איך נוכל להגן על רגלי השחקנים?

לפני ואחרי אליפות אסיה עד גיל 23 ב-2026, פציעות נפוצות בקרב שחקני הכדורגל הוייטנאמיים עד גיל 23. זה משמש כאזהרה לא רק לשחקנים צעירים אלא גם לכדורגל הוייטנאמי בכלל.

חבריו לקבוצה נושאים את תאי סון אל מחוץ למגרש לאחר פציעה במחזור ה-12 של ליגת ה-V - צילום: NINH BINH FC

"הפציעות של הייאו מין ושחקנים אחרים משמשות כאזהרה לגבי ניהול המאמץ הפיזי של שחקנים צעירים, מערכת רפואת הספורט ותרבות ה'לנסות בכל מחיר'. ניצחון חייב ללכת יד ביד עם הגנה על אנשים", שיתף נגוין טרונג טוי, הרופא לשעבר של נבחרת וייטנאם עד גיל 23.

משחקים יותר מדי משחקים

בשנת 2025 לבדה, נבחרת וייטנאם עד גיל 23 תחל להתאמן ב-9 בנובמבר. בין ה-12 ל-18 בנובמבר, הנבחרת תשתתף בגביע פנדה 2025 כהכנה למשחקי SEA ה-33 ולגמר אליפות AFC עד גיל 23 ב-2026.

לאחר סיום משחקי SEA 33 ב-19 בדצמבר, השחקנים נחו רק שלושה ימים לפני שחזרו לאימונים ב-23 בנובמבר כדי להתכונן לאליפות אסיה עד גיל 23 2026. לאחר שישה משחקים אינטנסיביים בטורניר, הם חזרו הביתה ונחו במשך מספר ימים לפני שהמשיכו להתאמן עם מועדוניהם לקראת הסיבוב ה-12 של ליגת ה-V 2025-2026 בסוף השבוע האחרון.

ההשלכות של מספר המשחקים המתמשך והמופרז גרמו לפציעות של ארבעה שחקנים וייטנאמים עד גיל 23. ואן טרונג סבל מקרע ברצועה במשחק האחרון של גביע פנדה 2025. פציעתו של בוי וי האו חזרה לפני אליפות ה-AFC עד גיל 23 2026. הייאו מין קרע את רצועת הברך במשחק רבע הגמר נגד סין עד גיל 23. תאי סון קרע את הרצועה בעונת 2025-2026 בליגת ה-V לאחר שחזר מערב הסעודית.

ראוי לציין שתאי סון הוא קשר מפתח הן בנבחרת וייטנאם עד גיל 23 והן במועדונו. פציעתו בזמן ששיחק בנין בין היא טרגית מכיוון שלא הייתה התנגשות. לאחר שפנה בניסיון לעמוד בקצב הכדרור של ליאו ארתור (משטרת האנוי ), הרצועות שלו נקרעו.

לסגל נין בין FC יש שחקני כוכבים רבים. לכן, ההחלטה להשתמש בשחקן החדש תאי סון במחצית השנייה עוררה זעם ציבורי, במיוחד לאור העובדה שהוא שיחק ברציפות במשחקי ה-SEA 33 ובאליפות אסיה עד גיל 23 ב-2026.

פציעות שנגרמו משימוש יתר או מחוסר מזל?

ישנן דעות שונות בנוגע לגורמים לפציעות של שחקני עד גיל 23. "מסיום אליפות אסיה עד גיל 23 ב-2026 ועד לחזרת הסיבוב ה-12 של הליגה החמישית, עבר כבר חצי חודש, איך אפשר לקרוא לזה עומס יתר? זה פשוט מזל רע להיפצע" - זוהי אחת מדעות רבות מהציבור המצביעות על כך שפציעות השחקנים נבעו ממזל רע.

אבל עבור רבים, במיוחד רופאי ספורט, הם מאמינים שזו תוצאה של שימוש יתר. "בתודעתם של אנשים רבים, פציעות קשורות בדרך כלל להתנגשות חזקה או לנחיתה שגויה... אבל ברפואת ספורט, רוב הפציעות הקשות לא מתחילות באותו רגע. הן מתחילות הרבה לפני כן, בשקט, בהדרגה, לאורך כל אימון, כל משחק, בכל פעם ששחקן אומר לעצמו 'רק קצת יותר', וזה שימוש יתר", שיתף ד"ר נגוין טרונג ת'וי.

"אנחנו לעתים קרובות משווים עומס יתר לשפיכת מים לכוס. כל אימון הוא טיפה. כל משחק הוא טיפה. כל 'דחיפה נוספת' היא טיפה. אף אחד לא יודע איזו טיפה תהיה האחרונה. כשמתרחשת פציעה, אנשים בדרך כלל רואים רק את הטיפה שגולשת על הכוס."

"עומס יתר מפחית את היציבות הדינמית של המפרק, מאט את הרפלקסים המגנים, ומכריח את הרצועות לשאת את העומס במקום את השרירים. לאחר מכן, שינוי כיוון בלבד, סיבוב של הגוף או נחיתה לא מושלמת מספיקים כדי לגרום לפציעה חמורה", הסביר ד"ר נגוין טרונג ת'וי עוד.

