עמוד השדרה המותני אחראי על תמיכה בפלג הגוף העליון, ומאפשר לנו לנוע בקלות. חלק זה של עמוד השדרה רגיש במיוחד ללחץ ופציעות. גורמים נפוצים לכאבי גב תחתון כוללים מתיחת שרירים, נזק לרצועות, פריצת דיסק, היצרות תעלת השדרה ואוסטאוארתריטיס, על פי אתר הבריאות Prevention.
ניתן לטפל בכאבי גב תחתון באמצעות השיטות הבאות:
פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
פעילות גופנית ופיזיותרפיה הן בין הדרכים היעילות ביותר להפחית כאבי גב תחתון. תרגילים עדינים מכוונים לגב התחתון, לבטן ולמותניים, ובכך מפחיתים מתח ומקלים על כאבי עמוד השדרה. חשוב לציין כי מטופלים לא צריכים לנסות תרגילים אלה בעצמם, אלא לפנות להדרכה מאיש מקצוע.
תרופה
תרופות מסוימות לכאבים יכולות לעזור להקל על אי הנוחות של כאבי גב תחתון.
תרופות הן לרוב הטיפול הראשון המשמש לטיפול בכאבי גב תחתון. קיימים סוגים רבים ושונים של תרופות, בהתאם לחומרת הכאב ולסיבה הבסיסית שלו.
עבור כאב קל עד בינוני, ניתן להשתמש במשככי כאבים ללא מרשם כגון אצטמינופן או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) כמו איבופרופן ונפרוקסן.
ניתן לרשום גם מרפי שרירים ותרופות נוגדות דיכאון כדי לסייע בשליטה בכאב ובשיפור מצב הרוח. עם זאת, חשוב שמטופלים ישתמשו בתרופות אלו רק כאשר הם מרשם רופא, ועליהם להיות מודעים גם לתופעות לוואי אפשריות כגון נמנום ופגיעה בקואורדינציה מוטורית.
רכב הזרקה
ניתן להשתמש בזריקות סטרואידים אפידורליות, תערובת של סטרואידים וחומרי הרדמה, כדי להקל על כאבי גב תחתון. התרופה מוזרקת לאזור המקיף את חוט השדרה כדי לסייע בהפחתת דלקת וכאב.
כִּירוּרגִיָה
ניתוח נחשב כמוצא אחרון לטיפול בכאבי גב תחתון. טיפול זה מיועד למקרים בהם שיטות פחות פולשניות לא היו יעילות.
עם זאת, עבור אנשים מסוימים, ניתוח הוא הפתרון הטוב ביותר לטיפול בגורם הבסיסי לכאב. בהתאם למצב הספציפי, הרופא יבחר את שיטת הניתוח המתאימה. התוצאה וזמן ההחלמה בכל מקרה משתנים גם הם בהתאם לסוג הניתוח ולבריאותו של הפרט, על פי Prevention.
[מודעה_2]
קישור למקור
תגובה (0)