גבר בן 60 שבר את שיא גינס לאחר שביצע יותר מ-3,200 שכיבות סמיכה בשעה

רוב סטירלינג, בן 60, בילה זמן רב באימונים ובהכנות לשבירת שיא גינס. השיא הקודם למספר השכיבות סמיכה הרב ביותר בשעה היה כמעט 3,200. לכן, מטרתו של מר סטירלינג היא 3,200, לפי UPI (ארה"ב).

Ông Rob Stirling đã hít đất được 3.264 cái chỉ trong 1 giờ — כמה שכיבות סמיכה אפשר לעשות בשעה?

במהלך האימונים שלו, מר סטירלינג ניסה לעשות כ-3,200 שכיבות סמיכה בשעה אחת ועשה זאת. עם זאת, זה היה רק אימון ולא היה נציג של ספר השיאים של גינס כדי לחזות בו, כך שלא ניתן היה לזהות אותו.

לאחר שסיים את ההכנה, הוא כבש רשמית את המטרה, אותה ראו אנשים רבים, כולל נציגי ארגון השיאים של גינס.

כדי להשיג מטרה קשה זו, מר סטירלינג היה צריך להיות בעל אסטרטגיה נכונה. הוא לא יבצע יותר מדי שכיבות סמיכה בכל סט, כי זה יעייף את שריריו מהר מדי. במקום זאת, הוא יבצע רק כ-12 שכיבות סמיכה בכל פעם.

"האסטרטגיה שלי להספיק כמה שיותר שכיבות סמיכה בשעה היא לעשות סטים קצרים. אני עושה 12 שכיבות סמיכה בכל סט, ואז אני קם ונח במשך כשבע שניות לפני שאני עושה עוד 12. ואני עושה את זה במשך שעה", אמר סטירלינג.

מר סטירלינג לא היה צריך לספור את שכיבות הסמיכה שלו, שכן שתי מצלמות הוצבו בזוויות שונות כדי לתעד אותן. האיש שיתף שהמאמץ היה אתגר פיזי ומנטלי כאחד.

לאחר שעה, מר סטירלינג לא רק שבר את שיא גינס אלא גם עבר את היעד שלו. לאחר שהשלים את המערכה האחרונה, הוא ביצע 3,264 שכיבות סמיכה.

כעת, מר סטירלינג הציב לעצמו יעד לשיא הבא שלו: 144 שכיבות סמיכה בדקה אחת.

השיא הקודם למספר השכיבות סמיכה הגבוה ביותר בשעה נקבע על ידי דניאל סקאלי מאוסטרליה באפריל 2022. סקאלי ביצע 3,182 שכיבות סמיכה בשעה, על פי UPI.

מקור: https://thanhnien.vn/hit-dat-hon-3200-cai-trong-1-gio-nguoi-dan-ong-60-tuoi-pha-ky-luc-guinness-185230310225519257.htm