העור שלי נוטה להיות מאוד שמן ומבריק בקיץ. האם זה נובע מלחות עודפת והעובדה שאני לא צריכה למרוח קרם לחות כל יום? (נגוק, בת 22, האנוי )
תְגוּבָה:
מזג האוויר בקיץ ואור השמש גורמים לעור להזיע יותר ולבלוטות החלב להיות פעילות יתר על המידה, מה שמוביל לאקנה או להחמרת אקנה קיים. ישיבה מתמדת במזגן גם מייבשת את העור ומאיצה את ההזדקנות עקב התייבשות. לכן, בין אם יש לכם עור שמן, יבש או מעורב, אתם עדיין צריכים להשתמש בקרם לחות מדי יום.
יש למרוח קרם לחות פעמיים ביום, בבוקר ובערב. אם את מודאגת מנקבוביות סתומות או שאת עונדת מסכה לעתים קרובות, את יכולה למרוח קרם לחות פעם אחת בערב לפני השינה.
כמות קרם הלחות האידיאלית לקיץ היא כשתי טיפות בגודל אפונה (3-5 מ"ל) לפנים קטנות ושלוש טיפות בגודל אפונה (5-7 מ"ל) לפנים גדולות או מרובעות. שימוש בכמות גדולה מדי או קטנה מדי עלול לבטל או להפחית את אפקט הלחות.
במזג אוויר חם, הימנעו מקרמים על בסיס שמן. אלה עלולים לסתום נקבוביות ולאפשר לחיידקים לשגשג.
לטיפוח והגנה אופטימליים של העור, שלבו לחות יומית והגנה מהשמש. השתמשו בקרם הגנה עם מקדם הגנה של 30 ומעלה וכסו היטב לפני היציאה החוצה.
המפתח לעור יפה הוא עור בריא. לכן, חיוני להעניק לחות לעור ביסודיות, לשתות מספיק מים כדי לעזור לגוף להיפטר מרעלים, לנוח מספיק ולהימנע מלהישאר ער עד מאוחר. לשמור על תזונה מאוזנת. להוסיף לגוף ויטמינים, כגון ויטמינים B ו-C מפירות הדר, פלפלים ועגבניות. ויטמין E בפולי סויה, דגנים ואגוזים משפר את לחות העור, פועל כנוגד חמצון ומפחית היווצרות פיגמנטציה בעור.
אם את חווה יותר פצעונים בעת שימוש בקרם לחות בקיץ, ייתכן שהסיבה לכך היא שהמוצר אינו מתאים לעורך. כדאי להשתמש במוצרים המכילים חומצה היאלורונית ומים מינרליים, אשר יעילים מאוד בלחות ולשמירה על לחות העור למשך שעות רבות.
דוקטור דו קים אן
מחלקת כירורגיה פלסטית ושיחזורית מתקדמת, בית החולים האוניברסיטאי לרפואה של האנוי
[מודעה_2]
קישור למקור
תגובה (0)