מה נחשב לספירת זרע נמוכה אצל גברים?

גברים רבים מגלים שיש להם ספירת זרע נמוכה רק כאשר הם מתקשים להרות באופן טבעי. מצב זה של ספירת זרע נמוכה הוא נפוץ מאוד אך ניתן לטפל בו ביעילות אם מאובחנים ומתערבים בו בזמן.

ספירת זרע נמוכה, או במונחים רפואיים, אוליגוספרמיה, מתייחסת למצב שבו ריכוז הזרע בזרע נמוך מהרגיל. על פי סטנדרטים רפואיים , מספר הזרע אצל גברים בריאים נע בין 15 מיליון ליותר מ-200 מיליון זרע למיליליטר (מ"ל) של זרע.

כאשר תוצאות הבדיקה מראות פחות מ-15 מיליון זרע/מ"ל, המצב מאובחן כאוליגוספרמיה. באופן ספציפי, אם מספר זה יורד מתחת ל-5 מיליון זרע/מ"ל, המצב נקרא "אוליגוספרמיה חמורה". למרות שספירת זרע נמוכה מקשה על ההתעברות וגוזלת זמן, אין זה אומר שאבהות היא בלתי אפשרית לחלוטין.

1. סימנים וגורמים נפוצים לאוליגוספרמיה (ספירת זרע נמוכה)

פחות מ-15 מיליון זרע/מ"ל מאובחן כאוליגוספרמיה.

רוב הגברים אינם מודעים לכך שיש להם בעיה בספירת הזרע מכיוון שלעתים קרובות המצב אינו מראה תסמינים ברורים. הסימן העיקרי הוא בדרך כלל חוסר יכולת להרות לאחר שנה של יחסי מין קבועים ולא מוגנים. עם זאת, במקרים מסוימים עשויים להופיע תסמינים נלווים כגון:

• הפרעה בתפקוד המיני או ירידה בחשק המיני.
• נפיחות, כאב או גוש יוצא דופן באזור האשכים .
• שינויים במאפיינים פיזיים כגון הפחתת שיער פנים או גוף.
• הגורמים למצב זה מגוונים, החל ממצבים רפואיים ועד לבחירות אורח חיים.

מצבים פתולוגיים: הנפוץ ביותר הוא וריקוצלה (מהווה כ-40% מהמקרים של ספירת זרע נמוכה). סיבות נוספות כוללות זיהומים (זיהומים המועברים במגע מיני, דלקות בדרכי השתן), חסימה של צינור הזרע, הפרעות הורמונליות או גורמים גנטיים.

סביבה וטמפרטורה: חשיפה למתכות כבדות (עופרת, כספית), כימיקלים תעשייתיים או חום מוגזם באשכים עקב שימוש ממושך בג'קוזי, כולם עלולים להשפיע לרעה על ייצור הזרע.

גורמי אורח חיים: עישון, צריכה מוגזמת של אלכוהול, לחץ ממושך, השמנת יתר (BMI > 25) ושימוש בסמים.

תרופות: תרופות מרשם מסוימות, כגון טסטוסטרון, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות ללחץ דם או כימותרפיה, עלולות לגרום לתופעות לוואי המפחיתות את ספירת הזרע.

2. שיטות אבחון ופתרונות לשיפור בריאות הזרע

• 

לאבחון מדויק, הרופא יבצע בדיקת זרע. בנוסף, ניתן לבצע בדיקות משלימות כגון אולטרסאונד אשכים, בדיקות רמת הורמונים או בדיקות גנטיות כדי למצוא את שורש המחלה.

בהתאם לסיבה, הסיכויים לשיקום ספירת הזרע טובים מאוד:

שינויים באורח החיים: זהו הצעד הראשון והחשוב ביותר. עליכם לשמור על משקל תקין, להפסיק לעשן, להגביל את צריכת האלכוהול ולהימנע מסביבות חמות מדי.

טיפול רפואי: רופאים עשויים לרשום אנטיביוטיקה אם הסיבה היא זיהום, החלפת הורמונים אם יש מחסור, או ניתוח לטיפול בדליות וחסימות באשכים.

תוספי תזונה: מספר מיקרו-נוטריינטים הוכחו כמועילים לבריאות הזרע, כולל ויטמין C, קואנזים Q10 ו-L-קרניטין. עם זאת, יש להתייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני השימוש בהם.

במקרים בהם לא ניתן לשפר את ספירת הזרע בשיטות קונבנציונליות, ניתן לשקול טכנולוגיות רבייה מסייעות כגון הפריה חוץ גופית (IVF). חיוני שגברים יפנו לאורולוג או אנדרודולוג לקבלת ייעוץ ותוכנית טיפול מתאימה ביותר.

מקור: https://suckhoedoisong.vn/so-luong-tinh-trung-cua-nam-gioi-bao-nhieu-la-it-169260515105857006.htm