מניעת לחץ הקשור לסוכרת

סוכרת, שנחשבה בעבר למחלת קשישים, הפכה כיום ל"מגפה" הפוגעת בכל קבוצות הגיל. היא לא רק גורמת נזק פיזי, אלא גם מביאה עמה חרדה, לחץ ודיכאון - גורמים המפחיתים את ההיענות לטיפול ולכודים את המטופלים במעגל קסמים שממנו קשה לצאת.

הרופא מטפל בחולה הסובל מסיבוכים כתוצאה מסוכרת.

על פי משרד הבריאות , דיכאון מגביר את הסיכון לפתח סוכרת מסוג 2 ב-37%. לעומת זאת, סוכרת מגדילה את הסיכון לדיכאון פי שלושה, במיוחד אצל אלו שכבר פיתחו סיבוכים, והסיכון למוות עולה פי חמישה. קשישים עם סוכרת מסוג 2 ואלו עם סיבוכים נמצאים בסיכון גבוה.

לדברי ד"ר פאם טי תו הא, ראש יחידת כף הרגל והסוכרת, המחלקה לאנדוקרינולוגיה וסוכרת (בית החולים הכללי טאם אן), כאשר מתמודדים עם מחלה כרונית כמו סוכרת, מתעוררות בקלות תחושות של חרדה, לחץ, עייפות וייאוש. זה מפחית את היכולת לנהל ולשלוט במחלה באופן עצמאי, ויוצר מעגל קסמים של סוכרת ודיכאון. מחקרים רבים מראים כי אנשים עם סוכרת נמצאים בסיכון כפול לדיכאון וסיכון גבוה ב-20-30% לחרדה בהשוואה לאלו ללא המחלה. "לחץ סוכרתי" - כלומר, תחושות של עומס יתר, תסכול וחרדה עקב התמודדות מתמדת עם טיפול - מדווח גם ביותר מ-40% מהחולים.

למרות שאין נתונים סטטיסטיים רשמיים, מערכת בית החולים הכללי טאם אן תיעדה כי למעלה מ-50% מחולי הסוכרת המגיעים לבדיקה סובלים מסימנים ותסמינים של חרדה, לחץ ואפילו דיכאון, כגון נדודי שינה ממושכים, עצבות, קדרות, חוסר רצון להתרועע ורצון לוותר על הטיפול. ד"ר הא אמר כי הקשר בין סוכרת לבריאות הנפש הוא דו-כיווני. כאשר חולים לחוצים או מדוכאים, הם נוטים לדבוק פחות בטיפול, להפסיק בקלות ליטול תרופות, יש להם הרגלי אכילה לא סדירים ובודקים את רמת הסוכר בדם בתדירות נמוכה יותר. זה מוביל לעלייה ב-HbA1c (מדד של סוכר בדם במשך שלושה חודשים), מה שמגדיל את הסיכון לסיבוכים וסקולריים, קרדיווסקולריים ונוירולוגיים. זה יוצר מעגל קסמים שקשה לשבור. לעומת זאת, כאשר המחלה מתקדמת ומופיעים סיבוכים, חולים נוטים עוד יותר ליפול למצב של חוסר מוטיבציה, חוסר מוטיבציה לחיות ותחושת חוסר אונים.

מומחים ציטטו את המקרה של גברת טין, בת 68, מטאי נין, שסבלה מסוכרת במשך 16 שנים ואושפזה בבית החולים הכללי טאם אן עם נמק בכף רגלה הימנית, אצבעות רגליה הופכות בהדרגה לסגולות כהות ואז שחורות, זיהום שהתפשט עד לקרסול, חום גבוה, רמות סוכר בדם גבוהות פי ארבעה מהרגיל, ורמות HbA1c כמעט כפולות מהרגיל.

ילדיה של המטופלת דיווחו כי מאז שאובחנה כחולת סוכרת, גברת טין הייתה חרדה מתמדת. בשנים האחרונות, עם הגיל, החרדה והפחד שלה גברו בהדרגה. היא הפכה פחות דברנית, מופנמת, הגבילה את האינטראקציות החברתיות שלה, נעשתה עצבנית בקלות, וכבר לא טיפלה בגופה כמו קודם. לעתים קרובות היא שכחה ליטול את התרופות שלה או אכלה בצורה לא סדירה, ולא הקפידה על דיאטה ספציפית לאנשים עם סוכרת. משהבחין בסימנים יוצאי הדופן הללו, ד"ר הא יעץ למשפחה לקחת את גברת טין לבדיקה פסיכולוגית מיוחדת. התוצאות הראו כי המטופלת סובלת מדיכאון.

"כאשר חולים סובלים מדיכאון, הנטל הקשור לסוכרת הופך חמור עוד יותר, ושביעות הרצון מטיפול בסוכרת נמוכה יותר. חולים עם דיכאון וסוכרת עוסקים לעיתים קרובות בפחות פעילות גופנית, נוטים לעשן, מאמצים הרגלי אכילה לא בריאים, והיענות לטיפול נמוכה, מה שמוביל לסיכון מוגבר לסיבוכים בריאותיים מסוכנים. באופן מדאיג, למעלה מ-50% ממקרי הדיכאון בסוכרת אינם מאובחנים", הזהיר ד"ר הא.

מכיוון שהתסמינים הראשוניים די כלליים ומעורפלים, כגון עייפות, ירידה או עלייה במשקל, שינויים בתיאבון, הפרעות שינה וכו', המטופלים אינם מזהים את סימני הדיכאון בעצמם, או אפילו אם כן, הם כמעט ולא מודיעים לרופא. לדברי מומחה זה, שיעור הפרעות החרדה ובעיות האכילה גבוה יותר גם בחולי סוכרת בהשוואה לאנשים בריאים. לכן, אבחון וטיפול מוקדם בדיכאון בחולי סוכרת חשובים מאוד.

daidoanket.vn

מקור: https://baolaocai.vn/phong-ngua-stress-do-tieu-duong-post888630.html