סיפורם של דין טרונג וואן האו שחזרו לאימונים ולמשחק מוקדם לאחר פציעות, כשהיו עדיין שחקנים בנבחרת וייטנאם עד גיל 23, הוא דוגמה לכך. שניהם סבלו מפציעות חוזרות ונשנות ונזקקו לזמני החלמה ארוכים בהרבה.

הייאו מין סבל מפציעה קשה ונאלץ לעבור ניתוח לפני אליפות אסיה עד גיל 23 ב-2026 - צילום: TTO

שינוי נחוץ.

לדברי המומחה דואן מין שואנג: "כדורגל וייטנאמי זקוק להישגים, ולכן הוא מתמקד בשחקנים הצעירים הטובים ביותר עבור טורנירי נוער שאינם חלק מימי פיפ"א, מה שמוביל לכך ששחקנים צעירים צריכים לשחק יותר מדי משחקים ולהיות עמוסים מדי. אבל אם זה המצב, כאשר שחקני עד גיל 23 יחזרו למועדונים שלהם, הם צריכים מנוחה כדי להתאושש אחרי שני טורנירים אינטנסיביים וקשים. במקום זאת, עליהם לשחק בליגת ה-V באופן מיידי."

כדי לטפל בכך, הצהיר מר שונגנג: "ברמת המועדונים, השחקנים חייבים לקבל טיפול תזונתי ורפואי מתאים כדי לבנות בסיס איתן. התאחדות הכדורגל של וייטנאם (VFF) חייבת לדון עם המועדונים כדי להסתגל בהדרגה למערכת התחרות של פיפ"א. אם המטרה היא להשיג הצלחה בטורנירי נוער, על התאחדות הכדורגל של וייטנאם לדון עם המועדונים בחשיבות התאוששות השחקנים. אם מועדונים ישתמשו בשחקנים מיד לאחר טורניר עם הנבחרת הלאומית, הדבר יוביל לעומס יתר מכיוון שלשחקנים לא יהיה מספיק זמן להתאושש."

אם הדברים לא ישתנו, רשימת שחקני נבחרת וייטנאם עד גיל 23 הפצועים עלולה להתארך. זה לא יהיה טוב לדור הבא של הכדורגל הוייטנאמי.

בר מזל כמו דין בק

לאחר שניצח במשחק הראשון נגד ג'ורדן עד גיל 23 באליפות אסיה עד גיל 23 ב-2026, דין בק סבל ממתיחה בשריר המפשעה ונאלץ לשחק למרות הכאב. למרות זאת, הוא שיחק בצורה מצוינת ותרם למקום השלישי של נבחרת וייטנאם.

עם שובו לקבוצת הכדורגל האנוי משטרת (CAHN), דין בק קיבל מנוחה מוחלטת מהמאמן אלכסנדר פולקינג. הוא נכנס להרכב רק במחצית השנייה של משחק הליגה החמישית האחרון נגד נין בין FC בסיבוב ה-12.

לפני משחקי דרום מזרח אסיה ה-33, מר פולקינג גם איפשר לדין בק ומין פוק להצטרף מוקדם למחנה האימונים של נבחרת וייטנאם עד גיל 23 במקום לאפשר להם לשחק שני משחקים עם מועדון CAHN באליפות דרום מזרח אסיה למועדונים 2025-2026.

גישתו של המאמן פולקינג, באמצעות ניהול עומס העבודה, רוטציה של שחקנים בזמן הנכון ותיאום עם הצוות הרפואי, מסייעת לייעל את ניצול השחקנים.

דין בק היה בר מזל שלא נפצע קשה - צילום: TTO

3 דברים שמובילים לעומס יתר על שחקנים צעירים.

לדברי דוקטור ת'וי, לשחקנים צעירים יש שלושה מאפיינים שהופכים אותם למועדים לשחיקה:

1. נעורים מסתירים עייפות. מכיוון שהם מתאוששים מהר יותר, הם בקלות מבלבלים בין "להרגיש פחות כאב" לבין "להחלים לחלוטין".

2. מערכת השרירים עדיין לא מפותחת במלואה. משמעות הדבר היא שהשרירים אינם חזקים מספיק כדי לחלק את העומס על המפרקים במצבים של מהירות גבוהה או שינויי כיוון פתאומיים.

3. המנטליות של לא לרצות לפספס הזדמנות. טורניר גדול יכול להיות נקודת מפנה בקריירה של שחקן, ולכן מעט מאוד שחקנים צעירים מעזים לעצור בגלל "פציעה קלה".

שלושת הגורמים הללו יחד תורמים לעומס יתר בפיתוח, שקשה מאוד לאנשים מבחוץ לזהות.

נגוין קוי

מקור: https://tuoitre.vn/lam-sao-bao-ve-doi-chan-cau-thu-20260204233311586.htm