תסמונת OCD, אובססיה... פחד מלכלוך

שטיפת ידיים מאות פעמים ביום, בדיקת מנעולי דלתות עד תשישות, סידור הכל בסדר "חובה"... אינן תמונות נדירות של אנשים עם הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD) - תסמין פסיכולוגי שהופך נפוץ יותר ויותר.

שטיפת ידיים פעמים רבות, לעתים קרובות בגלל האובססיה לידיים מלוכלכות, פחד להידבק במחלות... היא אחת מהביטויים של תסמונת OCD - צילום: THANH HIEP

OCD מחמיר כאשר החרדה יוצאת משליטה.

ניקיון, סדר וסדר או זהירות נחשבים למופת. עם זאת, כאשר התנהגויות אלו הופכות לאובססיה שאי אפשר לעמוד בפניה, הגורמת סבל לאדם המעורב, האדם הסובל מתסמונת OCD זו זקוק לטיפול אינטנסיבי.

מחלת העצמי הפנימי "הקרוע"

בפורומים חברתיים ישנן קבוצות סגורות רבות הנקראות "אנשים עם OCD" או משפחות/קהילות של אנשים עם תסמיני הפרעה טורדנית-כפייתית עם אלפי משתתפים.

הפוסטים בדרך כלל מתפרסמים על ידי חברים אנונימיים שאינם בטוחים אם הם סובלים מתסמין פסיכולוגי זה או לא.

חשבון פייסבוק שיתף שלמרות שאדם זה אינו אובססיבי לוירוסים או חיידקים, אם ידיו מלוכלכות אפילו מעט, עליו לשטוף אותן מיד. בכל פעם שהוא מבשל, הוא שוטף את ידיו ברציפות לפחות 10 פעמים.

"בכל פעם שאני יוצא מהבית, אני צריך לבדוק אם הדלת סגורה והכיריים החשמליות מנותקות מהחשמל לפני שאני עוזב. פעמים רבות, אני צריך לפתוח את הדלת אחרי שסגרתי אותה כדי לבדוק אם הכיריים החשמליות מנותקות מהחשמל. פעמים רבות, אני צריך לחזור אחרי הליכה של מרחק כדי לבדוק אם השער סגור היטב."

ישנם אנשים מפורסמים רבים בעולם ששיתפו בפומבי שיש להם את התסמונת הזו, כמו לאונרדו דיקפריו (השחקן המפורסם של הסרט הקלאסי טיטאניק), שחקן הכדורגל האגדי דיוויד בקהאם או "מלך הפופ" מייקל ג'קסון...

הפסיכולוג הקליני וונג נגוין טואן ת'יאן, מנהל מקצועי של מרכז הייעוץ לפסיכותרפיה LUMOS, אמר שתסמונת OCD היא הפרעה נפשית המאופיינת בשני אלמנטים: רעיונות אובססיביים וקומפולסיות.

מחשבות אובססיביות הן מחשבות ודימויים חוזרים, פולשניים, לא הולמים ומטרידים כגון: פחד מהדבקה (הידבקות בזיהום דרך לחיצת ידיים), ספקות לגבי בטיחות (שוכחים לנעול את הדלת, מכבים את כיריים הגז...), סידור סימטרי או הגיוני, תוקפנות והתנהגות אימפולסיבית (רצון לפגוע בילדים, צרחות בכנסייה), דימויים מיניים... למרות שהם יודעים שהם לא רציונליים, המטופל עדיין לא יכול להפסיק.

לעתים קרובות הם מנסים להתנגד אך נכשלים, מה שמוביל להתנהגויות כפייתיות כמו שטיפת ידיים, בדיקה, תפילה, סידור... לא במטרה ליצור שמחה אלא להפחית חרדה, גם אם רק לרגע.

"ברוב המקרים, אנשים עם OCD חשים צורך לבצע את הפעולות הנ"ל כדי להפחית את הכאב והחרדה של האובססיה, או כדי למנוע אירוע או סיטואציה מפחידה מסוימים", שיתף מר ת'יען.

הסיבה אינה ברורה, ההשלכות אמיתיות מאוד.

מר ת'יאן אמר כי בווייטנאם טרם פורסם מחקר רשמי בקנה מידה לאומי על שכיחות הפרעת OCD. עם זאת, על פי נתונים סטטיסטיים בכמה מוסדות רפואיים , כמו המחלקה לפסיכולוגיה קלינית בבית החולים לה ואן ת'ין (HCMC), חולים שאובחנו כחולי OCD מהווים כ-2% מכלל החולים המבקרים במחלקה זו.

בנוסף, מספר מחקרים בווייטנאם מראים כי שיעור ההפרעה הכפייתית-OCD באוכלוסייה יכול לנוע בין 2-3%, שווה ערך לשכיחות העולמית.

