ערב רגיל אחד, האב חזר הביתה, האם בדיוק סיימה יום עמוס, והילדים התאספו כולם יחד. אפשר היה לחשוב שזהו זמן לאיחוד משפחות, אך במקום זאת, האב פתח את המחשב שלו, מקמט את מצחו כשענה למיילים לא גמורים של עבודה; האם הייתה שקועה בגלילה בין סטטוסים ברשתות החברתיות; הבן עטה אוזניות, שקוע לחלוטין בעולם משחקים וירטואלי; והבת הייתה דבוקה למסך הטלפון שלה, מנגנת שוב ושוב בסרטונים קצרים. זהו מחזה די נפוץ במשפחות בימינו: אנחנו קרובים גיאוגרפית אך רחוקים רגשית.
סדקים במערכת יחסים לעיתים רחוקות מתחילים באירועים גדולים. הם נובעים בשקט מדברים קטנים ויומיומיים. הפסיכולוגיה מכנה זאת "בדידות במערכת יחסים" - מצב שבו לאדם יש משפחה אוהבת אך עמוק בפנים מרגיש שהוא לא נראה, לא נשמע ולא מובן. תחושה זו יכולה לפעמים להיות אכזרית אף יותר מלהיות לבד. כי אתה כל כך קרוב לאדם שאתה אוהב... ובכל זאת אינך יכול לגעת בו.
אנשים כמעט ולא מזילים דמעות על ויכוחים סוערים. הם פורצים בבכי רק כשהם צועקים, "עבר כל כך הרבה זמן מאז שמישהו שאל אותי אם אני עייף..." מסתבר שמה שאנשים הכי משתוקקים אליו כשהם חוזרים הביתה הוא לא פתרון חכם, אלא פשוט מישהו שמוכן לשבת מספיק זמן, לשתוק ולהקשיב לגמרי.
כפסיכולוגית בית ספרית, כשאני שואלת תלמידים מה הם הכי רוצים מהוריהם, התשובות שלהם תמיד נוגעות ללב: "אני רוצה שההורים שלי לא יסתכלו בטלפונים שלהם בזמן שהם מקשיבים לי", "אני רוצה ארוחה שבה אף אחד לא שואל על הציונים שלי", "אני רוצה שאוכל לסיים את הסיפור שלי בלי שיפריעו לי". ילדים צריכים בית שליו שבו הם יכולים להיות עצמם.
הטכנולוגיה מעולם לא הייתה אשמה. האשמה מוטלת עלינו בכך שאיפשרנו לעניינים "דחופים" מיידיים להאפיל על "חשובים" ארוכי טווח. אנו מגיבים להודעות של שותפים עסקיים באופן מיידי, אך משאירים את שיחות ילדינו למחר. לעולם איננו שוכחים פגישה, אך שוכחים לשאול את בן/בת הזוג שלנו אם הם עייפים. קרובי המשפחה הקרובים ביותר שלנו תמיד צריכים לחכות לנו הכי הרבה זמן.
תופעת ה"פובינג" (התעלמות מהאדם האחר בגלל טלפון) יוצרת נזק פסיכולוגי דומה לבידוד חברתי. עבור ילד, כאשר הורים שקועים במסכים שלהם, מה שהם תופסים אינו "אמא ואבא עסוקים", אלא: "השיחה שלי בכלל לא חשובה".
אושר משפחתי אינו בנוי על טיולים ראוותניים או מתנות יקרות. הוא ניזון מרגעים קטנים שחוזרים על עצמם באופן קבוע: ארוחה שבה כולם מדברים יחד; בילוי של כמה דקות לפני השינה בשאלות אחד על השני על היום; חיבוק חם לפני עזיבת הבית.
ביום המשפחה הוייטנאמי, השאלה הרצינית ביותר שעלינו לשאול את עצמנו אינה: "האם המשפחה שלי עדיין אוהבת אחת את השנייה?", אלא: "האם יקירי באמת מרגישים את האהבה הזו?". אם אתם חוזרים הביתה הערב, אנא אל תמהרו לשאול את ילדיכם מה היו הציונים שלהם. אל תמהרו לשאול את בן/בת הזוג שלכם אם הם סיימו את עבודתם.
נסו לשבת, להסתכל להם בעיניים ולשאול בעדינות, "האם היה משהו שגרם לכם לחייך היום?" שאלה זו לא תשנה את חייו של מישהו באופן מיידי, אבל היא תהיה אבן הבניין הראשונה בגישור על פער בלתי נראה שנמתח זמן רב מדי בביתכם.
אחרי כל הטלטלות של העידן הדיגיטלי, המשפחה נותרה המקום היחיד שאליו אנשים חוזרים, לא כדי להוכיח עד כמה הם מצליחים, אלא כדי לדעת שהם תמיד נראים, נשמעים ואהובים. זוהי המשמעות העמוקה והקדושה ביותר של המילה: משפחה.
מקור: https://www.sggp.org.vn/giu-nhip-yeu-thuong-giua-thoi-dai-so-post859527.html
