טאורין עשוי לסייע בהארכת אורך החיים

SGGP 13 ביוני, 2023 06:49

תוצאות מחקר שפורסם לאחרונה במגזין Science מראות כי תוספת טאורין לא רק מסייעת בהארכת תוחלת החיים (עד 10%), אלא שמינים חיים גם בריאים יותר הודות לשיפור בצפיפות העצם, רמת הסוכר בדם, הזיכרון וסימני ההזדקנות...

טאורין היא חומצה אמינית סולפונית שהגוף יכול לייצר ונמצאת גם במזונות מסוימים כמו בשר, דגים ומוצרי חלב. צוות חוקרים בינלאומי מצא כי רמות הטאורין יורדות עם הגיל במינים רבים ושונים, כולל בני אדם. לאנשים עם השמנת יתר וסוכרת יש רמות נמוכות יותר של טאורין בדם, בעוד שאלו שעוסקים בפעילות גופנית יש רמות גבוהות יותר.

לדברי הביולוג ויג'אי יאדב מאוניברסיטת קולומביה, המחקר מצביע על כך שטאורין יכול להיות תרופת פלא שתעזור לנו לחיות חיים ארוכים ובריאים יותר. עם זאת, יש להתייחס בזהירות לנטילת תוספי טאורין למטרת שיפור הבריאות ואריכות ימים.

מָקוֹר: https://www.sggp.org.vn/taurine-co-the-giup-tang-tuoi-tho-post693444.html