רץ בן 60 רץ מרתון בפחות מ-2:35

עם זמן של שעתיים, 34 דקות ו-6 שניות במרתון סן סבסטיאן 2023, האתלט הספרדי ג'ון ארזוביאלדה קבע שיא לאומי לקבוצת הגיל 60 ומעלה, והיה קצת יותר מארבע דקות פחות משיא העולם .

על המסלול בסן סבסטיאן בסוף השבוע האחרון, ארזוביאלדה השיג קצב של 3:39, או 3 דקות ו-39 שניות לקילומטר, כשהוא משאיר את הרצים מאותה קבוצת גיל בפיגור של 18 דקות.

ארזוביאלדה השלימה את רף 10 הק"מ בזמן של 36 דקות ו-28 שניות, ואת המחצית בזמן של שעה, 16 דקות ו-46 שניות, לפני שחצתה את קו הסיום בזמן של שעתיים, 34 דקות ו-6 שניות. מתוך 3,000 מתמודדות, ארזוביאלדה סיימה במקום ה-23 הכללי, זמן לא רחוק מאלופת הנשים, אמה צ'רוטו נדיווה מקניה, שסיימה בזמן של שעתיים ו-31 דקות.

ארזוביאלדה במסלול מרתון סן סבסטיאן ב-26 בנובמבר. צילום: קורדור/

ארזוביאלדה קבע שיא מרתון ספרדי חדש לקבוצת הגיל 60 ומעלה, והשיג את הזמן השני בטיבו בהיסטוריה עבור קבוצת גיל זו. שיא זה מוחזק כיום על ידי האתלט האירי טומי יוז, עם זמן של שעתיים, 30 דקות ו-2 שניות, שנקבע בשנת 2020.

טומי יוז שבר את השיא הקודם של יושיניסה הוסאקה מיפן, שעמד על שעתיים, 36 דקות ו-30 שניות. מאז קבע את אבן הדרך החדשה, יוז השיג פחות מ-2:32 שניות שלוש פעמים, כולל התקרבות לשיאו שלו שעמד על שעתיים, 30 דקות ו-5 שניות במרתון מנצ'סטר 2022 בגיל 62.

ארזוביאלדה ויוז הם גם שני הספורטאים היחידים בני ה-60 בהיסטוריה שרצו מרתונים בפחות משעתיים ו-35 דקות.

ארזוביאלדה הוא רץ ספרדי ותיק וכיום מחזיק במספר שיאים בקבוצת הגיל 55 ומעלה, כולל מרוץ 3,000 מטר בזמן של 9 דקות ו-20 שניות ו-60 דקות ומירוץ 100 ק"מ בזמן של 7 שעות ו-34 דקות ו-29 שניות.

ארזוביאלדה חשפה כי השיגה זמן של 4 שעות במרתון הראשון שלה בגיל 16. משטר האימונים של הרצת הספרדייה כולל ריצה שישה ימים בשבוע, עם ממוצע של כ-70 ק"מ.

הונג דוי

קישור למקור: https://vnexpress.net/runner-60-tuoi-chay-marathon-sub2-35-4683738.html