לדברי תואר שני נגוין טראן פואוק, פסיכולוג ממשרד פסיכיאטר למדעי הפסיכולוגיה היישומי, הסיבה המדויקת להפרעה טורדנית-כפייתית (OCD) עדיין אינה ברורה. עם זאת, גורמים כמו גנטיקה, שינויים במוח, טראומת ילדות או תסמונת PANDAS עשויים לשחק תפקיד.

הגיל הממוצע להופעת OCD הוא 19, אך כ-50% מהאנשים הסובלים מהמצב מתחילים להראות תסמינים בילדות או בגיל ההתבגרות. תסמינים נפוצים כוללים: שטיפת ידיים, בדיקת מנעולים, סידור חפצים, אגירת פריטים מיותרים, ספירת מספר פעולות, הימנעות מנגיעה בידיות דלתות או ממגע עם אנשים אחרים...

"אובססיות או כפייתיות אלו גוזלות זמן (למשל, נמשכות יותר משעה ביום) או גורמות למצוקה או לפגיעה בתפקוד חברתי, תעסוקתי או בתחומים חשובים אחרים."

"אם לא מטופלת במהירות, OCD יכול להוביל לדיכאון, חרדה, הפרעת פאניקה ואפילו מחשבות על פגיעה עצמית עקב תחושות של חוסר אונים וקונפליקט פנימי ממושך", הזהיר מר פואוק.

אל תעשו אבחון עצמי באינטרנט

לדברי רופאים, בניגוד ללחץ רגיל, OCD אינו יכול "לרפא את עצמו" ללא התערבות מקצועית.

כדי להסיק שאדם סובל מהפרעה טורדנית-כפייתית (OCD), אמר מר ת'יען, יש צורך בהערכה קלינית יסודית המבוססת על קריטריונים אבחוניים. גורמים מרכזיים כוללים: נוכחות של אובססיות, כפייתיות, או שניהם; תסמינים הגורמים לחרדה משמעותית, פוגעים בתפקוד החברתי או התעסוקתי; וגוזלים זמן.

כיום, טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT), חשיפה ומניעת תגובה, טיפול בקבלה ומחויבות (ACT) הם טיפולים יעילים. בנוסף, מדיטציה, הרפיית שרירים, נשימה איטית... גם הם מסייעים בהפחתת מתח. במקרים חמורים, ניתן לרשום תרופות בשילוב.

אין בדיקה לאבחון OCD. הרופא שלך יבצע אבחנה על סמך התסמינים וההיסטוריה הרפואית שלך, ויוודא שהתסמינים שלך אינם נגרמים על ידי בעיית שימוש בסמים, מצב רפואי אחר או הפרעה נפשית אחרת.

רופאים אומרים ש-OCD היא הפרעה חמורה שלא ניתן לאבחן אותה בפשטות באמצעות כמה ציוצים. תיוג עצמי (או אחרים) עם OCD יכול להיות מבלבל, להחמיר את מצבו של האדם, או להחמיץ את הטיפול היעיל ביותר.

פנו לעזרה מקצועית אם אתם או אדם אהוב חווים תסמינים מתמשכים, מטרידים או משבשים אחרים שמפריעים לחיי היומיום. ההבחנה בין אובססיות להפרעות טורדניות-כפייתיות חשובה לצורך הערכה קלינית והתערבות מתאימה.

אין להתבלבל עם תכונות אישיות אובססיביות

אנשים רבים מבלבלים בקלות בין OCD לבין אישיות קפדנית ופרפקציוניסטית. עם זאת, לדברי מר וונג נגוין טואן ת'יאן, שני דברים אלה שונים לחלוטין.

אנשים עם OCD לא יכולים שלא לשטוף ידיים בגלל חרדה, הם יכולים לשטוף עד 100 פעמים ביום והם אומללים בגלל זה. בינתיים, אנשים עם מאפיינים אובססיביים אוהבים לסדר דברים ולהרגיש בנוח וסיפוק.

אנשים עם מאפיינים אובססיביים עדיין שולטים בהתנהגותם, יכולים להפסיק כשהיא לא נוחה, ואינם סובלים ממצוקה נפשית. בינתיים, אנשים עם OCD מאבדים שליטה, נשלטים על ידי התנהגותם, וסובלים מפגיעה חמורה בעבודה, בלימודים, במערכות יחסים ובאיכות חייהם.

קרא עודחזרה לדף הנושא

חזרה לנושא

קאם נואונג - שואן מאי

מקור: https://tuoitre.vn/hoi-chung-ocd-am-anh-so-do-20250428084800632.htm