינו כלי לשמירה על התשוקה, בניגוד לתקופה בה השתיים היו יחד.

לדברי ד"ר מאו טי מאי נגן, ממחלקת מיילדות וגינקולוגיה - בית החולים הכללי טאם אן, הו צ'י מין סיטי, ירידה בחשק המיני אצל נשים פירושה חוסר עניין ביחסי מין עם בעליהן. ישנן סיבות רבות למצב זה, כגון יובש בנרתיק המוביל לכאבים ביחסי מין, פגיעה בהנאה או קושי בהשגת אורגזמה, וחוסר עוררות במהלך יחסי מין.

גם נשים חוות בעיות מיניות לא תקינות...

ד"ר הואנג ציין כי בווייטנאם, טיפולי סקסולוגיה ניתנים בעיקר על ידי אורולוגים, המשמשים גם כיועצים לנשים.

תפקוד מיני לקוי אצל גברים יכול להתבטא בבעיות זיקפה, שפיכה מוקדמת וכו'. עם זאת, אצל נשים, תפקוד מיני לקוי מתרחש לעיתים קרובות באופן דיסקרטי, מבלי להראות תסמינים פיזיים ברורים כמו אצל גברים. הן עשויות לחוות רק ירידה בחשק המיני, חוסר עניין או אפילו כאב במהלך קיום יחסי מין.

"בבית החולים, יש לנו מטופלים שמגיעים לבדיקה למרות שהם רק בני 40 בערך, אך חוו ירידה חמורה מאוד בחשק המיני. במקרים אלה, הרופאים צריכים להקדיש זמן רב לשיחה ולשיתוף עם המטופל כדי למצוא את הסיבה. מכיוון ש-60%-70% מההפרעות בתפקוד המיני אצל נשים נובעות מגורמים פסיכולוגיים", הודיע ד"ר הואנג.

לדברי ד"ר מאו טי מאי נגן, כאשר נשאלת על תפקוד מיני לקוי, נשים רבות חושבות שמצב זה מופיע רק אצל גברים. עם זאת, במציאות, גם נשים נמצאות בסיכון. סקר הראה שכ-43% מהנשים סובלות מתפקוד מיני לקוי, בעוד שהשיעור אצל גברים נמוך יותר, רק כ-31%.

"תפקוד מיני לקוי של נשים גורם לנשים להרגיש כל הזמן חוסר ביטחון ומודעות לעצמן משום שהן אינן יכולות לספק את הצרכים המיניים של בן/בת הזוג, מה שבטווח הארוך משפיע על האושר הזוגי והמשפחתי", שיתפה ד"ר נגן.

כדי להגביר את הליבידו הנשי, ד"ר נגן מייעץ לנשים לשפר את מערכת היחסים שלהן על ידי תכנון דייטים רומנטיים, הפתעת בן/בת הזוג ועיסוק בפעילויות משותפות כמו בישול, טיולים או הליכה לקולנוע.

בנוסף, חשוב לנהל את מצב הרוח על ידי בילוי זמן בחברה ושיחות עם חברים; הקדשת זמן לפעילויות אהובות כמו יוגה ומדיטציה; מנוחה ושינה מספקים; אכילת תזונה בריאה ותוספי אסטרוגן ופרוגסטרון טבעיים (דגנים, ברוקולי, תרד וכו'); שמירה על משקל תקין; והימנעות מאלכוהול, טבק וחומרים מזיקים אחרים כדי לשמור על מצב רוח חיובי ורגוע מבפנים.

שפרו את איכות חיי המין שלכם.

לדברי ד"ר מאו טי מאי נגן, חשוב לשתף את בן/בת הזוג בכל בעיה שנתקלים בה בחיי המין. זה יעזור לזוגות להבין זה את זה טוב יותר. במקביל, הם יכולים להעריך במשותף ולמצוא פתרונות לשיפור איכות חיי המין שלהם. יתר על כן, כדי ליהנות מחוויה מינית מספקת, גברים צריכים לדעת כיצד ליצור משחק מקדים מרגש ורומנטי שיעורר נשים ויאפשר להן להתכונן לאינטימיות.

[מודעה_2]
מָקוֹר