הליכה מהירה

הליכה רחוקה או מהירה טובה לבריאות?

Báo Thanh niên

21/09/2025

גילו דרך הליכה שמפחיתה את הסיכון לסרטן ריאות בעד 53%

Báo Thanh niên

18/09/2025

מומחים נותנים טיפים כיצד ללכת נכון כדי למקסם את התועלת

Báo Thanh niên

11/09/2025

איך ללכת כדי לשפר את בריאות הלב וכלי הדם?

Báo Thanh niên

01/09/2025

הליכה: צעדים לעומת דקות, מה עדיף?

Báo Thanh niên

25/08/2025

האם זה מזיק להתאמן על קיבה ריקה?

Báo Thanh niên

05/08/2025

קשישים: איך להתאמן בלי להגזים ולמנוע שבץ מוחי?

Báo Thanh niên

25/07/2025

מציאת הדרך הטובה ביותר להליכה עבור מבוגרים

Báo Thanh niên

22/07/2025

3 דרכים להתאמן עבור אנשים הנוטים למיגרנות

Báo Thanh niên

20/07/2025

תגלית חדשה: אם אתם רוצים לחיות זמן רב יותר, כמה הליכה מספיקה?

Báo Thanh niên

16/07/2025

יום חדש עם חדשות בריאות: סרטן המעי הגס 'מפחד' מהמאכל הזה

Báo Thanh niên

02/07/2025

האם הליכה כל יום מורידה כולסטרול?

Báo Thanh niên

02/07/2025

3 עקרונות אימון לשמירה על כושר בשנות ה-30 לחייך

Báo Thanh niên

02/07/2025

4 תרגילי רגליים שיעזרו להפחית כולסטרול בצורה יעילה ביותר

Báo Thanh niên

23/06/2025

כמה פעילות גופנית בשבוע נדרשת כדי להוריד לחץ דם גבוה?

Báo Thanh niên

21/06/2025

כיצד פעילות גופנית טובה לאנשים בסיכון למחלת כליות או עם מחלת כליות?

Báo Thanh niên

16/06/2025

איך להתאמן כדי להימנע מעלייה במשקל במהלך טט?

Báo Thanh niên

30/01/2025

ההשפעות המפתיעות של הליכה מהירה על המפרקים

Báo Thanh niên

13/01/2025

ישנה דרך הליכה שמפחיתה לחץ דם, שומן בדם וסוכרת.

Báo Thanh niên

12/01/2025

היתרונות המדהימים של הגברת מהירות ההליכה

Báo Thanh niên

12/01/2025

גלו את ההשפעות הבלתי צפויות של הליכה של 4 ק"מ בכל יום

Báo Thanh niên

02/01/2025

השפעות בלתי צפויות של הליכה של 4 ק"מ בכל יום

Báo Thanh niên

02/01/2025

יום חדש עם חדשות בריאות: סיבות למה כדאי לאכול ביצים לארוחת בוקר

Báo Thanh niên

18/12/2024

סיבות למה כדאי לאכול ביצים לארוחת בוקר

Báo Thanh niên

18/12/2024